конкурсы:
![]() ![]() |
![]() Я всегда была упитанной, при росте 166 см у меня держался вес 65-66 кг, до определённого времени меня это не волновало, но два года назад в середине одиннадцатого класса я задалась целью похудеть, мне было не важно на сколько и как долго мне придётся сбрасывать весь, просто захотелось хорошо выглядеть. Надо отметить, что я человек с очень слабой силой воли, люблю вкусно покушать, а отказаться от сладостей для меня это что-то не реальное. НО! тогда два года назад какое-то чудо со мной случилось, я стала каждый день в домашних условиях заниматься спортом по два часа, хотя раньше я даже на уроки физической культуры в школе не ходила. Я питалась строго по часам, не ела после шести, мой рацион составляли исключительно молочные продукты: утром 100 грамм творога и 250 грамм йогурта, а затем 500 грамм йогурта в обед и соответственно 500 грамм на ужин. Мне безумно нравилось занятия спортом и такое здоровое питание (я исключила тогда и сладости и мучное, хлеб, жирное - словом всё запрещенное). А потом у меня случилось горе: умер мой лучший друг. Я впала в депрессию и стала её заедать, бросила занятия спортом, всё стало валится из рук. Прошло два года теперь я снова вешу 67 кг. (при росте 166 см), я пробовала разные диеты ничего не помогает, не могу удержаться, занятия спортом тоже не даются так легко как тогда, всё через силу - в итоге бросаю и начинаю есть ещё больше, это какой то замкнутый круг. Я устала, я так не хочу больше, я хочу вернуть свою счастливую жизнь, где я была красивой стройной и любимой, но иногда мне кажется, что ничего никогда не изменится. Я стесняюсь себя, никуда не выхожу, не встречаюсь даже с друзьями, не хочу что бы они видели меня такой. Неужели я обречена быть такой всегда. Я хочу вернуть свою жизнь!
автор: Я всё всё могу ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
всё получится!!!!
-
Тебе надо сходить к психотерапевту, ведь горе надо как-то пережить ... депрессия-это не выход, это уход от решения проблемы... Удачи тебе! Сил и энергии! А главное: непреодолимого намерения быть здоровой, красивой и радоваться жизни!
конкурсы: 0
-
Я три года назад при росте 160 весила 78 кг у меня была такая депресия не выходила из дома вовсе у меня пропали все друзья моя личная жизнь развалилась и я осталась одна. Сейчас я вешу 56кг но всеравно не чувствую себя доконца в своей тарелке . Мучает лень и не могу пересилить ее.
конкурсы: 0
-
Старайся и всё будет хорошо!!! главное терпение!!! иди по пути к достижению своей цели и никогда не останавливайся и не сворачивай с неё!!!
конкурсы: 0
-
у меня практически тоже самое ,но стараюсь не замыкаться,я так похудела до 57,и за год набрала 9 кг,сейчас почти 66,так что беру себя в руки и начинаю следить за собой,хотя какой раз я это уже себе говорю...но буду стараться,давай вместе удти к своей цели?
конкурсы: 0
-
Попробуй один день выделить, вечером не ешь, как говорят учёные, что если вечером не есть, то на следующий день будет легче, и займи себя чем-нибудь!Удели день приборке в квартире, и всё постепенно наладится, убирай плохие мысли!!!Накупи комедий!!!!!!!!
И кстати, на фразу СТОП!!и ХВАТИТ ЖРАТЬ!!, организм реагирует большим стрессом:))))конкурсы: 0
- кто из этих актрис красивее?
- родственники вдруг вспомнили о матери! эта семейка всегда вела праздный
- я считаю себя привлекательным, но у женщин на сайтах знакомств, сталкиваюсь
- у котёнка рвота каждый час. по узи ничего не нашли. ещё у него температура
- нормально ли носить такой топ корсет хлопковый с черной юбкой карго миди? как
- как вам платье? носили бы такое?
- кто пил антидепрессанты и транквилизаторы? делитесь
- обнаружила дырку на платье и шов в панамке разошелся! сушильная
- есть тут те, кто работает в педагогической сфере? где именно? нравится вам?
- у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными?
- в лайках нет жизни! другое дело - написать комментарий, сделать комплимент
- у вас всегда одинаковый по длине цикл? нормально, если один месяц 28, следующий
- сидели на скамейке, начинает нюхать меня и целовать в щёку!
- как вам такие джинсы и образ в целом? мне кажутся интересными, но только на
- насколько профессионально, когда психолог продает марафоны? о
- электроэпиляция с выживанием каждого волоска пинцетом. зачем
- в каком возрасте лучше выходить замуж?
- как вы познакомились со своим мужчиной?
- как рождение ребёнка повлияет на отношения, если они до его рождения
- за мной, чаще всего, ухаживают мужчины достаточно обеспеченные.
- что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их
- мама не берёт трубку и не читает сообщения. поссорились по
- критика, ехидство, вечные недовольства и жалобы. у вас есть близкий человек с
- как вы относитесь к блогерам? считаете их умными?
- несколько лет любила, но он был женат. теперь разводится, а я не хочу больше
- ну есть же разница между девушками 18 лет и 23, они пахнут по другому! не пахнет
- вернулись на родину, почему не понравилось жить заграницей?
- в его квартире жила бывшая, с которой встречался до меня. клялся что не будет с
- здесь есть равнодушные к интиму? если есть мужчина, то как он реагирует на
- по какой причине мужчина может избегать женщину, которая ему нравится?
- считает ли вы подвигом? я сама не рожала, но у сестры были разрывы, до сих пор
- какой тип фигуры? грудь маленькая, бедра и плечи широкие. они первые полнеют.
- как вам такой интерьерчик?
- в 20 лет ждешь пока закончишь универ, предвкушаешь, что будет работа или замуж,
- мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают
- какие вы носите колготки под платье? какой плотностью 20 или 40? при какой
- если бьёт пятый муж, значит дело в женщине?
- снимай свои колготули и каблуки 30 см, и становись у плиты готовить! иди
- кто был в париже? где вы жили? понравилось?
- в молодости любила загорать, могла часами лежать на пляже. а
- подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки
- купила мясо утёнка для рагу. что бы вкусного приготовить?
- вышла за шортами и вернулась с платьем! с чем его лучше сочетать? а сумку какую
- какой из этих водонагревателей девушка сама сможет установить без
- какой вес нужен при росте 152?
- нравится ли мужчинам такая грудь?
- лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не
- какую стрижку и укладку посоветуете для такой структуры волос?
- злость на мужчин из-за их озабоченности! быстро предлагают интим, хотя я
- что подарить на 5-летие мальчику? какие игрушки сейчас в тренде? что-то типа
- что вы делаете втайне от мужа? я пару раз в неделю иду в кафе и делаю то, что он
- за неделю до менструации начались постоянные позывы по-большому. и они
- в юбке гораздо проще получить помощь от мужчин! муж чаще стал дарить
- пропал наш виртуально-космический мужчина! куда он делся?
- может при кишечной инфекции быть хороший аппетит? съела слойку с вишней.
- женщину считают несчастной, старой девой, если у неё нет мужчины. даже если
- 6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам.
- не имея собственного жилья и ипотеки, собственной семьи, тратят деньги на
- в кино, бары и кафешки уже не рвусь! лучше дома поем - дешевле. с возрастом я
- какие импланты лучше: круглые или анатомические?
- боли, диарея и тошнота достали! второй месяц не могут поставить
- вы бы решились на операцию по абдоминомопластике и
- депрессии у меня нет, но уже плакать хочу от собственной тревожности, боюсь
- мужчина на фото - пилот? форма пилота?
- что у вас на ужин? я сладким балуюсь!
- изменяли ли вы своему мужчине? почему?
- вы любите сыр с плесенью, дор блю, бри, рокфор? если любите, с чем
- амг 2.40 - это низкий для 24 лет?
- родственница постоянно оскорбляет и угрожает мне! что можно сделать в
- боитесь ли вы клещей? сегодня на окне таких штуки 4 сидело! а вы когда-нибудь
- не ощущаю разницы в эффекте от дорогих и не очень кремов! не имею ввиду кремы до
- организм слабый, быстроты боюсь. все медленно делаю. собираюсь
- просят отправить фото после процедур, а вы не хотите чтобы их
- даже у такой общительной женщины всего 2 настоящих друга -
- порекомендуйте хорошую мягкую мебель производства чешской
- всю жизнь муж с родителями жил на съёмных квартирах! согласились бы вы жить в
- раньше были прям холеные руки, а вылазят вены на руках! в огороде не
- уже давно не 17, но очень нервничаю, когда идти знакомиться с мужчинами!
- живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, а
- когда я надеваю юбку, платье, становится мерзко и противно от себя!
- все темы» новые темы»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мои итоги
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- 19.05.2023дневник 2
- 19.05.2023дневник 1
- иногда нам не хватает всего лишь капли смелости и решимости, а она бы смогла
- спокойной ночи
- всем хорошего вечера пятницы и доброй ночи!
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 1:06,
- завтра разгрузочный день будет. все продукты на завтра уже приготовила.
- клубнику сегодня поливала больше часа, надо бы капельный полив
- я так сегодня устала, что вот сейчас присела и чувствую что вот-вот усну. поэтому
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- все дневники»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- все диеты»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- ты не огорчаешься по пустякам? умеешь радоваться удачам?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |