были выделения белые, жёлтые. врач назначила» +6
что скажете об этом диалоге девушки с ее парнем?» +2
вход
худеем вместе
Лицо было красивее до похудения, а фигура после.
Автор, умничка, что смогла сбросить вес.
конкурсы:
0
|
|
Как-то раньше не замечала, что набрала лишние кг, но вот после нового года, когда период праздников и вкусностей уже закончился, встала на весы - 72 кг! Начинала уже болеть спина и ножки, конечно, такую тушку таскать! Раньше сидела на разных диетах, была и гречневая, и рисовая и пр. Но однообразие этих диет приводило к срыву, как только вес доходил до 65 кг, стрелка весов стояла на месте, и был очередной срыв. И вот подобрала для себя идеальную диету с нагрузками: как только я открыла глаз - сползаю на пол и пресс качаю, сначала верхний, потом нижний. Из еды мяско с овощами. Завтрак: омлет со шпинатом, зелёный чай, на обед кусочек курицы с духовки и салатик “оливье“, только я туда картошечку не добавляю и вместо колбасы - говядина. Ем почти всё подряд, но в умеренных порциях - не до фанатизма! Чтоб не было срывов балую себя любимую сладеньким раз в три дня. Могу позволить зефирушку или горький шоколад и конечно же сладкое в первой половине дня. Ем и торты, но опять же не часто и в первой половине. Друзья раньше на день рождении пытались уговорить на тортик, но я стояла на своём: «Дайте на вынос» и теперь куда бы мы не пошли – уже отдельно стоит кусочек мой на вынос! Ужина у меня нет. При этом люблю вечером готовить, реагирую на всё спокойно и на бурление бульона в кастрюле и на ужинающего мужа. Когда по вечерам готовлю, вообще ничего не пробую, на роль дегустатора идеально подошёл муж. Теперь мой вес 56 кг при росте 167. В среднем теряла по 4 кг в месяц. Сейчас начала уже обновлять гардероб, потому что всё просто огромное! Мое фото до: 
после: 
автор: kudrja06  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Не советую отказываться от ужина... (лично я это проходила) гастрит на долгие годы был обеспечен. Лучше ужинать но легкими продуктами: салаты, творожок, паровая рыбка.
Лицо было красивее до похудения, а фигура после.
Автор, умничка, что смогла сбросить вес. -
похудели классно..а если ещё и цвет волос приведёте в порядок- глаз будет не оторвать от вас!!!
конкурсы: 
0
-
и тип фигуры у меня примерно такой же...моя головная боль - это верхняя часть тела: руки...спина, живот...Поэтому смотрю на Вас и радуюсь...))
конкурсы:
0
-
А! Рост есть! Меня просто поразило то, что у меня почти такие же параметры,только мой вес 61, а цель - 54. и вот я смотрю какой прелестной я стану, когда достигну примерно этой же цели)
конкурсы:
0
вход
- ревновал, потому что у самого рыло в пушку! мог не звонить несколько дней: раз не
- записалась на шугариг полторы недели назад. сегодня приехала к
- через какое время совместного проживания мужчина сделал
- согласилась идти моделью бесплатно на брови. столько времени там
- как я люблю закаты, когда всю комнату озаряет. были бы еще окна
- какую вкусняшку вы себе покупаете на вечер пятницы, на выходные?
- куда отдать ребенка 4 года: мини сад или кружок? в кружок вставать рано не
- я тебе баба что ли?! я не вижу ничего зазорного в том, чтоб помочь жене! может я
- ещё и спят с такими! зарабатывает меньше меня. живет на съемной
- кто-нибудь ещё ходит с устаревшими моделями iphone? или все гоняются за
- есть ли у вас полка для микроволновки? какая? купили бы такую? думаю купить по
- в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали
- что бы вы сказали обо мне? какое первое впечатление произвожу?
- открылась дверь и я обалдела: стоит с пироженками в руках! я бы очень
- узнал что развожусь и стал клеится коллега! как дать понять чтобы отстал?
- выскочил герпес у ребенка! маленькая ранка на губе, не хочется, чтобы ее
- хочу переехать в крым из питера! ребёнок 2 класс, работа. одна без мужской
- приготовила цветы. это самое вкусное и простое блюдо! хотя с виду
- бесит когда путают имя! отправила букет и моё имя неправильно
- подхожу к его дому: ой, я не могу, давай как-нибудь потом. если не нравлюсь и
- знакомлюсь с человеком по переписке, спрашивает была ли я замужем
- какой это цвет глаз? вам нравятся такие глаза?
- отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18
- с каким весом приседаете? а с какого начинали? гриф от штанги 20 кг
- хотел помочь по работе, а я сказала, чтобы отвалил. ответил, что он
- кто ходит в баню? что вы обычно берете с собой? что собираете в сумку?
- пишет мужчина без образования вообще, живет на съеме. мне 35. не
- как набрать 3 кг, не хочу есть все подряд. хочу правильно питаться и при этом набрать.
- у меня в любом весе трутся ляжки, иногда почти до крови. а вы натираете
- записалась на узи к молодому врачу. я - человек впечатлительный,
- по разговору поняла, что он хочет интим! дала понять что мне некомфортно и
- как вы относитесь к марафонцам в инстаграм? у знакомой в декрете прям
- нужен качественный крем-депилятор, чтобы он не был вонючим и чтобы
- кофеманы, у кого есть кофемашина? расскажите про неё, нравится
- так никто не знакомился со мной! от своего парня не дождёшься цветочков! в
- родная сестра отца сделала какую-то мерзость мне и моему отцу, но какую, не
- среди вас есть автолюбители таких марок как ваз 2101, 2103, 2106?
- за моей спиной нашел новую девушку. у них всё хорошо, а у меня диагноз!
- как здорово быть котом! какая реклама этого года вас бесит, раздражает,
- ты предательница! должна была встать на мою сторону, ведь мы же
- можно ли в посте указывать. что представлен возрастной макияж? или
- скоро улетать, но поднялась температура. тест пцр отрицательный, а тест
- что здесь лучше поменять? что бы вы изменили во внешности?
- кто использует соль для ванны, с каким эффектом берёте? как часто
- собираюсь учиться на права и покупать машину. что лучше, механика или
- поставила лайк, но чувак не отреагировал! решила немного
- то хочу горы свернуть, активная, то плохие мысли и злость.не могу сделать ровным
- коричневые выделения с примесью крови, плюс боль во время интима. что это
- до сих пор не определилась со специальностью! побеждала в олимпиадах
- почему родители не хотят, чтобы дочки были счастливыми?
- у всех студентов есть тату на теле! это прям мода сейчас такая пошла у них?
- как он мог меня узнать в маске и очках?! тем более я там снимаю квартиру и прихожу
- что бы вы сказали, если сестра рассказывает про другую, что уволилась с
- если бы вы были шеф-поваром в ресторане, каким было бы ваше главное блюдо? что
- с кем тесно общаетесь в соцсетях, тому лайкаете их фото, записи?
- если человек числится в реестре наследственных дел, где указана его
- с одной у него был взгляд влюбленный, а с другой - холодный! можно ли по фото понять,
- подружка думает, что заячьи ушки для детей! продаются в магазинах с
- собираюсь в коммунарку лечить ковид. поддержите меня, буду дышать
- несколько раз увозили по скорой. кишечник болит жутко, все колит, режет,
- сначала вопит как ненормальная: помогите, а потом идет улыбается с этим
- бальзаковский возраст - это сколько?
- вы рубашки в основном носите только расстегнутыми? с
- отправила ему мое фото и еще одной девушки. что вы мне предлагаете
- в последнее время кайфую от персиков. настолько сочные попадаются!
- с парнем встречаемся полтора месяца, вчера сделал предложение. я
- как вам фотки и фигура? если не брать в счёт купальник?
- кто симпатичнее?
- нравятся ли вам из предложенных какие-то кроссовки?
- начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как
- раньше всё было нормально, а сейчас либо ничего не чувствую, либо
- как вам он как певец? превзошёл он отца?
- вы бы легко взяли и переехали в другой город ради поиска мужика? с
- поторопилась съезжаться! копила на отпуск, но ему нужна какая-то сумма
- есть тут такие, кто всё успевает? семья, работа, учёба и на себя остаётся. как вы
- предлагаю затестить перед покупкой, но нет: нужны доказательства здесь и
- ребёнку 9 лет. памяти вообще нет. прочитает, через 2 минуты не помнит. не
- ради интереса подала заявку и они одобрили. с чего? я не работаю.
- довольно часто, когда ем вне дома, случаются расстройства и болит живот!
- так жаль подругу! она беременна, а муж работать заставляет! ей очень
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- знаете ли вы, что изюм почти так же полезен, как и свежий виноград? после сушки
- вторая половина дня боле благоприятна
- день начинаний. можно приступать к намеченым накануне важным делам
- с 05:37 второй день луного цикла:
- снова новостей с утра начиталась - не знаю, плакать или смеяться над всем
- ещё консервацией надо заняться, а точне, компотами. хочу сделать
- 07.09.2021 всем хорошего дня
- сегодня у меня в планах пожарить гренки и сделать пюрешку картофельную
- кажется организм примеряет для себя новый вес,пробует так сказать
- сегодня буду готовить макароны с мясом для семьи, а себе куриные
- все дневники»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- все диеты»
- ты — само очарование? ты всегда веселая, общительная, открытая?»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- в тебе видят робкую особу или ты прирожденный лидер?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |