с каким цветом красивее? » +20
с новым мужчиной была 2 раза в ресторане, он» +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Она также известна как “Диета всех диет“, потому что каждый день здесь взят из разных диетических комплексов, чтобы худеющий не успел заскучать. Причем похудеть можно и за 7 дней (а вот повторять диету можно действительно только через 2-3 недели). За 7 дней реально сбросить 5 кг. 1ый день: 1 кг вареного картофеля с зеленью + овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом 2ой день: 1-2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т.д.) – можно варить, жарить, тушить + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 3ий 4ый день: любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить!) + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 5ый день: речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 6ой день: 1 л кефира + творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 7ой день: 200-300 грамм вареного риса или гречки или любой каши, вода, зеленый чай с медом Желательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара) с медом. Запрещаются кофе, сахар, соль - по минимуму. Допустим соевый соус.
автор: LUVVIE  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
конкурсы: 
0
-
Вчера был последний день. Результат -4кг. Но я еще делала пробежки по полчаса по утрам. Диету очень рекомендую!
Лично для меня составлял большую трудность-запрет на кофе. Зато в остальном очень даже не трудно, каждый день что то новенькое. Для нелюбителей отварной рыбы могу посоветовать сделать из рыбного фарша котлеты и приготовить их на пару(а я им нафаршировала перец)конкурсы:
0
-
ответ для: knopa1980
привет. скажи а на какой диете ты похудела??? мне срочна нада 10 кг збросить до 26 сентебря. помаги если сможешь пожалуйста.конкурсы:
0
-
ответ для: opss
На здоровье!
А ты сидишь на ней? Если сидишь, напиши тогда когда закончишь, сколько скинешь. Мне просто интересно, я одна так мало потеряла или изначально нас обманули на счет пяти кг!!!!!!!конкурсы:
0
-
ответ для: knopa1980
Я с этой субботы на другую, она тут есть, называется“Тело богини“. Посмотри. Хочешь-присоединяйся. Я не одна уже буду, со мной еще девочка собралась с субботы присесть.конкурсы:
0
вход
- охладел, немного пропал интерес! решила уйти из этих отношений, но он начал
- приезжал в мой город, но отказался меня видеть! дурачка включил, когда ему
- можно забеременеть сразу после первого раза при диагнозе
- не будет обеспечивать свою семью! сколько должен зарабатывать твой
- кто недавно менял фамилию в связи с замужеством, какие конкретно
- мужчины любят только в сексуальном плане, а романтические чувства - это
- ребёнку не нравится ваш мужчина, и вашему коту он тоже не нравится. а вы от
- старушка толкала корзину по полу, а там палка колбасы. прошла через кассу и
- вы покупаете в интернет-магазинах если написано что оплата на
- клиент с психическими отклонениями звал на свидание, я вежливо
- 17 недель, пиелонефрит. прокапали 5 дней, теперь еще пить 6 дней
- вам нравится такой образ? как лучше ходить с банданой: с пучком или с
- ко мне тут одна дама проявляет жуткий интерес! не холодно ли мне, не скучно ли,
- посылка им пришла 4 мая, а деньги так не вернули! написала что они
- бабушка мужа делает мне замечания по поводу одежды и соседи тоже.
- можно ли с такой фигурой носить такой белый топ, на жару если?
- стыдно сказать начальству о декрете! тем более знают, что я не замужем! не хочу
- мне изменил парень! очень больно. что делать? как пережить? и самое обидное, что
- кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон
- сколько фотографий пересмотрела, все не то! макияж должен подчеркнуть
- стала красивой, а страх остался, до трясучки! парни свистят, а женщины с
- вы любите силовые тренировки? занимаетесь через не хочу или с
- с какой частотой вы выкладываете фото и сторис в соцсети?
- решила почитать на лавочке. мимо шел потенциальный молодой
- любит в шутку, но грубо подкалывать и не стесняясь нахамить! вижу её номер
- что бы вы сказали тренеру, если бы он вас тренировал меньше времени?
- у кого плохое зрение, как вы красите глаза?
- с тобой мне надо поговорить! странно: не на свидание пригласить, а
- живу так, как будто бы мне за 60! парень охладел ко мне и особо не держит. последняя
- а почему я должен тебе помогать?! мне тяжело тащить одной, а ты вроде бы как
- при обычном орви кому-нибудь назначали антигистаминные? зачем?
- раньше говорили что вакцинация добровольная, а теперь уже насильно
- какие продукты вызывают атеросклероз? я так понимаю что жиры, но
- как вам это имя для собаки? эта кличка только для белой собаки? вы бы как назвали?
- какая стенка вам больше нравится? первая или вторая?
- быстро все прошло! ни знаков внимания, ни заботы, только слова. я в
- можно ли делать лазерную эпиляцию летом, если мазать кожу перед
- хочу что-нибудь в себе изменить! красить волосы не хочу, думала подстричь,
- хочу подарить серебряные серьги с рисунком циферблат и эмалью. такой
- завидую девушкам, которые вращаются среди известных людей, могут
- никуда не полечу девочки и не буду сходиться с отцом ребёнка!
- в мае активно планировали. хочется увидеть полосатый тест. у кого
- не смогу присоединиться, а мои деньги вложены! я им не доверяю, вернут ли
- как научиться играть хорошее настроение и сговорчивость ради чаевых,
- от самого факта, что будут выкачивать кровь, бросает в дрожь! медсестра
- обычно их недолюбливают! какого вы мнения о своей свекрови или
- зажрали комары на даче! пользовалась спреем, но противопоказан
- оставляете ли вы чаевые в салонах красоты? сколько в процентном от суммы
- с утра омлет, пару бутеров, на работе - суп, котлеты с гречкой, а вечером -
- вы бы стали встречаться с парнем, который младше вас на 3 года и ниже на 7 см?
- терапевт отменила запись за час! стали бы к ней ходить? по-моему это такое
- раньше просто слабость была, а тут чувствую что теряю сознание, появился сильны
- как у вас проходят ссоры с мужем? что для вас в них приемлемо, а что нет? какого
- как вам имена сталина, вилен и степанида? недавно встретила молодых
- звучит как попытки унизить! как она может делать вывод, что я серая мышь? она сама
- где работать и учиться тем людям, кому медкомиссия не дала своё разрешение?
- жми на ник и будут действия выдаваться! но у меня нет их - только пожаловаться
- постоянно что-то напоминает о бывшем! встречаюсь с другим мч, но и то мы о нем
- что вы думаете про кеды с пальцами? может кто уже носит? я купила и весьма
- мне завтра включат воду горячую, я приведу себя в порядок! помоюсь с
- верите ли вы в силу мысли, карты желаний? бывали ли у вас случаи, что
- кто уже открыл купальный сезон? из какого вы города?
- была веселая молодость, а сейчас грустные тусовки, когда лениво
- у меня есть талия или нет?
- вы пропускали когда-нибудь праздники, поездки, дни рождения, свадьбы,
- у кого есть родственники после 30, у которых нет семьи и детей? как они живут?
- как отмазаться, если ответила на вопрос да, так как сонная была и не
- мама постоянно наезжает, что я не работаю! нормально ли
- вы красивая без макияжа? уверенно себя чувствуете, можете выйти в
- приехал с нуля - ни жилья, ни знакомых. рассчитывает в небольшой новой
- чему ты радуешься? он тебе ни разу цветов не подарил, в кафешку не сводил,
- выдал мне странные вещи, что он в курсе всего, как будто следит! я нервничаю рядом
- его назвали дамский угодник! вы бы стали после такого с ним общаться? что для вас
- какое нежное лицо! как вам такой типаж внешности?
- это у меня гусиная кожа! как убрать пупырышки?
- фото 3 года назад и сейчас. изменилась ли по фигуре? если изменилось, то
- все мои сообщения дублируются у неё и она сразу это читает! как выйти? она мои
- как зовут эту актрису?
- начал спрашивать как поступить с другой девушкой, к которой он
- вы когда-нибудь ёршиком пробовали чистить зубы?
- все темы» новые темы»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- надо чтобы в каждом холодильнике стояла вебкамера, постящая фото
- режим питания:утро-чай/коф пельмени, колбаса, мясо, рыба, печеньки
- с утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко.
- решила после шести не есть пойду попью борща !
- вес такой же как и в дневнике. без изменений, ну это для меня очень хорошо! самое
- своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же
- моё вчерашне заветное желание сегодня исполнилось. а желание было
- погодка сегодня хорошая, на дворе у нас плюс двадцать тепла
- сегодня день обычной еды
- всем приветик! всех с выходными!
- все дневники»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- все диеты»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- вы хорошо справляетесь с работой или чувствуете на ней себя мученицей?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |