стала вести себя нагло и развязно! я ей дала» +130
взял за волосы во время близости. пришла в себя,» +23
 вход    регистрация +862940
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!

- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!

Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.


После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!


В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!


Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!



Как я худела


Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.


Много бегала, крутила обруч.


Раз в неделю разгружалась на воде.


Срывалась конечно не раз,
но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.


Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.


Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!




Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.


Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!




Мое фото до и после:




автор: Yashechka81, 31.03.11 08:11
комментарии: +63, просмотры: +35370
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как вам такая фигура? норм? » 21
попросила взять больничный, а он внезапно уволил: не хочу быть как на пороховой » 29
как появилась галя? почему именно галя? как пришла такая идея? » 47
танцуют грязные танцы с раздеваниями, трогают друг друга за срамные места, » 18
какой смысл ему вообще с кем-то знакомиться? даже времени, чтоб позвонить мне » 53
не могу встретить своего человека на сз! а больше негде! на улице изредка подходят » 17
любит, хочет жить вместе, а у самого другая, но меня держит. есть совместный » 18
чтобы страшно было и тупых подростков! посоветуйте ужастик или захватывающий » 49
избегает с остервенением родственников парня и тормозит наш отдых. особой любви » 5
не переименовал: она так и осталась надюшка! села в такси и уехала, пару раз » 37
детские страхи! они у вас прошли сами или вам кто-то помог? » 46
я в твоих руках, я в твоём плену. поиграй со мной, делай все, что хочешь. как » 4
тема содержит фото оцените внешность девушки. » 25
часто навязчивая, ревную его к друзьям, родители стали намекать на свадьбу! » 26
мужчины всегда обижали и унижали меня! у всех подружки семьи, дети! » 47
придирчивые, как знакомитесь? сколько максимально были без отношений? » 9
тема содержит фото приветствую! как фото, нравится? » 30
тема содержит фото много перемерила, все что-то не то. идёт ли мне бейсболка? » 11
тема содержит фото мне нравится до переделок. кто самая красивая женщина российского шоу-бизнеса? » 11
тема содержит фото приготовили с мидиями, кунжутом, красной икрой роллы. все довольны. » 13
занимаюсь с дочерью, перебрали несколько, но не супер. подскажите хорошие учебные » 11
редко что-то подходит, обычно всё широкое. подскажите магазины с маленькими »
родители хотят меня убить, люто ненавидят! постоянно убегаю или обороняюсь » 2
только бабушкины варианты - топ и безопасно! как синтетическое бельё и ежедневки » 14
престижный вуз оказался обычной шарагой! получала я копейки, выполняя примитивную » 24
разговаривает непозволительным тоном! пробовали ли ставить их на место? и как? » 9
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » 30
влюбилась в покупателя! вот как не переступить грань и всё корректно разузнать? » 39
люблю качаться под музыку с детства. меня это уносит от разных плохих мыслей, » 18
что помогает от тараканов? посоветуйте эффективное и безопасное средство! » 34
влюбляться по переписке - нормально? » 22
никита - подними свои копыта. давайте придумывать рифмы и стихи на разные имена! » 15
тема содержит фото кто-нибудь знает как самим сделать такие вещички? » 7
тема содержит фото как вам такая прическа? » 17
избивал ремнем, вываливал еду и заставлял жрать. ненавижу отца! не получу квартиру, » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? » 19
не комплексуете? нравитесь мужчинам? тут есть девушки, которые носят очки постоянно? » 42
как правильно искать? согласна на небольшую зп! главное опыт! » 6
она его правила игры в дружбу и прятки от ревнивой бабы приняла! » 9
признался в любви и бросил! что в голове у этих мужиков?! его уже видели в » 21
понадобится 3 ляма, но таких денег не заработать! где обитают богатые дяди, » 41
самая сложная и самая простая виза, которые вам приходилось оформлять? » 29
когда-нибудь начинали учить английский? было интересно? удалось ли освоить? » 23
тема содержит фото юбка задирается при ходьбе, знаете и вы какие-то лайфхаки для решения этой » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 19
до последнего документы не отдавали! хотела уже в полицию идти. беременность » 13
хочу устроить девичник, такое прощание! что можно вкусного приготовить? » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? » 10
импотенты знают, что у них проблемы, и лезут к молодым! не получается, а женщина » 16
тема содержит фото как вам? полная или фигуристая? » 11
чтоб в обморок от голода не падать, какой разгрузочный день самый эффективный » 16
мама моего жениха красивее меня в миллион раз! боюсь мой жених может ненароком » 20
готовлюсь к беременности. анализы не очень хорошие, еще лейкоциты повышены. » 5
не отвечает почти сутки! не было никаких проблем. нормально общались. знакомы » 45
помогите, у меня завтра с женихом будет первая близость. как себя вести? » 22
и так много детей, забирайте! воспиталка злая, ребенок довольный. беспредел » 57
не хотят просто родить без мужчин! или все же должен быть законный отец, пускай » 25
как готовите патиссоны? » 8
небезопасно на ранних сроках. осматривают на кресле? когда нужно идти к гинекологу? » 9
кто занимается пилатесом? как результаты? укрепились мышцы, похудели? » 4
врачи привлекают или начальники. почему многие хотят выйти замуж за мужчин » 66
тема содержит фото смущает очень низкая цена. пользовались ли вы этими кремами? какое впечатление? » 37
как избавились от шейного остеохондроза? на каком по счёту сеансе массажа прошли » 42
с серьезным видом эксперта говорит глупости! я не о загадочных блондинках, » 15
предложил съехаться, а сам у родственников остановился. работ сменить успел » 16
тема содержит фото надоела задница-дирижабль! так худеньким завидую. неужели вечно быть широкой » 52
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится? » 8
запись видео с вайбера. может программы какие-то? или защита стоит? » 1
не могу справиться со стрессом и нервами на работе! постоянно возникают идиотские » 14
от диареи на губах посоветуйте что-нибудь. думаю, как бы не заржать, а он краснеет, » 18
тема содержит фото появилось очень страшное, похоже на лишай. нахожусь на море. » 9
тема содержит фото оцените по внешности и фигуре. » 10
уже все переговорила. делитесь вкусными рецептами супов и вторых блюд. » 7
предложил показать свою грыжу под трусами! красивый, хочу чтоб на скутере покатал! » 74
муж впервые ударил! ушла, это точно развод, сижу, реву, ужас. » 111
обнаружила кровь! ставит мне угрозу прерывания! ждать приема или бежать на » 20
моя свекровь - монстр! приперается к нам вечно, готовит свои блюда, бесконечно » 29
взяли назад старого сотрудника, а мне дали расчет! возможно в октябре дадут. » 5
члены семьи приравниваются к хомячкам, абсолютно бесправным и незащищённым » 23
склонность к полноте - худшее проклятие! недоедают и всю жизнь на спорте и » 16
после удара уже неделю болит! стоит ли обращаться к врачу? » 18
чувствую, что мч хочет бросить меня! или это все глупости? что делать блин? » 26
я тебе не нужна! ты запрещаешь мне ходить в туалет, в который ходишь сама! » 29
необходимо взять кредит! где вы брали и под какой процент? где выгоднее? » 6
тема содержит фото собираюсь на вечеринку. оцените макияж и фигуру. » 22
тема содержит фото актуально или лучше не одевать? спина тоже из вязаного, как и рукава. » 14
хочу прийти в себя, мучаюсь от стресса. посоветуйте какой-то препарат для успокоения » 11
свидания с одним напитком - позорные! за это время никакую еду не успеешь заказать » 29
когда уезжаю к парню, устраивает истерики. призналась, что влюбилась в меня! » 16
есть там тональники без силикона или другие маскирующие средства? » 3
носят дешевые костюмы и часы, имитирующие дорогие. это также нелепо, как ездить » 38
соседи со мной не разговаривают и перестали со мной здороваться. как быть? » 24
нужна ли прививка от бешенства? возникают фибросаркомы в местах уколов. на » 18
устроил истерику, что я плохая и ужасная. вместо того, чтобы вернуть деньги, » 55
тема содержит фото хожу как чучело! ни в хвост нормально, ни собрать, ни заплести! как же муторно » 23
я не дочь джоли. хочу одеваться как мальчик! очень хочется костюм с бабочкой. » 8
тема содержит фото покупать или нет? как вам такое платье? » 22
таких заработков никогда не было! предложили место медицинской сестрой на урале! » 17
пожалел денег, продуктов и бензин! расскажите о самом запоминающемся моменте » 17
тема содержит фото как вам босоножки, джинсы и кофты? сколько стоят? оцените покупки! » 32

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Дашечкин сейчас на сайте +4654 пробежалась глазами по своим дневникам, скучные такие, вчера я сделала» +4
+14



Самая +4863 всем привет! хорошего денёчка!» +2
+6



KissЮлик +5216 всем приветик! всех с пятницей!я уже с утра с помощью своих сняла ковер» +3
+13



LaPinta +4096 наконец-то сегодня наше руководство уезжает. правда, наш непосредственый» +9
+6



classy +29 -4 кд и привес.»расстроенное +15
+5
LaPinta +4096 сходили с моей подругой-колегой к финансовому директору на поклон в плане» +1
+2



Самая +4863 на суботу друзья приглашают на шашлыки. не знаю пойдём или нет, потому» +3
+7



Эйва Шекер +5041 «я не сижу на диете. я правильно питаюсь»» +3
+6



Дашечкин сейчас на сайте +4654 вот и пятница развратница! ещё одна неделя пролетела не заметно) у нас» +2
+6



Эйва Шекер +5041 включите в рацион «полезные» жиры» +3
+12



Дашечкин сейчас на сайте +4654 вчера на ночь картошки жареной наелась, а вечером хачипури с сиром у сына» +4
+7



Дашечкин сейчас на сайте +4654 вчера прочитала статью, что в москве 30 градусная жара буде на следующей» +2
+13



LaPinta +4096 продолжаем упражняться в эпистолярном жанре. хоть какая-то польза от» +1
+3



LaPinta +4096 самое главное забыла! у меня сегодня пятничный отвесик. я уже заметила» +2
+17



LaPinta +4096 вчера забрала машинку из автосервиса. поменяли ремень кондиционера. как-то» +2
+2



Эйва Шекер +5041 родительское в детском саду» +3
+12



KissЮлик +5216 собрала все вещи баксика своего и сегодня отнесу девочке собачнице и она» +2
+14



KissЮлик +5216 экспрес-маска из винограда для всех типов кожи лица маска для всех типов» +2



Эйва Шекер +5041 «скоро я увижу результаты»» +3
+6



Кейт_СПб +1292 -1 вчера ездили на дивостров» +1
+11
LaPinta +4096 так и не определилась с вариантами проживания на тенерифе. если до воскресенья,» +1
+1



KissЮлик +5216 вчера такие мне ногти моя яна замутила.уф.я вобще такие яркие никогда» +2
+12



LaPinta +4096 какие у вас планы на пятницу? у меня пятничные планы не особо отличаются» +1
+6



Дашечкин сейчас на сайте +4654 муж должен был в командировку уехать с 25 по 6 сентября, а тут заявляет» +2
+7



ласточка55 +731 всем приветик!вот уже и наша любимая пятница наступила)у нас сейчас +19» +6
+34



ЖФЛ +350 минус 8 кг. день 21.» +1
+8


ПарящаяМурча +716 масажный день. многие приемы знакомы .зато сегодня 50% времени работала» +13
+8




LaPinta +4096 кстати, даже после согласования с руководством отпуска моя неторопливая» +1



KissЮлик +5216 вот уже сегодня вечером ничего в доме не будет мне напоминать о том, что» +2
+13



KissЮлик +5216 все таки решила снова ресницы себе сделать я.вот через 1,5 часа пойду» +2
+12



ПарящаяМурча +716 новости аукциона по госзакупкам.» +3
+7



Эйва Шекер +5041 «чего я на самом деле сейчас хочу от еды?»» +3
+6



LaPinta +4096 подскочила сегодня ни свет ни заря. и, как выяснилось, не зря: меня ждала» +1
+6



KissЮлик +5216 экпрес-маска из винограда для любого типа кожи лицаэта маска универсальная,» +2



Эйва Шекер +5041 взяла на пробу 30 грам чисто зёрен» +3
+12



KissЮлик +5216 всем вечерний пятничный приветик!вот я уже пришла с ресничек и буду сегодня» +4
+12



ACOMAN сейчас на сайте +6108 короче нужно больше двигаться, как говорит эндокринолог.» +4
+12



iizika с пятницей! завтрак - расольник, кусочек ржаного хлеба. зелёный чай.» +3
+6
Эйва Шекер +5041 над морем луна такая кругленькая!» +3
+12



KissЮлик +5216 вот вроде все написала о чем думала пока дневнички делала пойду потихоньку» +3
+21



Шмидт +4394 утюг мне надо почистить, кто какие методы знает? и внутри, и снаружи хочу»нежное +10
+17



Дашечкин сейчас на сайте +4654 вот у меня сегодня настроения паршивое просто капец, разбитое такое состояние,» +2
+7



Шмидт +4394 сегодня потушу ножки куриные, а завтра сделаю гуляш из индейки, вчера»нежное +12
+12



Эйва Шекер +5041 «может быть я хочу пить, а не есть?»» +3
+6



Дашечкин сейчас на сайте +4654 сейчас пойду с собакенами своими гулять, вроде дождик прекратился.надо» +3
+7



relax_easy +137 и так девчат! с пятницей вас. продолжаем становиться лучше!» +7
+12

Дашечкин сейчас на сайте +4654 сегодня на завтрак два бубличка схомячила. у меня питание по системе -60» +2
+7



Эйва Шекер +5041 «мне нельзя голодать!»» +3
+6



KissЮлик +5216 антивозрастная маска из ягод винограда для увядающей кожи лицавозьмите» +2
+6



ACOMAN сейчас на сайте +6108 после зажора я создал дефицит сумарно 560 кал» +3
+13



Дашечкин сейчас на сайте +4654 сегодня пятый день, как я пытаюсь боле мене правильно питаться) вчера» +2
+16



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»