чувства к мужу остывают, интима мало охота!» +24
было такое что ваш парень себя так вел?» +15
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871251
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!

Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.


После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!


В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!


Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!



Как я худела


Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.


Много бегала, крутила обруч.


Раз в неделю разгружалась на воде.


Срывалась конечно не раз,
но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.


Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.


Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!




Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.


Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!




Мое фото до и после:




автор: Yashechka81, 31.03.11 08:11
комментарии: +63, просмотры: +41510
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » 36
звонит бывший каждую ночью пьяный! он женат. стали бы вы поднимать трубку или » 52
меня не замечают в коллективах, как будто меня вообще нет! иногда хочется закричать » 3
просит прописать его с ребёнком, но я планирую избавляться от этой недвижимости! » 23
тема содержит фото мою фотку вчера лайкнула знаменитость! обалдела его шоу шло по муз тв. » 35
нищие, жадные и глупые! боитесь помочь молодым и скинуться на коляску! » 19
с понедельника буду стажироваться на работу! как вы думаете, у меня получится? » 14
оплатил бензин, а слойку купила сама! я вчера и покушать купила, и кафе оплатила, » 18
мужчины не прощают измену, а женщины могут! когда не было днк, верность супруги » 29
тема содержит фото как вам внешность? » 35
не считаю себя очень высокой, но окружающие постоянно говорят, что я высокая! » 7
заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать. иногда во время » 23
лохушки по салонам ходят! я человек брезгливый, хочу стать красивой! » 21
у меня беда с башкой. спрятала пирожок в сумку, в туалете заперлась и рыдала! » 26
ужаснулась пришло нечто 1,5 м в шлепках! расскажите о своих стремных свиданиях! » 5
тема содержит фото такой лук еще актуален? » 12
возможно ли полностью вылечить или всегда острый пиелонефрит переходит в хронический? » 7
посоветуйте фильм, где между партнёрами страстные, эмоциональные отношения » 13
я матюкнулась. але, мы не дома вообще-то! заткнул меня при людях. теперь, как » 23
я рассчитывала на эти деньги! сестра молчала и упрекала, что я ее виноватой » 38
а правда, что так можно узнать, каких врачей посещал человек? » 7
тема содержит фото это же реальная красотка! не оставит никого равнодушным. как она вам? » 40
тема содержит фото проснулась и обнаружила маленькую шишечку за ухом. при нажатии болит. » 10
спим редко, обнимать ночью не хочет! если близость не нужна, зачем встречи?! » 12
кто-нибудь делал покупки? было стыдно? » 26
что значит когда девушка увидев меня опускает глаза и появляется улыбка? что » 9
за плохо пройденного тайника жёстко наказывают рублем. я в отчаянии! » 15
в 23 мужчина должен иметь образование, работать, а в 33 - собственное жилье! » 20
родители мужа на пороге - а я в неглиже. мог бы и предупредить! муж стоит тупит. » 63
не нужно ахаться на первом свидании! ты избалованная, с такими дело иметь не » 9
хочу придумать новый ник! какой лучше? мне важно ваше мнение! » 35
какой вес должен быть при росте 152 см? » 38
замуж никто не предложил! одни пробники, бушки, алиментщики, прекрасного о » 10
мой парень хочет серьезных отношений, а я нет. но я не хочу причинять ему боль » 21
видели ли вы красивых девушек на галя ру? помните их ники? » 26
выбираем имя для девочки! пока в фаворитах имя валерия, валери. очень понравилось » 14
влюбляются по-разному! для мужчин важнее поцелуи, интим, а для женщин - разговоры, » 24
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 328
нашла работу. нужно хорошо встречать покупателей, консультировать и иногда » 20
тема содержит фото как перестать быть серой мышкой, избавиться от бледного лица и синяков под » 8
муж сказал, чтоб не стригла! посеклись и обломались, росли впереди. сегодня » 13
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » 46
тема содержит фото используете такие палочки? кто носит очки, чем вы их протираете от пыли, запотевания? » 18
тема содержит фото не очень люблю такой стиль, но конкретно это мне идёт! как я вам в таком луке? » 29
как так можно на старого человека?! на бабушку посыпались наезды! ноги подкашивались, » 6
раздражает, когда спрашивают совета, ты стараешься, переживаешь, даёшь совет, » 10
замучил герпес на губах, хоть плачь! появляется каждый месяц. » 23
как начать с начальником серьёзный разговор? боюсь что она будет в плохом настроении » 15
тема содержит фото вам нравится окрашивание? » 19
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » 20
тема содержит фото а как вам внешность этой девушки? нравится? что скажете? » 14
еду на 12 дней. что брать: сумку или рюкзак? что вы бы взяли сами? » 18
тема содержит фото вот моя красотулька! а у вас есть домашние животные? » 35
как реагирует ваш любимый, вы с ним нарядная и на вас смотрят мужики? ревнует » 24
плохие новости. участница гали, замечательная девушка, умная, добрая и светлая » 141
один подарок от папы и один подарок от мамы или дарите ребенку один общий подарок? » 41
думаю купить, но не знаю как выглядеть в них буду! жалеете, что купили лосины » 18
у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый » 33
слишком активно втюхивает какие-то локальные процедуры, но она у меня сомнения » 8
тема содержит фото такая внешность сейчас в моде. кто красивее? » 44
девочки, случались ли у кого слуховые галлюцинации? с чем это было связано? » 45
кино, музыка, отдых - у вас сходятся интересы и предпочтения в паре? » 15
хирургам попасть не могу! хочу уже удалить платно, ибо такой жуткий запах! » 10
тема содержит фото как вам девушка? » 16
не предложила стать крестной, так как у меня не складывается личная жизнь! » 31
ему так удобнее и выгоднее! не стремится куда-то позвать, сводить. сама виновата, » 38
какая разница в возрасте между мужчиной и женщиной для вас лучше всего? кто » 20
парни, кого ни спрошу, говорят, что это некрасиво, а я хочу попробовать нарастить » 23
могут ли быть горящие путёвки на 6 человек с вылетом на следующий день после » 3
у кого был выкидыш на раннем сроке? вы лежали в больнице? узи показало, что » 4
через полгода после того, как бывший меня бросил, он написал мне привет! зачем » 64
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » 28
начинаю 30 дневный полезный, очищающий и омолаживающий курс. фотоотчет и результаты » 27
я пытался специально свести тебя с другим, чтобы ты переключилась! бывший так » 4
тема содержит фото это инстаграмная внешность? как считаете? » 20
тема содержит фото брат постоянно смеётся, что у меня нос большой! часто хожу в маске, чтобы не » 27
хочу убрать косточку на ногах, но доктор сказал, что можно подождать, но я » 34
мне становится плохо от осознания что у меня нет ни одного близкого человека » 40
было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом » 63
а вы знали про шлиссельбург в россии? » 14
в поликлинику идти неловко: температуры повышенной не будет и меня пошлют подальше! » 11
косметолог расспрашивала, как я очищаю лицо. посоветовала в несколько этапов. » 22
каждую неделю убиваю! разложила, но им всё равно! как избавиться? » 25
в каких необычных местах у вас была близость? » 31
обесцвеченный блонд. если очень хорошо ухаживать за волосами, можно ли пользоваться » 9
зп нет, парни отворачиваются, плачу по каждому поводу. а сегодня проснулась » 6
беру за час 200 рублей! набрала с энтузиазмом. в ожидании занятия прям каторга. » 26
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 106
на подбородке и на носу колючие торчащие белые угри! чистка не очень помогла, » 9
люди могут сильно меняться? из милого котика в оборзевшего зверя? или изначально » 11
я была выпившая и мы переспали! я улетела в этот вечер. на утро написал как » 32
для компании я не такой уж нужный сотрудник. зп мне не поднимут. не участвую » 24
долго не хотела даже смотреть на этот подарок! позвал на встречу, я отказала, » 19
тема содержит фото снова показываю свою работу визажиста. жду комментарии и критику » 28
бывший нашел другую и меня бросил! до сих пор безумно обидно и больно. нового » 6
такое ощущение, что деньги непонятно куда убегают! мне комфортнее, когда я » 19
не могу найти подходящую! накопилась куча теней. всеми пользуюсь, все люблю, » 1
хотела тату, так мама сказала, что сразу стану легкого поведения! не хотела » 41
душа требует картошку с селедкой! любите простую еду? » 121
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8516

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Bljostka +440 27.10.2020» +1
+3


Рукоделкина +281 +40 легкой походкой гейши (она же походка пингвина) прокралась на работу!» +1
+7


Эйва Шекер +3463 +1 могу хурму кушать спокойно.» +2
+18



Olacutechik сейчас на сайте +4357 +4 второй день - овощи» +23
+20



Mmdms +1516 +40 приехали мои тейпы для лица. сегодня получу и сделаю первую процедуру» +9
+17


KissЮлик +3919 +40 всем доброе утро!как сегодня мне неохота на работу и погода еще портится» +4
+14



OLIVOCHKA))) +1615 +24 итак,первая часть марлезонского балета: сегодня у меня рыба. как бы я» +10
+8



Эйва Шекер +3463 +1 рисовый пудинг для годовалого ребенка» +2
+12



ФиФфа +754 +40 бока висят» +4
+9



Эйва Шекер +3463 +1 сейчас у меня график такой» +1
+10



Клубничная21 +256 +55 27.10.2020» +1
+5

Annledi +578 -160 понедельник, октябрь заканчивается и начнётся ноябрь и до новогодних не» +2
+9



Miya-mama +1735 -1 доброго часа, дамы.»хорошее +3


Стройнеющ@яЯ +1284 +55 доброе утро)»задумчивое +2
+13

KissЮлик +3919 +40 уже я собралась и что-то все черное одела ну куртку красную сверху накину» +4
+15



SSS112 +4996 +3 1. доброго времени суток всем присутствующим!метам прелести осенейчаруют»спокойное +15
+13



Шмидт +4414 -5 пока неплохая погодка, а для конца октября - вобще чудесная, вот только» +8
+19



Шмидт +4414 -5 спрей «мирамистин» или обычный раствор антисептика может использоваться» +8
+10




Olga-vanil 27.10.2020. доброе утро ! хорошего денечка.» +2
+4
Тили +545 +55 27 октября, вторник. (7:18)»хорошее +5
+5


President +4031 -5 я что одна на маги осталась?» +1



KissЮлик +3919 +40 вчера на ужин я прям объелась салатом нарубила себе розовый помидор большой,» +4
+14



Классика +4536 -1 много было углеводов, но не быстрых а медленых.» +7
+38



:Оптимисточк +1652 -1 разгрузочный день прошел плодотворно» +1
+5


ГлаvнаЯ +154 +40 по ходу я начинаю понимать,что выгорание -это не миф. оно существует.и» +1
+3


Respekta 90.3кг» +2
+6

Olacutechik сейчас на сайте +4357 +4 праздник приятных сюрпризов» +1
+18



ФиФфа +754 +40 надо качнуть» +4
+7
Рукоделкина +281 +40 купила дочери синтезатор для учебы, а подсела сама!» +3
+5

Эйва Шекер +3463 +1 день был хоть и пасмурный, но тёплый» +1
+7



Svetlanкa +5230 +55 привет всем! сегодня у меня 2-й день 4-го круга диеты “6 лепестков“.» +20
+34



Svetlanкa +5230 +55 привет всем! что-то мне последне время стали тяжело даваться понедельники.» +10
+17



ловлю +727 -1 всем доброе утро.как-то страно,даже без ужина у меня отвеса нет. организм»задумчивое +3
+6

Шмидт +4414 -5 - а из чего начинка пирога?- фарш, помидоры, болгарский перец, чёрный» +8
+14



Самая +5268 -1 мы вчера вернулись с поездки очень уставшими. сразу покушали, пытались» +3
+18



OLIVOCHKA))) +1615 +24 понедельник на работе начался весело. расказывать не буду,но капец просто.» +12
+8
Шмидт +4414 -5 сегодня салат овощной приготовлю, кабачки или баклажаны и фрикадельки.» +14
+15



KissЮлик +3919 +40 я с самого утра прям умничка и теперь буду делать масаж щеткой из кактуса» +6
+13



Эйва Шекер +3463 +1 творожный пудинг для ребенка» +1
+6



Olacutechik сейчас на сайте +4357 +4 праздник граната» +5
+17



batty_1985 работун напал - прямо обажаю )» +1
+6
poxydelki +889 +55 +1
+11


President +4031 -5 сегодня овощной день» +5
+12



President +4031 -5 вот и первый плюс третьей недели маги» +5
+13



Victoria_88 +1512 -160 27.10.2020 утро»возмущенное +11
+7



Эйва Шекер +3463 +1 рецепт яблочного пудинга с манкой, которым можно угостить даже ребенка» +1
+7



IrinaKarib95 +20 +40 хочу с 1 ого ноября сесть на зикоуглеводное питание плюс интервальное» +2
+5
ловлю +727 -1 ну и погодка у нас сегодня!очень сильный ветер сбивающиц с ног и метель.вчера» +5
+6


Жиротучка +625 -1 считаю калори .» +1



Olacutechik сейчас на сайте +4357 +4 день кутания в пледы» +6
+18



KissЮлик +3919 +40 всем еще раз приветик!у нас обед и я вкусно победала кабачками тушеными» +8
+12



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»