познакомлюсь с девушкой со спортивной фигурой с» +367
многие говорят, что похудела и сейчас сильно» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Она также известна как “Диета всех диет“, потому что каждый день здесь взят из разных диетических комплексов, чтобы худеющий не успел заскучать. Причем похудеть можно и за 7 дней (а вот повторять диету можно действительно только через 2-3 недели). За 7 дней реально сбросить 5 кг. 1ый день: 1 кг вареного картофеля с зеленью + овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом 2ой день: 1-2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т.д.) – можно варить, жарить, тушить + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 3ий 4ый день: любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить!) + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 5ый день: речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 6ой день: 1 л кефира + творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 7ой день: 200-300 грамм вареного риса или гречки или любой каши, вода, зеленый чай с медом Желательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара) с медом. Запрещаются кофе, сахар, соль - по минимуму. Допустим соевый соус.
автор: LUVVIE  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
конкурсы: 
0
-
Вчера был последний день. Результат -4кг. Но я еще делала пробежки по полчаса по утрам. Диету очень рекомендую!
Лично для меня составлял большую трудность-запрет на кофе. Зато в остальном очень даже не трудно, каждый день что то новенькое. Для нелюбителей отварной рыбы могу посоветовать сделать из рыбного фарша котлеты и приготовить их на пару(а я им нафаршировала перец)конкурсы:
0
-
ответ для: knopa1980
привет. скажи а на какой диете ты похудела??? мне срочна нада 10 кг збросить до 26 сентебря. помаги если сможешь пожалуйста.конкурсы:
0
-
ответ для: opss
На здоровье!
А ты сидишь на ней? Если сидишь, напиши тогда когда закончишь, сколько скинешь. Мне просто интересно, я одна так мало потеряла или изначально нас обманули на счет пяти кг!!!!!!!конкурсы:
0
-
ответ для: knopa1980
Я с этой субботы на другую, она тут есть, называется“Тело богини“. Посмотри. Хочешь-присоединяйся. Я не одна уже буду, со мной еще девочка собралась с субботы присесть.конкурсы:
0
вход
- ребёнок ходит в один детский сад с ребёнком, чья мать снимает себя в
- красивая девушка? как вам фото?
- тошнит от работы! другие люди успевают и в отпусках погулять и на
- списал 80 рублей ни за что! ответили, что якобы сама согласилась на смену
- можно ли было спасти бабушку? в больнице тянули деньги, в итоге
- удалила свои аккаунты, телефон не абонент. где живет, точно не знаю. общие
- другие люди и работают, и спортом занимаются, активные, а моё обычное
- бывший рассказал, что стыдился меня! я очень низкая, нет груди, напоминаю
- не похожа на себя? какое фото лучше?
- как вам эти фото?
- вас бросали когда-нибудь после интима? переживали,
- невероятно раздражают беременные! почему они беременные, а я нет!
- по дурости и глупости вляпалась, будто пьяная была! теперь на меня
- один подарок от папы и один подарок от мамы или дарите ребенку один общий
- идут ли мне эти очки? стоит ли их оставлять? сейчас в моде более круглые, большие
- в чём смысл спать с занятым мужчиной, если знаешь, что он никогда не уйдёт? только
- дети появятся и будут впроголодь жить! не может обеспечить и ничего ей не даст!
- мне уже 21, а девушки не было ни разу! не умею знакомиться, сразу стеснение, не
- как вы понимаете, как к вам относится мужчина и как понять что он не бабник,
- как бы вы отнеслись если бы ваш знакомый ставил вам какие-то запрет: туда не иди,
- живём с тётей мужа! лезет везде, не даёт готовить, а потом говорит что я
- расскажите про казусы в постели с парнем!
- как вам эта машина? я на неё запала
- попал в тюрьму. жена спит за деньги, чтобы оплатить адвокатов и погасить долги.
- ночью урчит живот от голода. а у мужа дурацкая привычка есть ночью.
- эксперимент над собой! на сутки отложить телефон и не заглядывать в него!
- волнистые дреды! как они в уходе? что с волосами?
- нравится? говорю исключительно об ее внешнем образе. что скажете?
- могут ли быть горящие путёвки на 6 человек с вылетом на следующий день
- фанатеет от классных девок! привлекают интересные и яркие, чем те, кто
- нашел другую, а меня назвал скучным бревном! как построить личную жизнь?
- в 23 мужчина должен иметь образование, работать, а в 33 - собственное
- хочу отрастить как в детстве длинные волосы. это реально?
- уехал в отпуск к родителям, я ревную! его семье я не нравлюсь, боюсь что подсунут
- шипела и прыгала прям в кроватку к малышу, царапала. гадила в
- хочу устроиться посудомойщицей! слишком ли тяжело работать?
- возможно ли полностью вылечить или всегда острый пиелонефрит
- рожать в муках, бегать с сосками, всё время крутиться вокруг ребёнка. в чём
- мужчина теряет интерес к тем, кто держится за него! если вокруг девушки
- у вас дома есть книга-сейф? для чего используете? что там храните, чтобы другие
- на ваш взгляд это инстаграмная внешность?
- представьте, вы мужчина и алладин дает выбор. что лучше быть богачом с
- попросила купить вторую сковородку! тебе она нужна, ты и покупай! у
- у кого-нибудь было взыскание за опаздывание на работу? что было дальше?
- долго не хотела даже смотреть на этот подарок! позвал на встречу, я
- не в кого влюбиться! вчера приходил сантехник, не особо страшный, болтал. но
- не хочу жить с его мамой! она неплохая, отношения с ней хорошие, но я не смогу вести
- ампутировали палец, от этого еще больше скованность. парням об этом не
- у кого была такая порода? какие минусы и плюсы? флегматичны ли?
- ночью устраивали гуй-гай, орали как больные со своими гостями. завели
- стоит мне хорошо одеться, почти все мужики пялятся! аж бесит! кто-то делает
- из черного в коричневый! какой краской покраситься, чтобы без смывки?
- мама энергетический вампир и мне плохо после общения с ней! у неё все
- кто как ухаживает за кожей лица после 30? на какие процедуры ходите к
- сыпется потолок и закладывает уши! слышим каждый их шаг, будто дом из
- сколько можно! соседу не нравится, что я прыгаю! я же худенькая и вешу немного.
- колени покрылись пупырышками после лазерной эпиляции! что с этим
- рыженькая, глаза янтарно зеленые, кожа светлая. губы яркие от природы.
- не нужно ахаться на первом свидании! ты избалованная, с такими дело иметь
- у кого лоджия с остеклением, на ней холодно зимой? не утепляли ее? не
- долго не задерживалась! везде текучка, рабские условия и
- советов не слушала, могла обозвать из-за моего молодого возраста,
- сбросила 10 кило и на какой возраст я выгляжу теперь?
- вернут ли самоизоляцию в столице? боюсь открывать новости! будут опять
- знаете лично женщин, которые сами добились успеха в жизни без помощи
- адекватно себя веду, но если кто-то посмеялся, думаю, что это надо мной! ком в
- я с дитем заеду в большую комнату! я возмутилась: с чего это?! предлагает
- терпеть по маленькому на работе до последнего? некоторые
- я изменю тебе и никто про это не узнает! говорил, что я самая лучшая и уже
- бревно в постели! не нападаю, как зверь голодный, но трупом тоже не лежу! но
- подскажите крема, которые смогут осветлить и избавить от шрама, чтоб не
- как часто вы заходите на страничку своего любимого человека?
- мужчина, который понравился подруге, обратил внимание на меня и
- вы видели в жизни случаи и примеры, когда человек закапывал свою жизнь в
- какой такой дядя?! мамин? сын ответил: да! это дядя леша! хорошо, что есть мамин
- голубой стороной на улице носите, а белой - к лицу? с какой стороны
- тут ты найдёшь только парней для интима, а интересным, перспективным парням
- стали бы работать за 20? нормальная ли это зарплата? или искали бы более
- это не лечится и хирургически нет смысла убирать! а недавно всё было
- куда деться, если ему приспичило?! с ума схожу от раздражения к мужу! а на сз
- все темы» новые темы»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- плоский живот за 12 часов!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- необычная летня пица на кабачковом тесте изумительный вкус
- омский минздрав раскажет, почему скорая больше не принимает вызовы с
- в омске отремонтировали 26 дворов
- доброго вечерочка, девушки!
- сегодня дико хочется сладкого, конфет
- завтра объёмы измерить хочу, давно не замерялась. а вдруг там
- в омск поступила вторая партия вакцины против грипа
- утром пробежка 40 минут 10 минут растяжки 10 минут быстрой ходьбы.
- сладкое вобще противопоказано вечером
- слишком жирное удовольствие.
- все дневники»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- все диеты»
- вас устраивает ваша работа? есть перспективы карьерного роста?»
- в вашей семье преобладает позитивная энергетика? между вами любовь и взаимопонимание?»
- вы настоящая сорвиголова? опасность - ваша любимая стихия?»
- вам хочется стабильности и внутренней гармонии? мечтаете об отдыхе?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |