кто из девушек весит больше? рост 1 - 167 см, рост» +48
не думаю о нем. когда он женился, приснилось, что» +4
вход
худеем вместе
Лицо было красивее до похудения, а фигура после.
Автор, умничка, что смогла сбросить вес.
конкурсы:
0
|
|
Как-то раньше не замечала, что набрала лишние кг, но вот после нового года, когда период праздников и вкусностей уже закончился, встала на весы - 72 кг! Начинала уже болеть спина и ножки, конечно, такую тушку таскать! Раньше сидела на разных диетах, была и гречневая, и рисовая и пр. Но однообразие этих диет приводило к срыву, как только вес доходил до 65 кг, стрелка весов стояла на месте, и был очередной срыв. И вот подобрала для себя идеальную диету с нагрузками: как только я открыла глаз - сползаю на пол и пресс качаю, сначала верхний, потом нижний. Из еды мяско с овощами. Завтрак: омлет со шпинатом, зелёный чай, на обед кусочек курицы с духовки и салатик “оливье“, только я туда картошечку не добавляю и вместо колбасы - говядина. Ем почти всё подряд, но в умеренных порциях - не до фанатизма! Чтоб не было срывов балую себя любимую сладеньким раз в три дня. Могу позволить зефирушку или горький шоколад и конечно же сладкое в первой половине дня. Ем и торты, но опять же не часто и в первой половине. Друзья раньше на день рождении пытались уговорить на тортик, но я стояла на своём: «Дайте на вынос» и теперь куда бы мы не пошли – уже отдельно стоит кусочек мой на вынос! Ужина у меня нет. При этом люблю вечером готовить, реагирую на всё спокойно и на бурление бульона в кастрюле и на ужинающего мужа. Когда по вечерам готовлю, вообще ничего не пробую, на роль дегустатора идеально подошёл муж. Теперь мой вес 56 кг при росте 167. В среднем теряла по 4 кг в месяц. Сейчас начала уже обновлять гардероб, потому что всё просто огромное! Мое фото до: 
после: 
автор: kudrja06  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Не советую отказываться от ужина... (лично я это проходила) гастрит на долгие годы был обеспечен. Лучше ужинать но легкими продуктами: салаты, творожок, паровая рыбка.
Лицо было красивее до похудения, а фигура после.
Автор, умничка, что смогла сбросить вес. -
похудели классно..а если ещё и цвет волос приведёте в порядок- глаз будет не оторвать от вас!!!
конкурсы: 
0
-
и тип фигуры у меня примерно такой же...моя головная боль - это верхняя часть тела: руки...спина, живот...Поэтому смотрю на Вас и радуюсь...))
конкурсы:
0
-
А! Рост есть! Меня просто поразило то, что у меня почти такие же параметры,только мой вес 61, а цель - 54. и вот я смотрю какой прелестной я стану, когда достигну примерно этой же цели)
конкурсы:
0
вход
- вроде привлекательный мужик и ни одной нормальной роли! снимается во
- детская мода. кому какие больше нравятся платишки? а из этих трех какие
- недостойное поведение - адекватная причина для расставания! а из-за
- позвонили ли вашим мамам или приехали к ним и поздравили с днем
- ваш опыт у психолога! почувствовали какие-то изменения после первой
- любите людей? вам интересно с ними общаться, расширять круг знакомых?
- эротическое бельё - только для стройных и худощавых? при телосложении
- вам нравится образ и внешность этой девушки?
- надеваю перчатки и вдруг меня сзади кто-то подхватывает за руку!
- увидит днем и ужаснется! встречи только по вечерам, чтобы казаться моложе,
- какая разумная цена для детских книг б/у? 14 книг в твёрдом переплете и больше 10
- зашла в туалет, а это отвратительное существо ползёт по крышке унитаза!
- нужно срочно в женскую консультацию. как лучше отпроситься с работы?
- попросила их об этом не разговаривать. тебя в разговор не втягивали!
- маленькие морщинки гораздо заметнее после нанесения крема, хотя
- принесла голубцы, съел и потом написал, что с трона не сходил весь вечер.
- получила кучу обвинений, что я пожалела игрушку и её ребенок
- какие советские актеры вам больше нравятся? какие роли интересные? мне
- приготовила бедра куриные в пиве и мне не понравились! папа
- есть у вас знакомые с похожей внешностью?
- парни с сз - это отдельный вид: одни пишут не зная меня: можно буду твоим парнем?
- парень с сз написал, что видел меня вживую. если я ему не понравилась внешне, он
- ужасная слабость и усталость, мозг плохо соображает. заметила, что
- как не сойти с ума?! разговаривают по телефону и прям орут, потому что
- хочу, чтобы муж, как раньше, боялся меня потерять! как сделать, чтобы снова начал
- продинамила девушка. хотел потрогать ее за грудь, но она не дала. очень
- у племянницы скоро др. хочет, чтобы я подарила ей большого хаги ваги. но у
- живёт 31 декабря также, как и любой день, и не понимает этой суеты из-за того,
- решили спеть в кафе, и тут нетрезвая парочка захотела присоединиться!
- коммуналку не оплачивает, а айфоны покупать мастер! сестра
- как оттереть грязные следы с резиновой подошвы? чёрные полосы,
- продаю товар за 4000 руб, покупатель спрашивает сколько последняя цена?
- посоветуйте хороший gps-трекер для кошки, который одевается на
- какого знаменитого человека вы считаете красивым? можно с
- обеспеченная с 4-комнатной квартирой и машиной выгнала мужа из-за
- ваша влюбленность в парня зависит от престижности его автомобиля?
- до 3 месяцев дети просыпаются, чтобы поесть. наглое враньё! больше чем на 5
- взяла для нормальной кожи. но такое ощущение, что у меня на него жуткая
- что у вас сегодня вкусного на обед и ужин?
- нравится ли вам внешность актрисы? назвали бы красивой?
- не нравится, что стала мне ставить условия! ссылается, что она привязана к
- предупредил, что он стеснительный, и я такая же! что будет завтра - страшно
- анализ на аллергены лекарств ничего не показал! говорят, они не очень
- съешь суп и получишь вкусняху! няня использует гадские слова и меня бесит,
- кому 40 или за 40, и нет детей? планируете или уже все? кто-то в 40 сам беременел?
- знакомый сегодня написал - ты странная и сложная! делаю что могу, не надо
- все эти ёлочки и прочие украшательства вызывают уныние! в прошлом году умер
- муж жалеет на меня денег! он встаёт в штыки, начинает дотошно
- после двух встреч каждый день сообщение: доброе утро! 2 дня зеркалила, на 3 день
- у парня есть знакомая, почему-то ревную именно к ней! когда он ей отвечал, я прям
- поздравляю всех мамочек с днем матери! чуть больше года как это и мой праздник тоже,
- он не считает себя женатым, это просто формальности! принесёшь бумагу
- вам нравится внешне девушка? назвали бы ее красивой?
- платят 120 тысяч! смогли бы вы пойти прислугой, няней, горничной в богатую
- ставят гестационный диабет и необходимо соблюдать диету. как
- в 34+ должна иметь детей, мужа! у всех уже есть и скоро будут внуки. устала быть
- как вам такой образ? оделись бы так? как вам пиджак, ботинки?
- если дочка 6 лет нарисовала вместо человеческих глаз собачьи
- разница в возрасте пугает, ему скоро 50! у меня маме 57, он всего на 9 лет младше
- как вам фамилия? взяли бы при замужестве такую, или нет и почему?
- пролазит в очереди вперёд. я устроила скандал и добилась того, чтобы все
- единственное, кем я могу работать в офисе с этой вышкой - секретарём,
- есть ли тв каналы о моде, красоте? ушла на больничный, сижу дома, смотреть
- оцените мою внешность плиз! сразу говорю, я не отфотошопленная чика с
- опишите себя в 20, 25, 30 лет. какой вы были и какой образ жизни вели? какие
- кто был в армении? как вам? впечатлила страна?
- мама упрекает, что я не класса интеллигенции, а рабочая, хотя сама
- как вам блузка? носили бы с чем?
- какие цвета одежды вы никогда не будете носить и по какой причине? речь о
- культурно ли звонить в 8 утра? раздражают! я работаю с 10, продаю на машину
- мне 35, ему 45. стали бы встречаться с мужчиной на 10 лет старше?
- лезут и лезут прыщи эти! кто лечил акне, к какому специалисту
- посвящаешься всем, кто любит исправлять чужие ошибки в текстах, с видом
- была стабильность, люди добрее и счастливее, никакого разврата! вы
- неужели в этих учреждениях нормальные психологи не нужны? проходила
- мой господин запрыгнул ко мне в постель и за ногу меня кусь! иногда он меня
- чтоб он у жены копейку взял, не было такого! полностью содержит семью, хоть
- приходит сообщение от другого покупателя, просит уступить цену.
- ищу альтернативу косметологу, решила купить скребок гуаша. все
- купила ботиночки за 2000. зашла, а они уже 5000! кто-то написал
- все темы» новые темы»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я готова худеть и быть такой же стройной , как и была! меня мучает отражение в з
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- теперь до н. э. подразумевает до начала эпидеми.
- эх, завтра трудиться. а что поделать. хочу пораньше спать. всем сладких снов!
- день нормальный, а настроение дурацкое.
- сегодня хочу спать лечь до 1 часов, так чтобы постараться в 1 часов уже спать, а
- йогурт такой класный получился у меня, утром уже был готов. я в него добавила
- завтра в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок,
- завтра на работу, настраиваюсь как старый патефон
- на улице дождь, погулять сегодня так и не вышли. а у меня были большие надежды
- 13.1.202 вечер
- вес стоит-это не радует
- все дневники»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- все диеты»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- а ты себя любишь?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- у вас не возникают проблемы в общении? следите за своим имиджем?»
- вы уверены в собственной привлекательности? всегда окружены поклонниками?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |