- 8 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! СУПЕР ПОДДЕРЖКА GALYA.RU! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ КОМПЛЕКСОВ! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО!
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после:
автор: MBaby 5.0 |
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные,
- шикарно началось утро.
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и после!
- тест: ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь на этой неделе
начало
-
на втором фото - Ляля просто: *370*]
-
- как вам платье?
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты
- нравится или нет? купили бы себе такую?
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- 19.03.2024 тепло
-
Здорово!! Умница!! а от сладкого надо совсем отказаться?
-
Умничка!!!!!!!
-
Красотка!
-
супер!!!!
-
Просто красавица
-
-
клёва выглядишьб, умница)
-
-
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать,
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя!
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- насколько оцените эту красотку?
- как вам девушка?
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой.
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по
- у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с
- у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они
- платья на работу весна-лето. что нравится?
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок,
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком?
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!
- какие у вас завтраки бывают?
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- боюсь, что интим совсем пропадет и будет раз в сезон. просит закончить быстрее,
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40,
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не
- что означает выражение соломенная вдова?
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах,
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над
- что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.
- как вам сумка под такие костюмы на весну?
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было.
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману
- платье для морей океанов. как вам?
- нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно
- почему губастые девушки мнят себя красивыми?
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные
- напала стая злых собак с жетонами на ушах
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица?
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить -
- как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да?
- все темы» новые темы»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вот что склероз с людьми делает я забыла что мне сегодня на др муж сказал а чего
- на сегодня вобще никаких планов не строила, сегодня имено день для себя и для
- как же круто я сегодня поспала, проснулась в 10 часов утра, я встала и не могла
- категорически запрещено проявлять в этот день агресивность и зависть.
- 24.02. 16-ый луный день
- 24.02.2024 все купила на борщ
- 24.02.2024 надо мне все проконтролировать
- 24.02.2024 балюстраду в сад придут устанавливать в понедельник
- 24.02.2024 сбегала на рынок
- 24.02.2024 всем отличного настроения!
- все дневники»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- все диеты»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- ты нахальный человек или не уважаешь себя?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |