КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885126
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!

Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.


После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!


В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!


Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!



Как я худела


Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.


Много бегала, крутила обруч.


Раз в неделю разгружалась на воде.


Срывалась конечно не раз, но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.


Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.


Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!



Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.


Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!



Мое фото до и после:




следующая тема»
регистрация»

автор: Yashechka81, 31.03.11 08:11
комментарии: +63, просмотры: +57141
вход» 
«в темы
«внешность
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 59
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1724 +1 доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» +2
+17
KissЮлик +2231 -38 всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» +9
+7
KissЮлик +2231 -38 приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» +9
+8
I am +1516 -38 рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +731 -38 не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» +5
+5
Миссис Дарси +1647 +62 у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» +1
Совушка ДВ +2374 +1 10.05.2024 дневник номер 2» +4
+3
Д@ШуткА +1254 -38 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +1
+5
Svetlanкa +1987 +1 день победы, как он был от нас далек!» +1
+2
Миссис Дарси +1647 +62 утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» +1
новая_я_) +630 +2 вес на сегодня» +5
+8
OLIVOCHKA))) +612 +62 всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» +5
+6
Стройная +827 -38 10.05.2024» +1
Совушка ДВ +2374 +1 08.05.2024 дневник номер 5» +23
+21
Миссис Дарси +1647 +62 вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» +1
+5
I am +1516 -38 хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» +1
+4
Roberta +664 -1 вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» +1
+3
Миссис Дарси +1647 +62 это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» +1
BuketSireni +231 +1 09.05.2024» +2
Svetlanкa +1987 +1 привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» +8
+7
Миссис Дарси +1647 +62 завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» +1
Миссис Дарси +1647 +62 день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» +1
Шмидт +2074 +1 посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» +6
+8
Svetlanкa +1987 +1 привет всем! !» +1
+3
Тили +328 -3 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
Д@ШуткА +1254 -38 сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» +1
+10
I am +1516 -38 часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» +1
+6
KissЮлик +2231 -38 вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» +5
+10
SSS112 +815 +1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
ЯРыба@ +709 +3 всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» +6
+10
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+3
ЯРыба@ +709 +3 а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» +25
+10
Д@ШуткА +1254 -38 10.05.третий день луного цикла» +1
+5
Хотюшка сейчас на сайте +267 +62 с днем победы!» +1
+1
Roberta +664 -1 завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» +1
+7
Винга +175 +62 привет всем активного дня» +3
+8
Лисёночек 68 +733 -1 всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» +7
+10
Шмидт +2074 +1 с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» +3
+8
Миссис Дарси +1647 +62 очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» +1
+5
KissЮлик +2231 -38 ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» +13
+6
Svetlanкa +1987 +1 привет всем! с праздником! ! !» +1
+3
Стройная +827 -38 10.05.2024» +1
OLIVOCHKA))) +612 +62 всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» +2
Svetlanкa +1987 +1 привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» +8
+14
KissЮлик +2231 -38 поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» +9
+6
KissЮлик +2231 -38 вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» +8
+8
Стройная +827 -38 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
KissЮлик +2231 -38 вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» +5
+10
Шмидт +2074 +1 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
KissЮлик +2231 -38 сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» +7
+10
Прометей +1066 -38 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»