если реально требуется человек, никаких анкет» +18
первородка, живот не опустился, пробка не отходит.» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871181
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Может моя история очень банальна.. но всё же...



Я всегда была упитанной, при росте 166 см у меня держался вес 65-66 кг, до определённого времени меня это не волновало, но два года назад в середине одиннадцатого класса я задалась целью похудеть, мне было не важно на сколько и как долго мне придётся сбрасывать весь, просто захотелось хорошо выглядеть. Надо отметить, что я человек с очень слабой силой воли, люблю вкусно покушать, а отказаться от сладостей для меня это что-то не реальное.



НО! тогда два года назад какое-то чудо со мной случилось, я стала каждый день в домашних условиях заниматься спортом по два часа, хотя раньше я даже на уроки физической культуры в школе не ходила. Я питалась строго по часам, не ела после шести, мой рацион составляли исключительно молочные продукты: утром 100 грамм творога и 250 грамм йогурта, а затем 500 грамм йогурта в обед и соответственно 500 грамм на ужин.



Мне безумно нравилось занятия спортом и такое здоровое питание (я исключила тогда и сладости и мучное, хлеб, жирное - словом всё запрещенное).
Весов у меня тогда не было, но где-то через месяц мне стали говорить люди, что я жутко исхудала, когда я взвесилась - мой вес был 57.5-ИДЕЛЬНЫЙ мой
вес, я продолжила худеть и сбросила ещё полтора килограмма и стала весить 56 кг. Моему счастью не было предела, на меня стало так легко подбирать одежду( 44 размера) улучшился цвет кожи, пропали прыщики, волосы стали шелковистыми - всё было замечательно - у меня наладилась личная жизнь и успехи в творческой моей деятельности появились.



А потом у меня случилось горе: умер мой лучший друг. Я впала в депрессию и стала её заедать, бросила занятия спортом, всё стало валится из рук. Прошло два года теперь я снова вешу 67 кг. (при росте 166 см), я пробовала разные диеты ничего не помогает, не могу удержаться, занятия спортом тоже не даются так легко как тогда, всё через силу - в итоге бросаю и начинаю есть ещё больше, это какой то замкнутый круг. Я устала, я так не хочу больше, я хочу вернуть свою счастливую жизнь, где я была красивой стройной и любимой, но иногда мне кажется, что ничего никогда не изменится. Я стесняюсь себя, никуда не выхожу, не встречаюсь даже с друзьями, не хочу что бы они видели меня такой.



Неужели я обречена быть такой всегда. Я хочу вернуть свою жизнь!


« все истории борьбы с весом »

автор: Я всё всё могу 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 4 5 »»
  • daria_shelonina
    13.03.10 01:24
    »
    всё получится!!!!
    конкурсы: 0
  • operatrialisa
    01.04.09 13:17
    »
    Тебе надо сходить к психотерапевту, ведь горе надо как-то пережить ... депрессия-это не выход, это уход от решения проблемы... Удачи тебе! Сил и энергии! А главное: непреодолимого намерения быть здоровой, красивой и радоваться жизни!
    конкурсы: 0
  • кошечка_87
    17.02.09 12:32
    »
    У тебя все обязательно получится!!!Я верю в это и ты поверь!!!
    конкурсы: 0
  • murmishka
    11.02.09 01:20
    »

    ответ для: НаталіКа

    Плюс молодые не едят толком, по-себе сужу (вернее помню)
    конкурсы: 0
  • mirian
    29.01.09 12:52
    »
    Я три года назад при росте 160 весила 78 кг у меня была такая депресия не выходила из дома вовсе у меня пропали все друзья моя личная жизнь развалилась и я осталась одна. Сейчас я вешу 56кг но всеравно не чувствую себя доконца в своей тарелке . Мучает лень и не могу пересилить ее.
    конкурсы: 0
  • kitten123
    17.01.09 16:08
    »
    искренне желаю тебе удачи!!!
    конкурсы: 0
  • kitten123
    17.01.09 16:07
    »
    Старайся и всё будет хорошо!!! главное терпение!!! иди по пути к достижению своей цели и никогда не останавливайся и не сворачивай с неё!!!
    конкурсы: 0
  • sawe4ka
    10.01.09 22:50
    »
    у меня практически тоже самое ,но стараюсь не замыкаться,я так похудела до 57,и за год набрала 9 кг,сейчас почти 66,так что беру себя в руки и начинаю следить за собой,хотя какой раз я это уже себе говорю...но буду стараться,давай вместе удти к своей цели?
    конкурсы: 0
  • aretha
    22.12.08 15:36
    »

    Желаю тебе удачи!
    Если чего-то действительно хочешь,то желание обязательно сбудится!
    конкурсы: 0
  • ludasik80
    22.12.08 01:03
    »
    Уверена, у тебя все получится!!!
    конкурсы: 0
  • янтарная
    18.12.08 11:48
    »
    Попробуй один день выделить, вечером не ешь, как говорят учёные, что если вечером не есть, то на следующий день будет легче, и займи себя чем-нибудь!Удели день приборке в квартире, и всё постепенно наладится, убирай плохие мысли!!!Накупи комедий!!!!!!!!
    И кстати, на фразу СТОП!!и ХВАТИТ ЖРАТЬ!!, организм реагирует большим стрессом:))))
    конкурсы: 0
  • angel7629
    16.12.08 20:56
    »
    optimizm silnaja shtuka
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»