Пришла пора худеть! Исключить: - сладкое, - жирное, жареное, - ограничить соль. Рацион: Завтрак: - вареная рыба, салат из квашеной капусты - персики Обед: - суп на овощном бульоне, тушеные овощи, яблочный сок Ужин: - вареная курица, чай без сахара
0 |
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже
- кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету!
- тест: ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?
- -я от тебя ухожу!!!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет дать?
- нравится или нет?
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- нормальные фото?
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- очень классное сочетание цветов!
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- чья фигура вам нравится больше?
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- как вам этот портрет?
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- кто-нибудь пробовал такое?
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- все темы» новые темы»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в
- после 1:49 - десятый день луного цикла:
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что
- запуталась в днях
- 17 апреля, среда. 6:05
- все дневники»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- ты очень пунктуальный человек или совершенно не считаешься с чужим временем?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |