Я ПОХУДЕЛА НА 12 КГ! С 65 ДО 53! НЕТ ОГРОМНОЙ ПОПЫ И ВЫПИРАЮЩИХ БОКОВ! ПОЛНОСТЬЮ СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ! ФОТО!
Наконец-то я похудела!
Три года вела борьбу с лишним весом и все без результата, никак не могла уйти ниже 60 кг. Но наконец-то я преодолела этот рубеж и сейчас я продолжаю худеть, не быстро, но меня устраивает.
В итоге с 65 я похудела до 53, моя мечта 50 (этот вес был у меня когда-то).
Теперь я уделяю внимание уже не столько весу сколько коже и мышцам, делаю посильную зарядку и массаж, как будет возможность пойду на спорт.
Ем все, но до 14 часов и без фанатизма, после 14 стараюсь есть более легкую пищу.
Всегда в рационе
- кефир,
- капуста,
- морковь,
- мед
- яблоки.
Могу съесть и конфету, и блинчик. И за отпуск на море - 8 дней, когда я ела все подряд, я ни набрала ни грамма.
Мне кажется каждый сам подбирает оптимальный режим для себя исходя из своих нагрузок на работе и дома и ритма жизни в целом.
Мой завтрак кефир или яблоко, могу перекусить часов в 11 что-то типа чая на травах с медом и бутерброд с сыром на черном хлебе.
Потом где-то в час - полноценный обед: первое или второе (не жирное и не большие порции). Потом просто, если хочется есть - я могу натереть морковку или сделать салат овощной или чай с печенькой.
А вечером после 18 стараться есть что-то совсем легкое и уже не пить много жидкости.
Бегала немного по утрам, не часто правда и дома делала зарядку по утрам на основные проблемные места.
По мне - пусть лучше грудь будет чуть меньше, но зато нет этой огромной попы и боков выпирающих из всех футболок!
Я просто счастлива, наконец чувствую себя не коровой, у которой джинсы еле застегиваются, а стройной и легкой, как 10 лет назад.
Уже и гардероб сменила, потому что вываливаюсь из всей одежды!
Мое фото до (65 кг):
после (53 кг):
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь! мое фото!
- тест: ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Мирная189 06.06.14 13:49Качайте руки:DА то они с потерей веса начнут обвисать, не самое приятное зрелище,поверьте)
-
Сердце Змеи 03.06.14 23:37Вы умничка
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуществилась!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- рекомендуется очищение кожи, массаж, омоложение, хорошие бани с паром. встаньте в этот день
-
uoou 03.06.14 12:07Не заметила разницы если честно на фото
-
sondi888 02.06.14 22:27Ну 53 кг вы конечно не весите,больше,может кг 57 или 60
-
Милая Тигра 01.06.14 14:12Вы красавица
-
rvkfpi776a7y 31.05.14 20:12Я попробую))), а то стыдно перед мужем уже. До родов я весила 55-57 кг, после родов 60. Ни как не могу избавиться от лишних кг.
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет,
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?
- 28 марта, четверг. (7:45)
-
stura001 31.05.14 14:48СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
k@r@melin@ 31.05.14 11:48Молодец!
-
Adeline 30.05.14 17:31На первых двух фото видно Вашу главную проблему - очень полные ляжки и наверное, попа.
На третьем фото видно сразу что проблема решена!!
Вы молодец!!!! - какое кольцо красивее?
- идёт ли мне с забранными волосами?
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор,
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мое фото!
- тест: ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
-
MrsWalker 30.05.14 16:04Извините, но сброшенных 12 кг я не вижу. Тем более при вашем скромном росте. Как были полненькой, так и остались
-
aleksgrigorev 30.05.14 11:05Не слушайте тех, кто что-то говорит про вашу полноту. Вполне стройненькая девушка.
-
skhf49750n,sfksl 29.05.14 08:11Не особо видна разница до и после, после тоже не худышка, у вас наверное рост маленький, раз каждый килограмм заметен? Я бы при 53-х была бы уже скелетом
главная | в темы | вход |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 49 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 |
Аленька26 +7498 +1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Шмидт +4987 -2 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Аленька26 +7498 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Шмидт +4987 -2 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
OLIVOCHKA))) +2440 +58 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+2 |
Тили +853 -28 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+20 +8 |
KissЮлик +5639 -2 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Эйва Шекер +3917 +75 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Birdie@ +229 -28 | 38 den» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +3482 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
KissЮлик +5639 -2 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
Шмидт +4987 -2 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
KissЮлик +5639 -2 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Д@ШуткА +3482 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Шмидт +4987 -2 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+26 +20 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
OLIVOCHKA))) +2440 +58 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Аленька26 +7498 +1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Mmdms +1912 -19 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Шмидт +4987 -2 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
liliya26 +1668 -28 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Д@ШуткА +3482 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Д@ШуткА +3482 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Шмидт +4987 -2 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
I am +3778 -2 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Шмидт +4987 -2 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
er5o4t43pfp4 +174 +75 | треня» |
+4 +2 |
KissЮлик +5639 -2 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Классика +5741 +3 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Birdie@ +229 -28 | 39 den» |
+3 |
Лисёночек 68 +1906 -1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Аленька26 +7498 +1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
KissЮлик +5639 -2 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
ЯРыба@ +2027 -19 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- все диеты»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- ты не высокомерна или окружающие, на твой взгляд, мизинца твоего не стоят?»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |