попали в жуткий и стремный район! не важно,» +24
а ваши мужчины пукают при вас? » +12
 вход    регистрация +862314
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!

- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!

Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.


После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!


В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!


Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!



Как я худела


Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.


Много бегала, крутила обруч.


Раз в неделю разгружалась на воде.


Срывалась конечно не раз,
но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.


Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.


Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!




Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.


Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!




Мое фото до и после:




автор: Yashechka81, 31.03.11 08:11
комментарии: +63, просмотры: +35054
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
хочу поехать к другу иностранцу! проблема в родителях! чтобы вы сделали на » 8
тема содержит фото слишком дрищеватые, не хватает жира! мужчинам понравятся такие! » 22
сошла с ума на почве героев сериала! прям зацепило! у кого-нибудь было подобное? » 21
никаких целовашек-обнимашек либо отношения, на которые он не готов и боится! » 7
украшают шарами, на улицу ставят колонку, вырубают веселую музыку? маразм крепчал? » 12
тема содержит фото егор крид или макс барских? кто больше нравится? » 31
тема содержит фото помогите выбрать татуировку! послезавтра еду набивать, а я вся в сомнениях! » 85
косо смотрят, смеются, орут! подходит график и зарплата, но коллектив ужас! » 15
нюхаю и это прям его духи! и я вспоминаю, как дед брызгался ими. у них ничего » 2
как вам новая песня дискотеки аварии? » 13
травились за границей! пирамиды смотрели, шли-шли и подвернули ногу. была страховка? » 14
взять кредит и купить новую однушку с мебелью и ремонтом и сдавать, но это » 26
лежу на диване. лень разбираться, а очень надо. и португальский хотела посидеть » 15
я в отчаянии! как снискать хлеб насущный с удовольствием или хоть без позора, » 82
тема содержит фото сыну 3 года, где алименты, скотина? изрисовала всю его машину! нормально? » 47
сильно путались между собой? учили два-три иностранных языка одновременно? » 14
тема содержит фото очень красивая актриса! » 12
он не готов жениться, мне 29 в этом году. хочу семью и детей, а время идет » 156
дочь живёт у меня! суд может алименты назначить на двоих детей? » 26
мужчины сейчас хитрые! она не хочет, а он пытается заделать ей ребенка! с ребёнком » 248
стоит ли отращивать волосы, если хочется, но не идут? » 17
ага, да, понятненько! вообще я мозгоклюйка, а при встрече - тупик. найди нормальную, » 4
смотрят ли работодатели на оценки в дипломе при приёме на роботу? либо просто » 16
хотелось бы цветущие или просто красивые листики! и чтобы ухаживать не сложно » 27
через 3 дня уже висела сумма возврата и пришло заявление на возврат средств. » 12
люди обленились и стали жмотами. продаю на авито почти даром вещи. уже было » 59
9 лет зациклен на мне, зовет в безлюдные места. кричал громко и смех странный, » 11
конец любви и страсти! ни намека на это. сама намекать и приставать я как-то » 8
накануне свадьбы расстались! внутри все бурлит, думаю а вдруг я погорячилась!? » 33
пришёл счет на 4,5 тысячи! я в шоке!сколько вы платите? » 82
тема содержит фото лет 10 назад выглядела старше. недавно исполнилось 34, но выглядит заметно » 28
всю жизнь плачу! все не так и не на той планете родилась! просто тяжело от » 27
тема содержит фото очень ужасная фигура? » 24
покидайте в меня мотивирующими фразами! как вы держались, как себя поднимали » 18
тема содержит фото ирина шейк или леди гага? » 14
пирсинг в пупке! выглядит привлекательно? » 23
а вы умеете стирать руками? и стираете ли? » 60
волосатые мужчины темпераментнее, больше хотят! каждый день надо! » 20
тема содержит фото опять фотка на оценку! » 26
маски - бесполезная трата денег, накопительного эффекта нет. молодость кожи » 44
тупо все сливаются! ухаживал красиво, я ему верила, никто не хочет полюбить. » 22
врач интимным местом прижался к моим коленям вплотную! я все ощущала! это он » 54
скоро рожать. надоело туда-сюда мотаться. то расстаемся и я еду к родителям, » 45
все размазывается и грязно смотрится. не могу аккуратно накрасить лаком ногти. » 10
мой идеал превратился в непонятно кого! злюсь на себя, что реагирую на него. » 4
тема содержит фото очень понравилась стрижка! в особенности челка! как сделать такую? » 19
тема содержит фото пылится в шкафу уже несколько лет. носят ли еще подобное? » 16
разумные цены, солнышко, вкусная еда, чистое море, много экскурсий и песчаный » 34
часто покупаете или у вас растут они? любите вы есть? » 19
чем кормить мужа? спеки торт, что сложного? бесит! выпендривается как девочка! » 168
подмышки постоянно сырые. не помогают никакие дезодоранты. » 16
как заводите курортные романы? сами мужики клеятся? пляж, ночной клуб, кафешки? » 18
если женщина имеет хорошую большую грудь - она априори сексуальна? а с маленькой » 34
женская сущность! видим, что мужик не вариант и все равно надеемся, а вдруг » 17
попросила шанс, что изменяюсь не буду мозги делать! хочет пожить для себя! » 18
выхожу на работу, работать буду три дня в неделю, а все никак не определюсь. » 36
тема содержит фото какие чулки надеть? гуглила и только ещё больше запуталась! иду на свадьбу » 19
купальник со стрингами - вам нравится? » 46
наворчала на него. чувствую себя убогой. будто сорок лет женаты и видимо не » 23
увольнялись в никуда? или всегда сразу переходили куда-то? » 33
очки не ношу, а на линзы не хочу деньги тратить. ищу собратьев по зрению. » 76
тема содержит фото можно ли жить с такими зубами? или совсем страшно смотрится? огромный комплекс! » 85
тема содержит фото посмотрела сериал, очень понравился, советую! что еще посмотреть? » 5
у меня перещелкнуло и он не хочет со мной больше жить! не верит, что прекращу » 13
будем рядом, попа к попе! а интима еще не было! не испортить ничего и желание » 161
алименты. это сколько придётcя отдавать зарплата 35000? » 8
а вы разрешаете бегать в магазинах, кататься на тележках, забегать в примерочные? » 138
в тебе есть порода! новый знакомый тоже самое сказал. что это значит? » 23
тема содержит фото доканывали темой замужества! удивляет, что красивая и знаменитая женщина всю » 30
если что-то не так, то проститутка! я выросла и давала ей сдачу. вещи папы » 10
сколько раз можете подтянуться и сколько раз отжаться? только честно » 20
параллельно встречался с 16-летней. вымаливал прощение, но взялся за старое » 14
я должна как-то заинтересовать! образование никак не переплетается с вакансией. » 44
у матери большая 4-ех комнатная квартира и 2 взрослые дочери. матери съехать? » 129
заядлые курильщицы курение отразилось на вашей внешности, состоянии кожи ? » 25
остаются незамужними? таких не берут замуж? » 23
тема содержит фото я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! » 335
тема содержит фото как сделать такую челку? не может повторить! сделала какой-то ужас на голове » 5
тема содержит фото ваше мнение о внешности! считаете красивой? » 17
мой дядя из чернобыля. он получает деньги за это » 40
ищу участниц которые очень хотят похудеть! не останемся жирными коровами! » 13
тема содержит фото полотенце почему-то не впитывает влагу. на ощупь будто скользкое. » 6
тема содержит фото на фото узкий таз? тип прямоугольник? » 18
как вы думаете, почему мужья изменяют женам? почему жены изменяют мужьям? » 43
обещают золотые горы за несколько часов в день! неужели правда? » 11
тема содержит фото нравится босоногая дева? какая любимая композиция? » 13
ездить на большом внедорожнике или обойтись маленьким автомобилем? » 24
тема содержит фото как вам сочетание? колхоз или модный тренд? » 30
вы когда-нибудь работали в огороде? пошли бы работать? » 37
до такой степени, что убежать на северный полюс охота. дети с истерикой тянут » 14
клещи с энцефалитом! прививаетесь? как вы на там, на урале, живёте? » 13
ушёл к другой. сразу начали вместе жить. столько было предложений, но я же » 28
надо будет сдавать экзамены, что мол будет если завалю! парень который надо » 1
alfa future people! кто знает во сколько в этом году открытие будет? » 4
арахисовая паста, нравится? какую берете, как едите? » 24
слишком хороший и смазливый! испытываю к нему отвращение в плане любовных отношений! » 12
у вас 46? да ладно, дает брюки 50 размера! в слезах выбежала из магазина! накатала » 57
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! » 47
зарплата хорошая, рядом с домом, но нет перспектив! а там зарплата меньше и » 25
как вам стихи ники турбиной? читали? » 10

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Dzuliya +5179 -1 марь ивана, да зачем мне ваша алгебра, где она мне в жизни пригодиться» +2
+8


ACOMAN +5929 короче ура, я пошел в фитнес центр, сегодня позанимался уже.» +7
+18


Эйва Шекер сейчас на сайте +5215 +1 проснулись, ещё и семи часов не было» +4
+12


Эйва Шекер сейчас на сайте +5215 +1 у нас сегодня день счастливый» +4
+11


Hel_08 +749 21.07.2019 что-то вес мой застопорился.» +1
+10


ACOMAN +5929 про гормоны щитовидной железы, выяснил, что один самый главный у меня.» +6
+12


ACOMAN +5929 низкий или повышеный гормон щитовидной железы т4» +9
+18


Эйва Шекер сейчас на сайте +5215 +1 главное - что всё просто прекрасно!» +4
+9


Эйва Шекер сейчас на сайте +5215 +1 вечером поедем на прогулку, пройдёмся по набережной.» +4
+8


Эйва Шекер сейчас на сайте +5215 +1 самое класное это то, что у нас вновь романтика.» +4
+12


ACOMAN +5929 йодосодержащий гормон щитовидной железыт4.» +8
+12


ACOMAN +5929 за вчера на велике 12 км и пешком 6км ещё впридачу.» +6
+12


Дашечкин +5683 всем прекрасного настроения и чудесного дня! вчера у нас опять нарушились» +2


Мисисс Дарси +4673 отличное средство от артрита» +3
+19


Dzuliya +5179 -1 смотришь на заработки певцов и спортсменов и понимаешь, что главные предметы» +2
+11


Эйва Шекер сейчас на сайте +5215 +1 во вторник поедем в николаев» +4
+9


ФиФфа +1056 на работе» +6
+9
ACOMAN +5929 тереоидный гормон щитовидной железы тироксин(т4)» +6
+12


Dzuliya +5179 -1 вовочка! хочешь, я покажу тебе сестрёнку, которую купили в магазине?–» +2
+11


ACOMAN +5929 сегодня не большой , символический отвесик есть.» +9
+12



ACOMAN +5929 гормон тироксин, играет очень важную роль в энергетическом обмене.» +6
+12


sky5252 +277 21.07.2019 день 4.» +1
+1


Мисисс Дарси +4673 соединения капризные и нестойкие» +1
+19


Эйва Шекер сейчас на сайте +5215 +1 следующий рейс у мужа в сентябре» +4
+11


Мисисс Дарси +4673 на следующей недельке даже не знаю чем буду заниматься,» +6
+22


Эйва Шекер сейчас на сайте +5215 +1 и тут же машка тут как тут» +4
+12


Самая +5706 всем приветики!уже почти час ночи, а мы только вернулись домой-встречали» +3
+1


Мисисс Дарси +4673 “утекут“ витамины» +3
+19


Шмидт +5287 сейчас отдыхаем с мужем, мелкая то рядом бегает, то со старшими сидит.» +4
+13


Д@ШуткА +5456 выходной, даже не знаю чем сегодня себя занять, сходили на рынок» +5
+18


Svetlanкa +6782 привет всем ночь на дворе, а я до сих пор перебираю грибы. у нас пошли» +5
+1


Dzuliya +5179 -1 чем занимаетесь?я предприниматель!и что же вы предпринимаете?как что?» +2
+10


Dzuliya +5179 -1 специалисты утверждают, что зарплата у населения растет. — а население» +2
+11


Мисисс Дарси +4673 знакомая работала педиатром.» +2
+13


Мисисс Дарси +4673 клетчатка, которая содержится в овощах» +3
+13


ACOMAN +5929 проснулся очень рано, но спал 9 часов целых.» +9
+18


Классика сейчас на сайте +6560 пока не взвешиваюсь» +10
+33


Svetlanкa +6782 привет всем! были очень насыщеные выходные. отвезли сыночка в лагерь,» +8
+6


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! сегодня у нас над городом смог,»улыбчивое +3


Дашечкин +5683 доброе утро! прекрасного всем настроения! чудесного выходного или рабочего» +2


Dzuliya +5179 -1 грузин говорит жене:– жена, дай мне две бутылки: одну полную, а другую» +3
+10


Dzuliya +5179 -1 стоит старик перед иконой и молится:– направь и укрепи, направь и укрепи…бабка» +2
+11


Эйва Шекер сейчас на сайте +5215 +1 подарков привёз муж много, маша с игрушками возилась» +4
+11


Dzuliya +5179 -1 вовочка, ты вот написал в своем сочинени, что тебе нравится мальчик из» +3
+12


Dzuliya +5179 -1 наконец-то разобрался с путешествиями во времени. надо всего лишь сказать:» +2
+11


Anakonda35 +616 как убрать животкак сделать свой живот плоским и подтянутым? до цели осталось» +1
+17



ACOMAN +5929 вчера удержался на 20 кал за день, не смотря на нагрузки.» +6
+12


Мисисс Дарси +4673 где живете вы сами» +3
+19


Мисисс Дарси +4673 может что- то пригодиться.» +3
+13


Эйва Шекер сейчас на сайте +5215 +1 мне тоже подарочки достались, новое платье» +4
+10


Мисисс Дарси +4673 значит, так…. всем, кто грустит — перестать!» +1
+13


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика