| ||||||
| ||||||
|
вход
Может моя история очень банальна.. но всё же...Я всегда была упитанной, при росте 166 см у меня держался вес 65-66 кг, до определённого времени меня это не волновало, но два года назад в середине одиннадцатого класса я задалась целью похудеть, мне было не важно на сколько и как долго мне придётся сбрасывать весь, просто захотелось хорошо выглядеть. Надо отметить, что я человек с очень слабой силой воли, люблю вкусно покушать, а отказаться от сладостей для меня это что-то не реальное. НО! тогда два года назад какое-то чудо со мной случилось, я стала каждый день в домашних условиях заниматься спортом по два часа, хотя раньше я даже на уроки физической культуры в школе не ходила. Я питалась строго по часам, не ела после шести, мой рацион составляли исключительно молочные продукты: утром 100 грамм творога и 250 грамм йогурта, а затем 500 грамм йогурта в обед и соответственно 500 грамм на ужин. Мне безумно нравилось занятия спортом и такое здоровое питание (я исключила тогда и сладости и мучное, хлеб, жирное - словом всё запрещенное). А потом у меня случилось горе: умер мой лучший друг. Я впала в депрессию и стала её заедать, бросила занятия спортом, всё стало валится из рук. Прошло два года теперь я снова вешу 67 кг. (при росте 166 см), я пробовала разные диеты ничего не помогает, не могу удержаться, занятия спортом тоже не даются так легко как тогда, всё через силу - в итоге бросаю и начинаю есть ещё больше, это какой то замкнутый круг. Я устала, я так не хочу больше, я хочу вернуть свою счастливую жизнь, где я была красивой стройной и любимой, но иногда мне кажется, что ничего никогда не изменится. Я стесняюсь себя, никуда не выхожу, не встречаюсь даже с друзьями, не хочу что бы они видели меня такой. Неужели я обречена быть такой всегда. Я хочу вернуть свою жизнь!
автор: Я всё всё могу   4.9
|
- что означают слова мужчины после после поцелуя: была одна цель? он был груб, держал за шею.
- мч спрашивает кем я работаю, через пару месяцев опять спросил. отвечать или нет? пока переписываемся
- где вы работаете удаленно? сколько часов в день работа?
- вы верите в приметы? разбилось зеркало в прихожей, но ничего плохого не случилось
- почему мужчины абсолютно не боятся потерять женщин, ругаются по пустякам и первыми не мирятся?
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: ты можешь попасть под сокращение или никто увольнять тебя не собирается?
- очередной новичок
начало
-
всё получится!!!!
-
Тебе надо сходить к психотерапевту, ведь горе надо как-то пережить ... депрессия-это не выход, это уход от решения проблемы... Удачи тебе! Сил и энергии! А главное: непреодолимого намерения быть здоровой, красивой и радоваться жизни!
-
У тебя все обязательно получится!!!Я верю в это и ты поверь!!!
-
ответ для: НаталіКа
Плюс молодые не едят толком, по-себе сужу (вернее помню) -
Я три года назад при росте 160 весила 78 кг у меня была такая депресия не выходила из дома вовсе у меня пропали все друзья моя личная жизнь развалилась и я осталась одна. Сейчас я вешу 56кг но всеравно не чувствую себя доконца в своей тарелке . Мучает лень и не могу пересилить ее.
-
искренне желаю тебе удачи!!!
-
Старайся и всё будет хорошо!!! главное терпение!!! иди по пути к достижению своей цели и никогда не останавливайся и не сворачивай с неё!!!
-
у меня практически тоже самое ,но стараюсь не замыкаться,я так похудела до 57,и за год набрала 9 кг,сейчас почти 66,так что беру себя в руки и начинаю следить за собой,хотя какой раз я это уже себе говорю...но буду стараться,давай вместе удти к своей цели?
-
Желаю тебе удачи!
Если чего-то действительно хочешь,то желание обязательно сбудится! -
Уверена, у тебя все получится!!!
-
Попробуй один день выделить, вечером не ешь, как говорят учёные, что если вечером не есть, то на следующий день будет легче, и займи себя чем-нибудь!Удели день приборке в квартире, и всё постепенно наладится, убирай плохие мысли!!!Накупи комедий!!!!!!!!
И кстати, на фразу СТОП!!и ХВАТИТ ЖРАТЬ!!, организм реагирует большим стрессом:)))) -
optimizm silnaja shtuka
вход
- зачем женщины пишут как они рожали? глупо опираться на чужой опыт в таком
- как вам фамилии куролесова и пельменина? смешные? взяли бы такие
- я не смотрюсь на этом фото тяжеловесной?
- у вас в капронках потеют ноги в сапогах? где покупаете носки, чтобы
- вместо того, чтобы пробить пачку пельменей, кассирша её куда-то унесла. зачем
- это эстетичное фото? поставили бы такое?
- почему у некоторых отличников складывается неудачная жизнь? у нас
- стали бы приводить квартиру в прядок перед продажей? либо забили бв, это
- идет ли мне красная помада?
- какой смартфон купить маме на 65 лет?
- встретила первого снежного друга! новогодний друг!
- можно ли любить мужчину, который бегает за каждой? я призналась в любви, а
- есть ли результат? как считаете подтянулось ли тело за 2 месяца?
- турагент или офис менеджер? что вам кажется прибыльнее и интереснее?
- реально ли прожить на 5 тысяч одному человеку месяц?
- если бы на корпоративе поставили коробку для желаний, которые
- сидим рядом и не разговариваем, он даже не поворачивает
- нужна новая ава, везде, я же покрасилась. какая?
- ко мне начал катать муж подруги, обменялись с ним ню фото. теперь он не отстаёт!
- коллега сказал, что влюблён и сразу перевёл в шутку. могло это быть правдой? я
- а вы любите холодец?
- стоит ли покупать на озоне биопротеиновые волосы на лентах и
- какой лучше взять айфон: 15, 14? 13 - еще актуальный? или может 12 еще актуальный?
- как часто вы моете голову? это правда, что каждый день вредно мыть голову?
- как вам находка с секонда? не знаю, что это платье или что? ношу с штанами.
- что вы считаете лучше? сначала пожить для себя, сделать карьеру,
- а у вас куплена квартира для ребенка? если несколько детей, то для каждого?
- вы бы смогли счастливо жить в городе с населением 200-350 тыс человек? для вас
- по пьяни? обычно он так не делал. человек звонил 2 раза подряд, длительностью
- муж по ночам ссыт в банку! мне противно. но, последнее время ещё начал приставать
- какая модель изделия вам кажется красивей? они сейчас такие популярные, я
- парень отписался в соцсетях, но продолжает писать и смотреть сторис.
- как часто ваши мужчины меняют носки? он их снимает, потом нюхает,
- если я ему не понравилась, почему лез с поцелуями, а если
- вам нравится ваша внешность? считаете ли вы себя красивой или нет?
- если инвалидность подтвердится, как мне вести себя в её присутствии? сейчас
- как вы думаете это полная цена? мне неудобно спрашивать это уже со скидкой или без
- в фирме все родственники, оформляют неправильно. вдруг проверка, себя
- как он посмел такое предложить?! сказал, что не разведется и готов
- приглашала на др дочки. ответ сразу не дали. нужно ли писать ещё раз?
- это легкомысленно пару месяцев не работать, походить в зал, съездить к
- немного видно беременный живот? жду, когда уже станет заметен!
- судя по фотографиям на вб, многие живут хорошо, в достатке, хороший
- у кого тоже лицо толстеет? лицо выглядит толстым и тяжёлым, при этом сама
- посоветуйте хороший тональный крем, чтобы не скатывался на коже, не
- кто-нибудь катается зимой на лыжах? обязательно ли приобретать
- какое у вас любимое варенье? сами готовите?
- как часто делаете профессиональные фотосессии у фотографа в
- такие прямые фигуры нравятся противоположному полу?
- кто участвовал в марафонах, помогли ли они вам? я вот записалась, а внутри лень
- кто работает на себя, чем вы занимаетесь? как к этому пришли?
- были ли в вашей жизни ситуации, в которых вы оказали существенное
- кто знает, чем помочь? нужно реанимировать фикус. прошлую зиму хорошо
- вам мужчина отказывал в интиме? сделала ему массаж полуголая, а он
- какие процедуры делаете у косметолога, что лучше от морщинок на
- похудение при помощи лекарств, прописанных вам врачами. побочек
- что подумал мужчина? пошли с ним в ресторан и потом он начал меня обнимать!
- вы бы смогли бросить все свои вещи и уехать от мужчины?
- у нее лучше фигура, чем у меня? вес одинаковый и рост плюс минус. она же часики,
- посоветуйте хороший смартфон фирмы honor, недорогой. какую модель
- после встречи переменился и охладел, я не смотрела на него, может
- если ваш муж заболеет, станет лежачим инвалидном, как поступите?
- что хорошо помогает от прыщей?
- нужно ли делать цвет волос темнее? или оставить как есть?
- вы так ходите в зал? не слишком ли откровенно для зала? молнию расстегнула
- как перестать кусать губы и трогать лицо? мужчины думают, что я флиртую
- в семьях, где несколько детей - чаще всего конкуренция. согласны? вы близко
- поздравляли бы вы племянников с днем рождения, если бы они не поздравляли
- свекровь негодует, что прокололи ребёнку уши! как успокоить, чтобы не
- подклады - верите? нашла рассыпанный рис под дверью куриные лапы с
- какими процедурами убирали мелкие рубцы? шлифовку не хочу, так как
- смотрю в зеркало в больничном туалете и мысли: сколько в него смотрело
- начало месячных, глаза на мокром месте, абсолютно все кажется
- скиньте картинки красивых накидок, кафтанов для пляжа.
- вы бы хотели выйти замуж за врача?
- стали бы есть такой творог? родители экономят на продуктах, а там
- какая фамилия, по вашему, звучит красивее: кончаковская или
- в вашем городе ездят маршрутные такси?
- мужик на кассе сказал: ого, какая высокая! это он про меня так? больше в магазине
- вам нравится эта модель?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |