- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!
Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.
После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!
В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!
Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!
Как я худела
Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.
Много бегала, крутила обруч.
Раз в неделю разгружалась на воде.
Срывалась конечно не раз, но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.
Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.
Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!
Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.
Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!
Мое фото до и после:
![]() |
![]() |
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Juliana81 25.03.15 08:08Да Вы классная!!! Не слушайте никого. “Доброжелателей“ хватает. Никаких синяков под глазами нет! Все отлично!!!! Молодец!!!
-
Eva samay777 26.08.14 19:03
- варикоз не надо удалять и операция
- за одной дамой бегают мужчины, у
- какой ваш любимый канал?
- помогает ли вам спорт чувствовать
- не стесняетесь ходить дома без
- хочу вершить, расти, радоваться, но
- раньше женщины часто били посуду во
- не доверяю парням! встречаются с
- вернемся в 90-е? с чем у вас
- у вас случались панические атаки? в
-
Джейн82 07.08.14 17:00
-
Wild Вlack Cat 06.08.14 07:13Автор, вы просто умничка и красавица!!!!!! Конечно стало намного лучше, счастья Вам
-
,ЛИСА, 05.08.14 18:31раньше было лучше... всегда смотри фото , до и после..
до - жизнерадостная, синяков под глазами нет
после - замученная какая-то. -
Ольгуша1526 04.08.14 10:13 (ответ для: mirtrudmai)mirtrudmai писал(а): а параметры какие были и стали?
теме уже 4 года,может автор вернулась к первоначальным параметрам. - как вам фото? сколько лет дадите?
- я ненавижу мужчин. это чувство
- у кого фигура лучше?
- фигура песочные часы. красивое
- я оптимист. я улыбаюсь всем назло,
- как перебороть страх лечь на спину
- гинеколог прислал результаты
- вы верите, что человеку судьба
- хорошо относится, помогает, делает
- с 7 или 8 лет в школу? сын очень
-
mirtrudmai 04.08.14 01:55 (ответ для: Yashechka81)а параметры какие были и стали?
-
bwiqс746837683 04.08.14 01:00На первой фотке ты красивее.
-
9ra0r215n9ig 31.03.11 19:08 (ответ для: Karusjaa)arbuzovaja писал(а): первая фотография-лучше.на второй-вид замученной,убитой проблемами женщины.фигура худая-но некрасивая.
Полностью согласна.Что вы с собой сделали??? Похудели как-то совсем неравномерно, или чересчур. Даже не знаю... - я бы не смогла полюбить квазимодо!
- он меня помнит ребёнком, а я его
- к какому врачу нужно обращаться
- боюсь сдавать анализ! вдруг
- я похож на девушку? что поправить?
- вам каблуки добавляют уверенности в
- некоторые выпивающие могут тусить
- опять начала крестовый поход по
- в 30 лет такое слушать несерьёзно!
- парень, с которым разошлись,
-
Джа 31.03.11 18:10Да изменения на лицо! Помолодела однозначно!!!
Браво!!!
У меня вот тоже узкий таз,широкие плечи...Но живот и бока....
Пробовала обруч крутить...но так болит поясница....что же делать...как талию навести и бока согнать....думала хула-хуп замечательное средство...но боль превозмогать не всегда полезно...вдруг просто нельзя....хуже сделаю....
Боль именно какая то почечная возникает..при кручении...
девочки подскажите...что делать.... -
JRusalka 31.03.11 17:33 (ответ для: Yashechka81)спасибочки, вот тоже стараюсь не кушать после 6, но не всегда получается
Удачки вам! Выглядите великолепно!!!!! -
Yashechka81 31.03.11 17:28 (ответ для: JRusalka)И ела поменьше,и после 6 кефирчик.Много бегала,раз в неделю разгружалась на воде.Срывалась,конечно не раз,но потом опять брала себя в руки.И ела все,только вареное и пареное.Теперь организм адаптировался,много есть не могу,быстро приходит сытость,и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую)))))) Самое страшное начать,теперь я это точно знаю Удачи вам!!!!
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
как относитесь к дредам и афрокосам? это совершенно же безвредный вид прически? » | 25 |
![]() |
вам нравится у девушек, женщин яркий татуаж губ? считаете это привлекательным, » | 18 |
![]() |
семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы, готовишь » | 142 |
![]() |
вам нравится ждать посылки? мониторите заказы, которые заказываете через интернет, » | 16 |
![]() |
официальных алиментов нет. получаю пособие на ребенка от 3 до 7 лет. слышала, » | 2 |
![]() |
с мч разошлись, есть маленький ребёнок. тактично ли будет намекнуть, что он » | 43 |
![]() |
кто пользовался такой туалетной водой? как вам аромат? есть ли шлейф? » | 28 |
![]() |
поменял пароль, сказал есть что скрывать, и это общение! у меня была истерика, » | 18 |
![]() |
кто-нибудь читал книги харуки мураками? понравилось? посоветуйте прочесть что-нибудь » | 25 |
![]() |
в вашем коллективе предпочитают молчать или, наоборот, делать все общим и общаться? » | 14 |
![]() |
после наращивания так и тянется рука сделать боевой раскрас! наношу консиллер, » | 12 |
![]() |
как вам макияж? какое фото лучше? » | 48 |
![]() |
друзья моего мужчины против меня! сталкивались ли вы с такой ситуацией? как » | 32 |
![]() |
как отсутствие интимной жизни сказывается на здоровье женщины и здоровье в » | 86 |
![]() |
после расставания с девушкой, которая ему изменяла, поставил себе статус: женат! » | 15 |
![]() |
чем лучше всего себя побаловать? хочу пройтись по магазинам посмотреть что-нибудь » | 51 |
![]() |
что вы любите из еды, а что никогда не едите? я люблю борщ, плов, селедку под » | 72 |
![]() |
легко ли вам иметь стройную и подтянутую фигуру или приходится пахать? следите » | 44 |
![]() |
как перестать быть серьёзной? научилась смеяться и шутить, но улыбаться без » | 11 |
![]() |
это значит, что откроется вообще не этот магазин? вещи будут не принадлежать » | 13 |
![]() |
к какому врачу нужно обращаться перед тем как идти в спортзал? что проверять, » | 10 |
![]() |
ты мне кто, чтобы я свой базар фильтровал? ты привыкла, что парни тебя на » | 16 |
![]() |
я сказала, что не получится ничего. и он мне начал мстить! возвращать ему то, » | 13 |
![]() |
как вежливо отшить мужчину? ясно даю понять, что нет желания общаться, а он » | 21 |
![]() |
помните, здесь сидел мужчина с ником лучший? и еще один, который страдал по » | 46 |
![]() |
птицы так весело и очень громко щебечут, хотя день не солнечный, а иной раз » | 29 |
![]() |
просил фото, я сказала, что в профиле, а если хочет увидеться, можем сходить » | 22 |
![]() |
каждый день просыпаюсь в 5 и больше не хочу спать! это для меня очень рано. » | 26 |
![]() |
у кого волосы крашеные, как часто моете голову? зависит от этого цвет? хочу » | 14 |
![]() |
какие у вас любимые книги, авторы, жанры? хотелось бы узнать какие-то интересные » | 51 |
![]() |
по глупости взяла фамилию мужа и поменяла ребёнку. можно поменять снова? после » | 7 |
![]() |
вливает в нее внимание, бабло, но она его совершенно не хочет, а выбросить » | 53 |
![]() |
противно даже поцеловать его! насилую себя и заставляю через силу общаться. » | 113 |
![]() |
кто-нибудь ставил в лицо нити? как результат? сколько он продержался? » | 4 |
![]() |
ведет себя холодно, хотя является инициатором встреч. как понять, что нравишься » | 7 |
![]() |
ребенок плохо учится и учитель придирается постоянно! как ваши дети учатся » | 13 |
![]() |
мне 35 лет, не замужем, решила поменять жизнь! родные все в швеции, а я в америке » | 14 |
![]() |
чем отличается женщина от бабы? » | 29 |
![]() |
чем человек меньше умеет, тем он более выскокомерен, огрызается с начальством! » | 16 |
![]() |
кто колол от впч данный препарат? эффективный или нет? » | |
![]() |
порекомендуйте бб и сс крема, а то сс от люмене уже не будут продаваться. » | |
![]() |
я потеряла два счёта. бухгалтер стала на меня гнать на повышенных тонах, запугивала » | 49 |
![]() |
прям совсем не понравилось вести блог. не хочу делиться своей жизнью. решила » | 6 |
![]() |
начал пошло шутить, а когда я ему высказала, ответил: не строй из себя недотрогу! » | 28 |
![]() |
если статус в скайпе - кружочек желтый, как понять, что человек просматривал » | 13 |
![]() |
по старой памяти хотела к человеку в больницу придти, а он цепляется за меня » | 10 |
![]() |
для вас может быть счастливой жизнь без мужа и ребенка? или это неполноценная » | 27 |
![]() |
что хуже? быть любовницей или обманутой женой? и почему? » | 47 |
![]() |
мч с завтрашнего дня уезжает работать в другой город, будем видеться 1 раз » | 23 |
![]() |
парень приревновал к фото мужчин в вк! сказал, что не похож на них и не в моём » | 20 |
![]() |
у кого вьющиеся волосы от природы, подскажите что делать на второй день после » | 30 |
![]() |
я родила ребенка! мне было не больно, показалось, что ребёнка вытащили без » | 20 |
![]() |
гипертонус - сильно опасно? как долго он у вас проходил? в больнице капали, » | 6 |
![]() |
вы промываете голову до скрипа? смывается защитная пленка с кожи головы, если » | 50 |
![]() |
папа спросил: что на личном? ближе к 30 у женщин то ли отклонения, то ли шарики » | 49 |
![]() |
оцените девушку » | 32 |
![]() |
насколько белоснежная улыбка влияет на восприятие вами собеседника? или вы » | 13 |
![]() |
склонял к интиму, но я отодвинулась от него: это первая встреча! тогда свободна, » | 22 |
![]() |
парень дал левый номер при знакомстве! смотрю контакты в мессенджерах, а номер » | 9 |
![]() |
все красотки с чсв! излишне высокомерно себя ведут! или всё же встречаются » | 16 |
![]() |
уместно ли спросить у мастера телефон специалиста по оформлению бизнеса? мы » | 4 |
![]() |
таз измеряют по внешним границам или по внутренним? » | 8 |
![]() |
лучше и удобнее паровая швабра или пароочиститель для квартиры? чем вы пользуетесь? » | 1 |
![]() |
постоянно пристают ко мне пиявки, которым что-то нужно! когда я говорю про » | 39 |
![]() |
парень позвал переехать с ним. я спросила: в качестве кого? ответил - в качестве » | 53 |
![]() |
каждый день гуляли в лесу, кормили белочек, купались в озере! а какое у вас » | 7 |
![]() |
как вы относитесь к близости в машине? в просторном седане! » | 48 |
![]() |
кто-нибудь читал эту книгу? как вам? » | 30 |
![]() |
сказал, что не даст разрешение на вывоз детей! забирает их гулять, покупает » | 46 |
![]() |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 28 |
![]() |
есть ли сходство у этих ароматов? первый в моей коллекции. теперь решаю, нужен » | 11 |
![]() |
во сколько лет у вас появились седые волосы? расстроились? » | 52 |
![]() |
позвал в ресторан на первую встречу, заказали бутылку водки. мне приходилось » | 41 |
![]() |
как вы выбирали лазер? интересует диодный. просто их столько! и цена разная, » | 3 |
![]() |
она в кадрах работала, он художник, работал в издательстве. сын вечно угрюмый, » | 9 |
![]() |
легко ли вам подружиться с женщиной, которая имеет то, чего у вас нет, а хочется? » | 53 |
![]() |
как лучше оформить ипотеку? под залог своей квартиры, или использовать материнский » | 5 |
![]() |
давайте общаться! дошло до рукоприкладства и домашнего террора. а был паинька » | 48 |
![]() |
не прошло и недели как стал говорить что я его судьба. засыпал деньгами, ресторанами, » | 32 |
![]() |
пришли бы на новую работу, а коллектив не сильно дружелюбен! вас смогли бы » | 28 |
![]() |
смотрели передачу орёл и решка? кто из ведущих вам нравился? » | 20 |
![]() |
никто не попросил убрать с сиденья мой пакет! люди предпочитали стоять. слишком » | 21 |
![]() |
бывшая моего парня вколола мне какую-то дрянь! не одна её деяниям подверглась, » | 17 |
![]() |
расскажите про свой любимый бренд одежды. чем он вам нравится? за что особенно » | 9 |
![]() |
бывший сломал ногу, прислал фото. расстались плохо. стоит ли предложить помощь? » | 26 |
![]() |
завела 25 будильников на двух телефонах, но проспала к стоматологу. звонить » | 14 |
![]() |
у кого бывает мигрень с аурой и тошнотой? как часто доходит до рвоты и с чего » | 11 |
![]() |
мч хочет видеть, а я удаляла вросшие волоски и зона бикини выглядит печально. » | 57 |
![]() |
как относитесь к платным чатам в телеграмме? стали бы туда вступать, если раньше » | 16 |
![]() |
как отучали себя от вредных привычек? ем мучное и сладкое, негативно сказывается » | 15 |
![]() |
что женатый мужчина ищет на стороне, если обожает свою семью? жена полностью » | 26 |
![]() |
не понравился смех, а позже выяснилось, что человек неприятный! можете определить, » | 26 |
![]() |
суфле из цветной капусты! пробиваю капусту погружным блендором. добавляю соль, » | 8 |
![]() |
вы ходите со своими мужчинами в театры, музеи, на балет, концерты? нравится » | 36 |
![]() |
что лучше для будущей первоклашки - ранец или рюкзак? ранец тяжёлый, но вместительный, » | 20 |
![]() |
общается сухо, не обнимет, не скажет ласкового слова. сказал что это я холодная! » | 12 |
![]() |
вас бы задевали негативные комментарии под вашими видео, публикациями, если » | 20 |
![]() |
моему уже четыре года. думаю, ещё пару лет накопить и купить айфон какой-нибудь! » | 24 |
![]() |
люблю смотреть документальные фильмы о криминале. многие удивляются такому » | 29 |
![]() |
выпинывали меня с этого места, чтобы поесть каждые несколько часов! меня тошнило » | 23 |
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- все диеты»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- вы - идеальная жена? ваш супруг чувствует вашу помощь и поддержку?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- с тобой лучше не спорить или не сомневаешься в том, что все знаешь?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |