вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 РУБ, 3000 РУБ!     
темы поиск дневники тесты разделы
Супер-действенная диета!


Можно: рыбу, курицу, мясо в любом виде, колбасу, яйца, сосиски, сыр твёрдый, помидоры.

Всё, кроме круп и хлеба.



Рацион на неделю:

Завтрак

- мюсли, вареное яйцо, 1 стакан кефира.

Обед

- 250 грамм вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови с растительным маслом.


Ужин


- большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока, фрукты.


Прежде, чем подойти к холодильнику подумайте, действительно ли вы хотите есть?

Килограммы назад не вернутся!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

начало

  • masya8881986 09.10.11 01:10
    »
    не вижу разницы
  • инна86 07.04.11 10:39
    »
  • вкусная диетка))
  • катюня@ 24.02.11 12:36
    »
    Хороший рацион и фотка “до“-понравилась)))
    Фрукты с ужина перенесла бы лучше на завтрак.
  • snegok29 13.02.11 19:23
    »
  • яна_яна 10.02.11 23:51
    »
    не видно разницы
  • fatusha31 09.02.11 10:58
    »
  • ksanfi 09.02.11 07:50
    »
    Диета нормальная, но мне при моём весе смешно видеть, как девушка с и так отличной фигурой зачем-то худеет...
  • ryzhik220 09.02.11 02:07
    »

    ответ для: Narzisska

    zhal' kartoshku zharennuu eshe ne postavili
  • nura75 09.02.11 00:20
    »
    если бы еще и разница была видна, то на второй фотке сидел бы скелет в белом саване, и зачем девушке с приятными формами мучить себя идиотскими диетами
  • татоша05 08.02.11 08:14
    »
  • кошкамурка 08.02.11 07:41
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»