| |||||
| |||||
|
вход
|
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после: 
автор: MBaby |
вход
- если девушка красивая и эффектная, на нее будет смотреть, обращать
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- сложно ли работать мерчендайзером? какие плюсы и минусы в этой работе?
- как вам такое платье?
- вы боитесь забеременеть? помню эти беременные состояния,
- можно что-то сказать по форме груди женщины? может, какие-то факты из её
- какая сумка лучше? я от бежевой в восторге, так блестит красиво, фото не
- каким образом у вас выстроена жизнь со школьником? во сколько делаете
- что для вас значит дружба? и много ли у вас друзей?
- любите гулять перед сном? лучше спится после этого?
- скажите, у нас с ребенком цвет волос одинаковый?
- зачем так поступают? не отвечают на сообщения перед встречей,
- готовили пасочки? покажите!
- что выбрали бы? визуально ваш идеал мужчины какой?
- почему, когда я стелю себе постель, кот приходит и ложится на мое место?
- вы используете накладные ресницы? каким клеем вы пользуетесь? чем
- вы когда-нибудь сталкивались с грубыми действиями скорой помощи?
- может ли сифилис проявляться зелёными выделения и и зудом? сразу
- как вам мужчины, у которых нет губ? тонкие, почти нет
- это полезный обед? свинина, картошка, болгарский перец, лук, морковь.
- как думаете, будет ли в дальнейшем еще сложнее с покупкой жилья?
- вчера увидела человека с зелёными зубами! что это? от чего такое
- что бы вы предприняли, если бы муж полез в ваш телефон без спроса? возникли
- как смириться, что бывший не вернётся? помогал клин клином?
- чем вы отапливаете свой дом? газ, дрова, уголь, электричество?
- взгляды работников скорой были слишком пристальными, а их действия
- когда вы ходите на салоны на процедуры? нужно 4-5 часов, но не с кем дочь
- кому удаляли ноготь? как долго носили повязку? как долго отрастает?
- парень стесняется меня? он ведет себя холодно при всех, а наедине
- почему у нас до сих пор скептически относятся к психологам? мол деньги
- как понимаете, что мужчина неуверен?
- ваш мужчина, когда пришла смс, спрашивает кто тебе написал? лезет носом в
- любите модный луковый суп? от него же вздутие!
- девчонки, которые воспитывают ребенка одни, отзовитесь. как
- какой вариант штор лучше выглядит? у каких цвет лучше? хочу в зал новые шторы.
- считаете тома хэнкса гениальным актёром? пересматривала
- вам нравится такая мебель для спальни? выглядит современно?
- поставили филлер в носослезную. ощущение, будто нет результата.
- какие планы на вечер? я в ванной поплаваю и приступлю читать мопассана пьер
- как лучше выглядеть в 30 лет? как я серо, обычно, неухоженно или ярко, но с тюнингом?
- красивая ли эта актриса?
- какой был ваш последний счёт в кафе или столовой? что брали? я: роллы за 300 рублей
- тянущая боль от ключицы в голову справа. что это может быть?
- какой умывалкой пользуетесь? у меня жирная кожа. не могу найти что-то
- зачем мужики так делают? интим не нужен, но раз в полгода звонит узнать как
- за окном посвежело. шапку доставать?
- стоит заказать кардиган? или будет аля стиляги?
- что самое главное для продвижения по карьерной лестнице? для увеличения зп?
- если вас по какой-то причине не станет, с кем бы вы хотели, чтобы остались ваши
- лучшие гинекологи работают в роддоме? туда берут только лучших.
- как вам фото? наконец-то на улице лето! как проводите свои выходные?
- вы согласны, что большинству мужчин без разницы на размер груди у женщины?
- как аватарка? решила фоткаться без фильтров, только волосы добавила.
- вы достигли внутренней гармонии? как смогли?
- вы делали сами себе укол? не боитесь попасть в кость?
- как вам малыш? почему так хочется их любить, холить и лелеять? такие
- кто на первом месте у вас: муж или ребенок? кого больше любите?
- бывший не отдает 250 к уже почти 2 года! придумывал нелепости, везде
- у вас дома всегда чистота и порядок? из удовольствия или заставляете
- мне пойдёт каре? хочется чего-то нового, всю жизнь с длинными
- что значит дружба? у вас есть?
- во сколько лет в вас стали просыпаться материнские чувства? во сколько стали
- девочки, с сухой кожей, каким тоником пользуетесь?
- что думаете? попросила забрать меня с работы, а он такой: ты борзоту
- должен ли мужчина обеспечивать свою женщину? заклевали, чтоб шла сама
- сколько в среднем уходит на одного человека на питание в месяц в 2025 году?
- где купить такие шорты? офлайн магазины интересуют, не интернет.
- возникли проблемы и папа стал другим человеком, выпивает по рюмке,
- жду пополнения. в ёлке гнездо с яйцами! вылупятся, улетят, тогда и
- у соседей на балконе до сих пор ёлка стоит мигает! это любовь к ёлке или
- как утро понедельника? какой настрой? что уже успели сделать?
- зачем так жестоко? должны были встретиться и тут вечером он выложил сториз
- у кого чемоданы на замках-защелках, как вам они в использовании? удобно?
- стоит ли общаться с этим человеком и сходить к нему на фотосессию?
- кошка могла провалиться в люк? вызывать службу спасения?
- какой сериал более легендарный: постучись в мою дверь или дикий ангел?
- фигура выглядит моложе 35? мне кажется лет на 25 выглядит, а вам как кажется?
- посоветуйте парфюм сладковатый кисло-свежий аромат или свежий, как
- как заставить мужчину делать что-то по дому? при любом удобном случае врет о болях
- очень хочется в отпуск! есть два варика: алтай или сочи.
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|