я стала бояться родную сестру» +14
живу с парнем уже больше 10 лет, у нас двое детей» +10
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Три года я весила стабильно - 70 кг, совершала многочисленные попытки привести себя к весу, в котором чувствовала себя увереннее всего - к 60 кг, но все они терпели неудачи... Когда в январе 2010 года я увидела на весах цифру 76 и обнаружила, что 48 размер мне мал, поняла, что дальше так продолжаться не может. Я записалась в фитнес центр и уже стабильно, с 25 января 4 раза в неделю занимаюсь по полтора часа. Из еды я исключила шоколад, мучные продукты ( кроме черного хлеба, который употребляю ограниченно), перестала употреблять алкогольные напитки, кетчуп, майонез, сахаросодержащие продукты, кроме меда и фиников. Кушала в течении 3-х месяцев - 1500 ккал в день. Ела мясо, сыр, крупы, рыбу, супы, фрукты и овощи. Я не ходила голодной и не срывалась от недостаточного потребления калорий. Единственное - мне часто хо Да, я срывалась, я ела все подряд по 3,4,5 дней, но затем все восстанавливала! Я благодарна этому сайту и людям этого сайта, которые меня поддерживали! Верьте в себя, помните - это надо только вам! Мое фото до - 76 кг 
после - 66 кг 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- хочу сделать наращивание ресниц, но у меня чувствительные глаза и
- дохлая переписка сошла на нет! не собиралась с ним встречаться и так бегала
- удалили верхний зуб, а клык выпирает! со временем клык встанет на место, а 4
- очень хочу погадать на зеркале на суженого, но боюсь. стоит ли или лучше не
- бывшие кидали меня в черный список! когда отшивала, тоже кидали в
- у брата коронавирус, лечится просто питьём и фрукты ест. у него лёгкие
- где можно заказать вот такой халат? очень нравится.
- как думаете, это натуральная грудь?
- сказала, что мне противопоказано пить кок из-за вен таких! а моя врач не
- сколько дней вы ищете вещи на сайте? берёте первые попавшиеся или
- как горько видеть, как человек, с которого ты брал пример, сходит с ума! сижу
- как же бесит, когда кто-то из родственников даёт свои идиотские советы сесть на
- кот постоянно переедает. он как будто не наедается, я даю ему добавки
- какую температуру вам легче переносить - 37.2 или выше 38? говорят, что
- почему люди так любят обижаться на правду, даже когда сами просят
- даже при идеальной фигуре, могут быть недостатки. красное лучше не носить!
- на работе целый день ничего не делаю! своими делами заниматься
- буду поступать на медсестру либо на кондитера. никак не могу
- вас бесит когда погода ломает ваши планы? из-за мороза не выйти
- самооценка ниже плинтуса! всячески унижают в отношениях и
- почему покупное молоко, когда скисается, становится горьким?
- на меня всем наплевать! ни денег, ни работы! просыпаюсь с головной болью, в
- белые велосипедки! какие бы вы выбрали?
- какой пуховик выбрать? какой самый красивый?
- какие собаки живут у вас в квартирах? такие чтоб и с детьми ладили, только не
- как в возрасте 30-40 выглядеть моложе? это генетика, типаж, или работа над
- какой размер груди на фото?
- годами не бывают у гинеколога! или вот прям все-все раз в год посещают
- привет! и все. жду, что дальше человек напишет. если не ответить, потом не пишут
- дочь увлеклась кикбоксингом, но начались проблемы со здоровьем. бросать не
- у нас равноценны фигуры с этой девушкой? если нет, то почему?
- парень смотрит аниме видео - это норма?
- всегда делала борщ с говядиной. а тут подумала: а почему бы не сделать с
- на смартфоне не воспроизводятся записи разговоров. они как бы
- открылось кровотечение! ты не первая и не последняя! теперь слышать о
- напал на отца, когда тот сидел на диване! еле оттащили! шрамы останутся.
- ребенок 2 месяца не какает 4 день! что делать?
- щас не пью, дичь не творю, радуйтесь и помогайте! я-то с чего ей что-то должна?!
- делала эпиляцию, нанесла маску, химический ожог, а завтра
- почему многие не хотят детей? ваше мнение интересно.
- какие ваши черты характера от ваших родителей вас бесят, от каких
- забежала в туалет, а там ужас: куча грязного белья, щётка для волос
- быдловатый мастер цеха на нг подарил календарь! а с девушками-то
- мое предложение не предохраняться не было принято! внятного ответа не
- какой модели у вас робот-пылесос? довольны? устраивает или
- сидел в инвалидной коляске. хотела ему помочь, а он как побежит за мной! не
- у меня длинный большой нос, как у ведьмы?
- как фигура? как смотрится вид сзади?
- кто работал в швеции горничной? или может знакомые. как там с зарплатой и
- ищу своих людей! цели на этот год: похудеть и похорошеть, помочь мужу
- как научиться разбираться в людях? совершенно не понимаю какой
- у кого из вас есть университетской значки об окончании вуза? носили
- сам предлагает, а потом что-то случается и мы не можем увидеться!
- иди, покажи себя всю! что в этом стыдно?! там одно место не видно, а в белье! было
- как лечите гусиную кожу? решила заказать один крем, но нигде его нет.
- с наступающим! море любви, успехов в карьере, железного здоровья!
- подгадала ко дню его зарплаты и ушла! да, отчаянный шаг, но свобода была
- чем вы радуете мужа в повседневной жизни?
- видно что неплохой, но у меня не ёкает! после встречи ещё больше погрузилась в
- уехал перед новым годом в отпуск без меня, мне обидно: не знаю как смогу с ним общаться
- у кого при первом сексе было много крови и боль? во второй раз у вас также было
- оцените свитер! купили бы такой себе?
- мечтаете или вы были на мальдивах? для небогатого туриста во сколько
- как вам девушка? как думаете, сколько ей лет? симпатичная?
- ляпнула, что мч тест не сдавал! похоже, настучала начальству про это. и меня
- преследует ухажёр, который добивается взаимности.
- раньше было лучше! не было инсты, делали уроки смотрели универ,
- вас когда-нибудь пытались унизить, обидеть или высмеять врачи?
- с кем будете встречать новый год? или нет настроения и идти никуда не
- иногда болит живот после еды. скопилась желчь в пузыре. боли у меня из-за этого
- когда делать тест на беременность? когда встал или же всегда утром? что если утром
- во время интима у неё хлынула кровь фонтаном! он не знал, что она беременная.
- не пишет, пока я не напишу! при этом на зимних каникулах предлагал поехать за
- на новой работе потребовали номер бывшей начальницы, а я
- мужики продолжают наступать на те же грабли! спотыкнешься и девушка
- нормальная ли фотка для аватарки
- носите такое? мама выдала фразу: это для подростков! после 30 нельзя
- попросила достать пирожное с края коробки и продавец начала язвить! я
- кому-нибудь удавалось найти хорощую работу через сайты? как находили
- в отношениях 3 года, но влюблена в другого! не буду ли я кусать потом
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- пока не знаю, что буду сегодня готовить. кукурузной каши хочется и
- абаси пришел в кино из литературы и, по его собственому признанию, по
- я себе натерла язык кусочек пломбы острый торчит и язык постояно о него
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного
- из-за морозов забыла взвеситься, теперь только 31 декабря, зафиксирую
- 27.12.2020 воскресенье.сегодня я дома
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня продолжаем
- доброе воскресное утречко
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! ну вот, посмотрела вчера
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня рыбный
- все дневники»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- все диеты»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты видишь себя в качестве замужней женщины или не стоит торопиться?»
- вас считают самовлюбленной или откровенно восхищаются?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |