всегда нужно иметь мужчину про запас! нужно» +33
поддалась ему!а на утро он меня просто выставил за» +7
вход
худеем вместе
|
|
Три года я весила стабильно - 70 кг, совершала многочисленные попытки привести себя к весу, в котором чувствовала себя увереннее всего - к 60 кг, но все они терпели неудачи... Когда в январе 2010 года я увидела на весах цифру 76 и обнаружила, что 48 размер мне мал, поняла, что дальше так продолжаться не может. Я записалась в фитнес центр и уже стабильно, с 25 января 4 раза в неделю занимаюсь по полтора часа. Из еды я исключила шоколад, мучные продукты ( кроме черного хлеба, который употребляю ограниченно), перестала употреблять алкогольные напитки, кетчуп, майонез, сахаросодержащие продукты, кроме меда и фиников. Кушала в течении 3-х месяцев - 1500 ккал в день. Ела мясо, сыр, крупы, рыбу, супы, фрукты и овощи. Я не ходила голодной и не срывалась от недостаточного потребления калорий. Единственное - мне часто хо Да, я срывалась, я ела все подряд по 3,4,5 дней, но затем все восстанавливала! Я благодарна этому сайту и людям этого сайта, которые меня поддерживали! Верьте в себя, помните - это надо только вам! Мое фото до - 76 кг 
после - 66 кг 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- что их держит вместе? мужикам не противно нюхать перегар и видеть пьяную
- посыпались угрозы в сторону родителей. я, глупая, скинула ему это
- чокнулись на внуках, а их дети оборзели и сбагривают внуков бабушкам! у
- чтобы бизнес вышел в плюс, сколько времени у вас ушло? как организовывали
- кто нибудь там регистрировался? видно, какой работодатель
- противно! ночью спишь, а они по тебе ползают! и в душе и на кухне! просто ад какой
- фотографии на флешке повредились! как можно восстановить?
- меняем свою жизнь к лучшему! давайте поднимем свои ленивые попки.
- не умещается в бюджет и пригласила меня одну. подруги отказались
- сколько киллограмов реально скинуть за месяц? если спорт+правильное
- ненавижу лето и жару, а люблю зиму и снег! в какой город переехать?
- делала заказ, очень срочный! сумма более чем приличная! заказчик говорит,
- нормальный вес? мне 15 рост 175 вес 60
- просыпаюсь с безумно жирными корнями, из-за частого мытья волосы
- этот вариант фейл? какие алгоритмы рабочие, что хотят услышать девушки? со
- сколько часов вы занимаетесь в день?
- работает только по предоплате на карту, чтобы обеспечить явку.
- хорошие ли параметры 85-63-90? какой тип фигуры?
- не хотела ехать на свадьбу. да и парень у меня очень ревнивый, но мама
- что для вас неприемлимо в интиме пока парень не признается вам в любви?
- как вам маникюр? сделала вот такой. оцените!
- что вы меняли в своей внешности?
- магнит, пятерочка или дикси - работали? какие минусы были для вас?
- как победить панику и волнение? в детстве мать плохо со мной обращалась! не
- пусть делает аборт! на 9 месяце ударил её! пригрозил, что лишит её родительских
- с закрытыми глазами тройки ставят, стараюсь учиться на отлично.
- покрасилась! как лучше, светлее или темнее?
- не могу простить себя за свои ошибки! очень сильно переживаю!
- опасно работать уборшицей в ресторане?
- отец обозвал и ударил больно! бросай, у тебя нет мозгов чтобы там учиться! очень
- влияет ли на речь, пластика уздечки языка? речь идёт о её удлинении.
- расстались, но ему меня не хватает. чувствую, что меня любит, относится
- есть один врач оч умный и востребованный! но допускает кучу ошибок! как он стал
- что за цвет волос?
- уши лопоухие, ноги как столбы, фигура как бревно. разве можно это назвать
- зациклена! хочу прожить те моменты заново, но понимаю, что тех эмоций
- никто не знакомится из-за внешности! чтобы начать нравиться мужчинам, нужно
- понравилось бы жить в таком районе, где все друг у друга на виду, все друг о друге
- масло вместо крема! можно наносить на лицо?
- от диареи на губах посоветуйте что-нибудь. думаю, как бы не заржать, а он
- сестра не хочет отдавать 750 тысяч! как она могла настолько подло поступить?
- бесит племянница мужа! как она ходит, как ест, как говорит. не нравится, когда
- хочу что-нибудь купить, а не знаю что. чтобы вы сейчас вкусного скушали?
- как вам шпагаты?
- общалась с бывшим. муж подозревает в измене. развод не за горами.
- она худее, но чьи ноги длиннее?
- красивые, моя фигура сексуальная или нет? стоит подкачаться?
- какой филлер лучше? для увеличения губ!
- проблема вросших волос меня не отпускает! задумалась о
- планируем беременность 3 года! у мужа выявили этот диагноз! ищу
- я удобный диван! исчезает, а потом: прости, люблю! загуливает с
- полностью обеспечивает, не понимаю как дарить подарок. своих лично
- свекры не очень хотят возиться. либо продать квартиру и купить на севере,
- принципиально наличие девственности! и это не мальчики лет 20!
- кто лучше: аллегрова или долина?
- добытчик и ничего не нужно делать! а как мальчишка, жался, мялся и
- два уродливых и прыщавых школьника! смотри какая, какие ноги, какая попа!
- как заслужить любовь родных?
- как вам такая укладка?
- хочу спать, падает гемоглобин. такое после родов, раньше было много
- долго копили на первоначальный взнос? как быстро у вас получилось взять
- булочки - это дорого, есть за мой счёт не будет и все вернёт. нравится актер, а
- по времени все было спутано. сейчас задержка. таблетки не сработали?
- чем больше у человека лоб, тем он умнее! а если совсем низенький, то мозг мелкий
- понимаю, что хочет от меня, но зачем столько пишет?! я с ним ничего не хочу.
- я влюбилась в заключенного! как мне его в себя влюбить? боюсь письма
- как вам эта фотка?
- пила смесь трав, через сутки начался понос! пробовала таблетки - эффекта 0.
- если человека не тянет к тебе, то уже ничего не поможет! отдаешься ему
- наращиваю и периодически хожу с натуральными. мужчинам что
- просвечивается кожа на висках именно после покраски! волосы не
- противно, аж плеваться хочется! даже если тело очень сильно его хочет. а вот
- из грязи в князи! выкладывала тупо картинку и текст, инстаграмом я
- не знаю, красивая ли футболка. близкие сказали: норм. а как считаете вы?
- очень странный и замкнутый. как его понять? у кого был скорпион?
- подскажите надежный и недорогой магазин тканей.
- я как зомби! первый рабочий день после отпуска, спать хочется до жути!
- поделитесь вашим любимым рецептом пиццы. какую любите?
- как вам такое платье?
- сижу, елозию. мысли совсем не о работе в голове. 2 дня прошло и всё.
- все темы» новые темы»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- диета уменьшает объемы!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- кому срочно надо сбросить вес! моя диета!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мгновеная маска для лица с масломданая маска идеально подойдёт
- сегодня опять поздно легла
- яичная экспрес маска для лицаэта маска пользуется популярностью.
- быстрая маска для лица с сольютакая маска способна быстро убрать следы
- мне нужна мотивация
- в воскресенье приезжает сестра и племяница с мужем.
- минус 8 кг. день 7.
- надо следить за питанием
- минус 50 гр.
- всем приветики! сегодня у меня хороший и удачный день. в планах ничего
- все дневники»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- все диеты»
- житейские напасти ты встречаешь громким смехом или простые трещины на асфальте могут»
- вы хорошо разбираетесь в людях или готовы поверить каждому?»
- у тебя есть комплексы или ты очень уверенна в себе?»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- у вас гармоничное состояние души или в вашей душе тревога?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |