| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после: 
автор: MBaby |
вход
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- как вам девушка визуально?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе свидание?
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- какое ваше любимое время года?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что
- любите ли вы такой зефир?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- чувствуете приближение осени?
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- мне идет с волосами длинными?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- да или нет, скажите просто
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- все темы» новые темы»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|