- 8 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! СУПЕР ПОДДЕРЖКА GALYA.RU! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ КОМПЛЕКСОВ! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО!
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после:
автор: MBaby 5.0 |
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой?
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
начало
-
на втором фото - Ляля просто: *370*]
-
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- тест: пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?
- еще немного,еще чуть чуть...всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали мы спектакль
-
Здорово!! Умница!! а от сладкого надо совсем отказаться?
-
Умничка!!!!!!!
-
Красотка!
-
супер!!!!
-
Просто красавица
-
-
клёва выглядишьб, умница)
-
-
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица?
- вы чувствуете недомогание весной?
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему.
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе
- как вам эти фото?
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- серые или зелёные глаза?
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?
- как вам актёр?
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей,
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила.
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные,
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся.
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- какое у вас мнение о художнике?
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие?
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- какое из 2 фото более удачное?
- посоветуйте крем от носогубок.
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой кровати, и
- всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку на
- доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех утра не спалось.а
- хочу глянуть по фоткам какая стрижка была у меня до карехи, уже забыла,
- 24.03.2024дневник номер 5
- 24 марта, воскресенье. 5:07
- 24.03.2024дневник номер 4
- 24.03.2024дневник номер 3
- 24.03.2024дневник номер 2
- 24.03.2024дневник номер 1
- все дневники»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- все диеты»
- вам нравится шокировать окружающих? любые трудности вам по плечу?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |