минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +6707
моя фигура. оцените от 0 до 10! что лучше:» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Она также известна как “Диета всех диет“, потому что каждый день здесь взят из разных диетических комплексов, чтобы худеющий не успел заскучать. Причем похудеть можно и за 7 дней (а вот повторять диету можно действительно только через 2-3 недели). За 7 дней реально сбросить 5 кг. 1ый день: 1 кг вареного картофеля с зеленью + овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом 2ой день: 1-2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т.д.) – можно варить, жарить, тушить + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 3ий 4ый день: любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить!) + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 5ый день: речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 6ой день: 1 л кефира + творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 7ой день: 200-300 грамм вареного риса или гречки или любой каши, вода, зеленый чай с медом Желательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара) с медом. Запрещаются кофе, сахар, соль - по минимуму. Допустим соевый соус.
автор: LUVVIE  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
конкурсы: 
0
-
Вчера был последний день. Результат -4кг. Но я еще делала пробежки по полчаса по утрам. Диету очень рекомендую!
Лично для меня составлял большую трудность-запрет на кофе. Зато в остальном очень даже не трудно, каждый день что то новенькое. Для нелюбителей отварной рыбы могу посоветовать сделать из рыбного фарша котлеты и приготовить их на пару(а я им нафаршировала перец)конкурсы:
0
-
ответ для: knopa1980
привет. скажи а на какой диете ты похудела??? мне срочна нада 10 кг збросить до 26 сентебря. помаги если сможешь пожалуйста.конкурсы:
0
-
ответ для: opss
На здоровье!
А ты сидишь на ней? Если сидишь, напиши тогда когда закончишь, сколько скинешь. Мне просто интересно, я одна так мало потеряла или изначально нас обманули на счет пяти кг!!!!!!!конкурсы:
0
-
ответ для: knopa1980
Я с этой субботы на другую, она тут есть, называется“Тело богини“. Посмотри. Хочешь-присоединяйся. Я не одна уже буду, со мной еще девочка собралась с субботы присесть.конкурсы:
0
вход
- то хочу горы свернуть, активная, то плохие мысли и злость.не могу сделать ровным
- почему от прилива возбуждения наполняется мочевой пузырь? у
- хотела забрать только оплаченный товар, а остальное завтра, а она отказала!
- 30 лет, а везде ходит с мамой под ручку, не замужем, детей и друзей нет! одета как
- с одной у него был взгляд влюбленный, а с другой - холодный! можно ли по фото понять,
- правда, что гиалуроновые губы больше не в моде?
- за одно видео съедают немыслимое количество калорий и не толстеют!
- жили у неё, так как он все оставил жене! что не так, ссоры и он уходит! превратилась
- я тут со своим пузом сижу, а он там ходит в своём пальто и тетки всякие вокруг!
- это может вызвать слёзы или нет? вы заплакали бы прочитав этот отрывок?
- как вам он как певец? превзошёл он отца?
- какой дyрак придумал мастерить такие грызунки и кто их покупает?
- бегать за мужиком, рисковать стать матерью одиночкой или ждать и принимать
- спросил почему делают пластические операции. все хотят быть ещё
- была интрига, страсть. дошло до интима и облом, не моё. обидно. благо не куча
- цвергпинчер или такса? кого из них вы бы завели? обе породы активные, с ними
- ваш муж ходил с вами на узи по беременности? было ему интересно посмотреть
- моей сестре коллега подарил телефон за 50 кусков за помощь по работе.
- у мужа и жены до свадьбы было по однокомнатной квартире. квартиры в
- как вам фото? стоит ли выкладывать?
- как родить здорового ребёнка? помогает ли при этом планирование
- кофеманы, у кого есть кофемашина? расскажите про неё, нравится
- отношения между моей девушкой и отцом! я ощутил, что между ними есть мощная
- на работе прохладно, а ноги мокрыми становятся! от чего могут сильно
- муж потерял бизнес, а алименты платить надо! сумма алиментов
- мужчина говорит так о себе, не нужно ли насторожиться? разве это по мужски?
- нравится ли вам матча латте? считаете ли этот напиток вкусным?
- квартиру снимала я, зарабатывала я! когда понял, что я больше не буду
- какой у меня тип фигуры? хорошая фигура? нормальная талия?
- с парнем встречаемся полтора месяца, вчера сделал предложение. я
- как вы относитесь к людям, которые все болезни и симптомы связывают с
- чистят им все подряд, даже посуду, сковородки. ведь это соприкасается
- на новой работе жутко болит спина! хожу на каблуках, что тоже для меня
- если бы у меня даже дальний родственник был в местах отдалённых, я бы
- вы бы согласились выйти замуж за простого офисника без жилья из
- да мы не сделаем ей ничего плохого, что вы её уводите! а вдруг вы её научите
- хотел помочь по работе, а я сказала, чтобы отвалил. ответил, что он
- маленькие поросячьи глазки, нос огромный. над моей внешностью смеются на
- для вас важен штамп о браке в паспорте? ведь можно и просто жить вместе! сама замужем
- оцените фото лицо, грудь, по 5 бальной шкале. макияж делала сама
- можете ли вы в присутствии мужчин свободно говорить, что сходили или
- нравятся ли вам из предложенных какие-то кроссовки?
- за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит
- не вижу больше смысла делать маникюр! он у меня портится мгновенно! то
- одна коллега, блондинка по строению мозга, очень раздражается! то даст мне
- милые, нежные, домашние девушки, которые кажутся невинными, могут быть
- как вам платье?
- повышает голос с выпученными глазами и говорит агрессивно,
- носите одежду из такой вот струящейся ткани? нравится или нет?
- избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он
- почему когда я сказала мужчине, что у меня нет чувств к нему, он обозлился? как
- когда вы были беременны, менялось ли ваше поведение? становились
- с каким весом приседаете? а с какого начинали? гриф от штанги 20 кг
- что изменить во внешности? я не нравлюсь противоположному полу. может
- парень, с которым знакомы месяц, предлагает жить вместе! но мы ссоримся
- после коррекции перманента губ, можно ли ходить в тренажёрный зал? никак не
- только вышла из отпуска, уже другой жду! не хочется работать вообще! что бы на
- собираюсь учиться на права и покупать машину. что лучше, механика или
- фотографирует меня, как я сплю, как целует меня спящую. а я на этих фотках
- застукала его с пожилой женщиной дома! сказал, что не изменяет и она
- посоветуйте тушь коричневую удлиняющую, кроме кабарет,
- коллега предложила переехать вместе в другой город. у меня есть к кому
- раздражает, но послать прямо не могу! тупит сильно, жалуется на мужа. но не
- кто пользуется линзами для зрения? какие плюсы и минусы? какие лучшие?
- задаёт кучу вопросов будто старая бабка, интересуется даже тем
- парни вызывают отвращение! как представлю, что буду жить с ним, сразу дурно
- как подумаю об этом, аж слезы подступают! так хочется видеть человека
- завтра все в силе? я совсем уже забыла про встречу. пишу, что чрезвычайная
- какие люди сексуальны? какими обладают качествами? вы
- что можете сказать по поводу этого макияжа? как для начинающей?
- узнал что развожусь и стал клеится коллега! как дать понять чтобы отстал?
- смотришь на 4-6-классниц, уже красятся, зато читают по слогам! лучше бы матери
- удивило что очень много комментов от мужчин: ангел, красавица, влюбился!
- ругались бы с салоном, если бы те сожгли вам кожу готовы так? говорят что
- кто смотрит это шоу? это реальные герои или подставные акрисульки? такие жёсткие
- без меня он бы в жизни такую работу не нашёл! как убрать сожаления что так много
- доплатить ли за одноместную палату? вроде и хочу, и вроде жаба душит
- знакомые к 35 года уже имеют два официальных брака и три сожительства!
- как по-другому вы сказали бы: похоже кто-то их укусил?
- садятся чай пить, меня не зовут, ибо я молчу, поэтому продолжаю работать.
- все темы» новые темы»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера прогулки не было, поэтому я решила тратить больше калорий при
- сегодня отдыхать целый день не получится. завтра в школу, надо
- погода у нас совсем осеня и температура воздуха тоже. вроде бы и
- попробую сегодня устроить себе разгрузочный день :
- так хорошо сегодня!
- здоровье важне учёбы.
- завтрак сегодня у меня был правильный
- просыпаюсь второй раз ночью от того, что желудок болит. надо месяц с утра на
- всем приветики! очень хорошо спала прошлой ночью и отлично выспалась.
- существует множество разнобразных сортов картофеля, разобраться в
- все дневники»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- все диеты»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |