| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после: 
автор: MBaby |
вход
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- почему рыбы такие нерешительные?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- как вам губы?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- какой актёр вам нравится?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- у меня сейчас длинные волосы?
- как вам куртка?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- на кого она похожа?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- все темы» новые темы»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|