переписка - отстой, встреча всё прояснит!» +225
никогда не понимала зачем люди это делают! вы» +11
 вход    регистрация +866576
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!

- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!

Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.


После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!


В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!


Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!



Как я худела


Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.


Много бегала, крутила обруч.


Раз в неделю разгружалась на воде.


Срывалась конечно не раз,
но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.


Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.


Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!




Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.


Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!




Мое фото до и после:




автор: Yashechka81, 31.03.11 08:11
комментарии: +63, просмотры: +38806
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
бросила курить, мучают головные боли, началась бессонница » 18
тема содержит фото как вам эта фотка? » 11
делаю точно так, как он, когда был в отношениях со мной, но сливал меня, а » 4
тема содержит фото нашла, что меня будоражит, заводит до визга, у меня моральный экстаз, появилась » 22
тема содержит фото симпатичная? нравится ли вам она? » 22
тема содержит фото решила попробовать с другим фото. на какой возраст выглядит? » 41
купила джинсы и всё нижнее бельё покрасилось от них » 19
всегда делает, хотя неоднократно говорил, что ему не нравится! » 9
никогда не понимал писькострадальцев! не ответили взаимностью - начни искать » 112
почему в фильмах все сцены близости заканчиваются одновременным оргазмом, ведь » 35
тема содержит фото без фильтров фото » 67
стали бы вы дарить подарки бывшим коллегам? » 22
тема содержит фото как вам этот свитер? » 46
парень подарил пижаму пингвина, хотя я уже часто намекала, что хотела украшения » 44
пацаны ходят как бабы! короткие брюки, носки торчат! ладно, девки в зеленый » 41
как научиться дружить с мужчинами, спокойно общаться по-приятельски, как удержать » 21
можешь заревновать своего мужа ко мне! а при чем тут мой муж?! как такие могут » 16
немного ненавидит, как будто завидует твоей красоте, успеху у противоположного » 5
по каким признакам люди понимают, за чей счёт можно самоутвердиться? надоело » 42
маму отходила матом, но не помогло! они ее на руках носить должны, а от них » 59
она просто бесится, что мы квартиру построили и две машины, а они с мамой живут » 17
скоро конец четверти, у меня по уроку обществознание была тройка, мама мне » 16
кто-нибудь встречал людей, которым свойственно смеяться во время интимной близости? » 20
работаю уборщицей, плачу родителям каждый месяц 9 тысяч, но маме этого мало » 25
давайте собираться и ходить гулять, кино, кафе. кто из киева? » 3
утром кровь исчезла. то есть это не месячные! а что тогда? » 20
ведьмаку заплатите чеканной монетой? » 35
напоролась я с девками! вдруг он меня пьяную отшпехал, а я не помню?! мужу » 80
вам нравится сериал? » 31
ваш возраст, вес и рост. фото вашей фигуры » 48
кто предохранялся таким методом? » 25
мама, услышав, что снова хочу работать курьером, стала орать что такой тёте » 32
посоветуйте стихи на конкурс чтецов » 8
тема содержит фото помните хоть одну ее песню? кто помнит эту певицу? » 47
как удалить мою предыдущую тему? » 11
сегодня старый новый год, есть ли в вашем регионе традиции, связанные с этим » 6
хочу заниматься творчеством, рукоделием, но получается плохо, криво, косо и » 16
мужчина ставит лайки своей бывшей жене, значит любит её и надеется, что она » 13
на какую категорию людей рассчитаны продуктовые магазины? » 24
пол немытый, посуда грязная, пыль. у тебя порядок, а у меня ребёнок! как нож » 54
тема содержит фото кто самая красивая девушка? » 15
мама, подожди! тащится за ними и орет, как блаженный, на весь парк. этот крик » 48
помогите разобраться, что лучше и в чём отличия мусса и пенки для волос? » 3
тема содержит фото группа тату. кто вам нравился больше: юля или лена? мне - юлечка! » 11
длина сухая, совсем нет эластичности и упругости, а корни блестят жирным блеском, » 1
повышают! заниматься нужно совершенно другими вещами, которые не знаете и не » 12
тема содержит фото как вам? жирная или фигуристая? » 28
брекеты меня погубили! ухудшилось лицо. сильно изменилось, стало очень худым. » 11
по какой причине может поменяться тип кожи? » 9
тошнит от вида чужих прыщей! мч просит выдавить, а я боюсь, что содержимое » 21
стоит ли без блата и связей поступать в техникум или вуз? мне 23, а всем там » 23
когда вы поняли: вот он конец? что для вас было последней каплей в отношениях? » 40
сколько должны? у вас есть кредиты, долги, рассрочки? » 40
тема содержит фото я сделала губы! » 32
могу все дела бросить лишь бы с ним увидеться! как его нет - депрессия. я вроде » 17
бабушка считает, что я пить не должна! заранее купила себе бутылку и выпила » 15
парень начал общаться исключительно смайлами, я терпеть такое не могу, после » 14
неужели все изменяют? сколько ни читаешь: муж изменил или сплю с женатиком. » 122
наполеон, мой дуал бальзак! а вы кто? » 20
будучи в изрядном подпитии, он меня бил и плакал. и покусал ещё. была бабская » 24
опозорилась в универе. подруга сказала, что я выглядела, как проститутка из-за » 59
тема содержит фото назвали бы вы ее самой красивой женщиной в мире? » 20
не хочу замуж - это будет означать начало нового этапа, где мои родители стареют » 13
какой он, мужчина для постели, а не любви? » 24
подруга намекает на то, чтобы я вернула ей деньги, хотя при покупке я ее предупреждала » 31
насколько престижно образование в российском химико-технологическом университете? » 10
что для вас радость в жизни? может быть что-то съесть, почитать, куда-то сходить? » 37
тема содержит фото кто из нас симпатичнее? и чем? » 62
у дочки мужа от первого брака день рождения. приготовила ей тушь для ресниц, » 60
какие декретные у женщины, которая отработала менее года? будет получать около » 14
дают повышения тем, кого любят! несмотрят на профессионализм, опыт, умение. » 26
какая зарплата для украины нормальная и не позорная? » 11
какими носовыми платками вы пользуетесь? » 19
у мужа была любовница в течение двух лет во время кризиса в наших отношениях. » 58
высмеивали ли работники сферы красоты ваши пожелания или работу предыдущего » 17
девушки, которых содержит муж, не стыдитесь ли вы вопросов о работе и того, » 16
невозможно чешется лицо, чуть не плачу. когда наношу крем, дико жжет, потом » 10
вставали, когда петушок прокукарекает, а с едой вообще были заморочки! задумалась » 10
зачем дарить бестолковые подарки, которые даром никому не нужны и потом их » 42
кому удалось избавиться от целлюлита? что вы делали? » 16
тема содержит фото как вам такая планировка квартиры? думаю как обставить грамотно » 13
тема содержит фото давайте говорите сколько лет! » 59
расскажите историю из жизни вашей семьи интересное, забавное или значительное. » 7
а можно найти свою тему, которую создавала год назад? » 6
вас не раздражает вид прыщей на спине? я считаю это очень неприятным » 8
ваши ассоциации к слову облегчение? я лучше промолчу! » 25
часто ли вам встречаются девушки с модельными фигурами? правда ли, что таких » 48
тема содержит фото у мужа вот такие огромные темные синяки под глазами. » 16
давай худеть вместе! ищу человека, с которым мы будем поддерживать друг друга » 6
что чувствуете, когда их нюхали? духи с феромонами дурманят? что чувствовали » 13
работа вылезает мне боком! стоит поспать меньше 5 часов, как начинается гнойный » 10
подумают, что идея у них слизана! высадили кустарники так, как я хотела, сейчас » 25
голодает, ничего не ест! мне жалко, когда больше недели она и кусочка не скушает. » 18
надо закрывать долги, а вы мне мешаете! фактически одна тащу на себе все! ложусь » 26
приехали на дачу старый новый год отпраздновать, и опять свет отключили! чинить » 17
оставила пару своих волос на её косметичке. переписывался с ней, хотя опять » 81
тема содержит фото я тоже вышла из душа. без косметики. сколько лет? » 84
ехали вместе и, когда их подрезал какой-то хам, мужчина расплакался! хотя жену » 25
тема содержит фото как вам такая грудь? маленькая? » 16
в каких случаях у мужчины может быть двойная фамилия? только если он женат » 7

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Дашечкин +789 -13 всем отличной пятницы! я уже в дороге, времени катастрофически на все» +7
+21



UlyanaYVT* сейчас на сайте +82 -4 доброе утро. с суботнем позитивным выходным» +1
+6


Классика +2690 +1 больше так откладывать в долгий ящик не буду.» +10
+41



Cladost -1 надо похудеть!» +2
+1

piyavkaE +703 +129 привет, сегодня день был как день, нечего особеного, убирала новогодние» +4
+18



Д@ШуткА +2149 +1 раз ситуацию нельзя в одночасье решить, её я просто отпускаю» +5
+40



Эйва Шекер +2249 -1 я вчера писала дневник и перепутала дни, чего-то показалось что сегодня»нежное +3
+42



кнопка 15 сейчас на сайте +80 +1 доброго всем утречка. и снова домашние дела» +2
+4



Princess сейчас на сайте +90 +1 спокойной ночи . приятных сновидений. с наступающими выходными» +1
+7


Классика +2690 +1 отменяю на сегодня уборки и проче» +10
+43



Классика +2690 +1 вечером хотела в магазин сходить, да не пошла» +25
+41



Лисёночек 68 +300 -2 сегодня я хорошо выспалась, настроение отличное»радостное +3
+21


ACOMAN +1275 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +2
+15



Самая +1816 -1 вчера приходила соседка-парикмахер, подстригла моих мальчишек и меня.» +1
+8



SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим замечательного вам пятничного»улыбчивое +18
+36



Эйва Шекер +2249 -1 сегодня должно быть пасмурно, но всё равно сходим на прогулку к морю,»праздничное +4
+40



Svetlanкa +2429 -1 привет всем! все таки пятница сказывается. очень хочется домой и спать.» +11
+23



Modystka +147 -216 эх! увы мне,увы. цель месячная не достигнута. ставлю новую с учетом “дня» +7
+17


Svetlanкa +2429 -1 привет всем! рецепт хлеба из цельнозерновой муки на дрожах в духовке.необходимые» +2
+14



Классика +2690 +1 великий пост выдержу весь» +35
+62



Санькин@ +916 -13 приветик. наконец-то уладила дела на этой неделе. какая-то насыщеная.хотя» +4
+13



OLIVOCHKA))) +919 -1 16.01.2020 день пятый» +6
+13


Keri13 -15 процес идет, это радует» +2
+16



Modystka +147 -216 даже писать ничего не хочу» +4
+10
ACOMAN +1275 -1 18.01.2020» +1
+13



Эйва Шекер +2249 -1 такие вкусные вышли, пышные, ну конечно же я пробовала,» +3
+39



Эйва Шекер +2249 -1 волосы выглядят здоровыми.»смущенное +3
+37



Классика +2690 +1 вот бы ещё новый сезон вышел у дмитрия комарова “мир наизнанку“ было бы» +10
+39



Классика +2690 +1 статью так и не дописала» +10
+36



Самая +1816 -1 всем приветики! прошлая ночь пролетела за 5 минут. только уснула, как» +1
+7



Мил@020 +790 -7 привет всем! добралась до компа поздно,завтра уезжаем на выходные.доброй» +1
+12



Svetlanкa +2429 -1 привет всем что-то мы с мужем сегодня занялись выбором элепсоида. долго» +8
+23



OченьBезучая третий день - полёт нормальный!» +13
+6

OLIVOCHKA))) +919 -1 18.01.2020 спортивные занятия» +1
+17




Svetlanкa +2429 -1 привет всем вчера вечером заходил жорик ( мели мы с ним всё подряд. в» +6
+5




OLIVOCHKA))) +919 -1 17.01.2020. сегодня пятница, а завтра выходной)» +8
+15



Сладкая +1967 -13 3 солнечный день связан с раскрытием божественого и творческого начала» +10
+22



Дашечкин +789 -13 вчез поздравляю с наступающим праздником! мира, добра и всех благ вашему» +1
+16



Самая +1816 -1 еду на работу, ох не люблю я рано просыпаться, да и работать уже надоело,» +1
+8



Эйва Шекер +2249 -1 от одного запаха можно в обморок упасть, вкусно же!»задумчивое +3
+37



Классика +2690 +1 вечером сделала чистку лица» +21
+36



-Мася- +1210 +194 вино из одуванчиков рэй брэдбери» +3
+12



Д@ШуткА +2149 +1 девочки, всем здравствуйте!» +3
+31



Хома1 +21 +1 18.01.2020» +2
+5
Olga-vanil 18.01.2020 доброе утро ! хорошего денечка.» +2
+4
Alena2312 +719 -2 17.01.2020 ужин» +4
+7


OLIVOCHKA))) +919 -1 18.01.2020 день шестой» +1
+19


OченьBезучая создала замечательную и самую правильную команду!» +9
+5

Самая +1816 -1 вчера ко мне соседка заходила. там санта-барбара продолжается. муженёк» +1
+8



Тили +362 -3 16 января, четверг. (5:38)»хорошее +13
+14




OченьBезучая мои планы на неделю 16-23 января.» +16
+5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»