Она также известна как “Диета всех диет“, потому что каждый день здесь взят из разных диетических комплексов, чтобы худеющий не успел заскучать. Причем похудеть можно и за 7 дней (а вот повторять диету можно действительно только через 2-3 недели). За 7 дней реально сбросить 5 кг. 1ый день: 1 кг вареного картофеля с зеленью + овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом 2ой день: 1-2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т.д.) – можно варить, жарить, тушить + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 3ий 4ый день: любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить!) + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 5ый день: речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 6ой день: 1 л кефира + творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 7ой день: 200-300 грамм вареного риса или гречки или любой каши, вода, зеленый чай с медом Желательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара) с медом. Запрещаются кофе, сахар, соль - по минимуму. Допустим соевый соус.
автор: LUVVIE 5.0 |
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- еще немного,еще чуть чуть...всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали мы спектакль
начало
-
ответ для: m@rsa
Я что бы скопировать страницу загружаю ее не через интернет экспловер а через оперу. Попробуй -
почему то вспомнилась из книги про Бриджит Джонс. Позавтракала по такой то диете, по обедала по такой то
-
ответ для: marinavv
мне кстати помогают, просто главное чтобы выходом из диеты становилось разумное питание а не привычное, но очень вредное - мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?
- стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было?
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны!
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг! мое фото!
- тест: ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?
- великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным. утром овсянку себе
-
1 кг картошки,ага с ума сошли совсем!!!!!
-
ответ для: marinavv
Девочки! Я что тексты здщесь не копируются? Хотела диету скопировать, не получается.... -
ответ для: marinavv
Я с тобой в принципе согласна. Но как быть в такой ситуации. Давно не взвешавалась. Встала на весы, увидела прибавку в весе на 4 кг. 16 мая надо быть на работе в полной форме. Что делать???? Нужны кардинальные меры. Ну как тут без диет. Здоровый образ жизни даст результат дней через 30, не меньше... Что посоветуешь? -
Да, ничего диетка! надо будет попробовать! А фотка действительно странная!!!
-
ох, как надоели эти диеты!Девушки, женщины!!! Послушайте себя и поймите, что диета не поможет, вы наберете вес опять, надо ставить цель реальную, ане за 7 дней 5 кило, это уходит лишняя жидкость вот и все! Занимайтесь спортом, ешьте маленькими порциями, пейте водички побольше и радуйтесь жизни!
-
ответ для: Valerie
по-моему у неё силикон по всему телу растёкся -
ответ для: Valerie
хыхы, точно -
это что??? КАДЫК??????????
-
я мед не люблю и картошку....., может есть какая нить мясная диетка
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не
- какая сумка вам больше нравится?
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения,
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому.
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится
- какие джинсы вам больше нравятся?
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят!
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- какие гарниры вы едите чаще всего?
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать,
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару
- с какими людьми вам скучно?
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться.
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю.
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое
- сколько лет дадите? как вам образ?
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя!
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается,
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- все темы» новые темы»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 6/48.сегодня у меня по питанию всё просто и построить буду
- погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла
- сегодня очень хороший суботний день! погода на улице просто
- всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия, слов у
- в городе у меня совершено что-то не получается контролировать
- думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше ехать
- параметры и вес
- бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова
- привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну
- всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня
- все дневники»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- все диеты»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- тебе стоит давать работу мозгу или физически приятны ощущения?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |