конкурсы:
![]() ![]() |
- 38 КГ БЕЗ ФОТОШОПА! СТЫДИЛАСЬ СВОЕЙ ТУШИ - МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! УДАР ПО ЖИРОВЫМ СКЛАДКАМ! МОЕ ФОТО!
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: ![]() ![]() после: ![]() ![]()
автор: misak ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Поздравляю! Молодец!
-
Умница!!!!! Красавица!!!!! Как обстоят дела с кожей????? Я тоже худею с большого веса. ..поэтому интересно узнать что с кожей делали????????
конкурсы: 0
-
только после таких рассказов пропадает желание есть все что вкусно,но не полезно!молодец))
конкурсы: 0
-
Восхищена вами!!! Просто красавица стала, так помолодела!!! Я тоже после 2 родов худею. Еще кормлю грудью, поэтому таких радикальных методов не применяю как гречка-кефир. Просто стараюсь есть меньше и менее калорийно и хожу на тренажеры и в бассейн. Пока особо похвастаться нечем, скромные результаты! Но ваш пример очень вдохновляет!!!
конкурсы: 0
- как вы относитесь к ханжам? по их мнению приличные девушки не ходят по клубам, а
- как вам эта пара? кто из них приятнее?
- где обменять 10 и 50 копеек на рубли? куда обратиться - в банк, или почтовое
- если девушка ходит без эпиляции в тех самых местах или с раздражением,
- пишет статусы о самом лучшем муже, а он ухлестывает за секретаршей!
- подруга рассказала, что вот-вот что-то у нее сбудется. нужно ли поздравлять? или
- слишком ли у меня полные ноги и бедра? как на ваш взгляд?
- парень приревновал к фото мужчин в вк! сказал, что не похож на них и не в моём вкусе.
- месячные прошли ужасно: стала грудь тяжелая и тянет живот, дикая слабость, озноб.
- ему 55, я гораздо моложе. начала ощущать на себе взгляды. не хочу с ним
- как сильно испортилось ваше здоровье и внешность после родов?
- общается сухо, не обнимет, не скажет ласкового слова. сказал что это я
- кто колол от впч данный препарат? эффективный или нет?
- любите ли вы таким заниматься? делаете ли вы это для своего мужчины?
- на улице -25, а соседи открыли окна настежь и их дома нет! может ли прихватить
- мужчина попрекает началом знакомства! знакомая сама на него
- в салоне неправильно посчитали: как будто у меня волосы густые и средние, и
- с утра стала тяжело вставать, прямо через силу! кто после 35, как встаёте рано:
- уязвленное мужское самолюбие. допустим, блокировка в соцсетях. у
- эксперты рекомендуют менять губки для мытья посуды, а ершик для
- как вам эти фото? писали, что очень худая! а как на этих?
- я старею и становлюсь фригидной? нет желания заниматься интимом.
- зачем безостановочно пытаются доказать свою
- как вам макияж? какое фото лучше?
- длинные ногти повышают мужское внимание?
- какая посуда самая красивая? как по мне, это та, у которых есть талия, ножка, как
- у всех ли отцов-болибилдеров дети с дефектами?
- парень дал левый номер при знакомстве! смотрю контакты в мессенджерах, а
- ношу один лифчик за 150 рублей, он уже до дыр протерся! в остальных же у меня не
- в том году дарила сыну подруги человека-паука, был в восторге. что
- как раскусить настоящую внешку девушки? на всех фото прям топ, но я так уже
- у сестры 40 карандашей для губ и глаз, бровей. все просрочены. какие траты вы
- занимаетесь спортом? каким? влияет ли спорт на вашу бодрость и
- не прошло и недели как стал говорить что я его судьба. засыпал деньгами,
- после расставания с женщиной удаляет все фото, подарки
- вам хамили в супермаркете? я тащила тележку, проходившая мимо
- как вам такое боди? оцените! носили бы такое?
- мужчина пошутил, что мы несовместимы по толщине ног! как бы вы
- моему уже четыре года. думаю, ещё пару лет накопить и купить айфон
- знакомая сказала, что нужно созвониться через полчаса. кто кому должен
- как вы относитесь к девушкам, татуированным с головы до ног?
- как вам гели для душа? заказала себе на пробу 2 геля с ароматом кофе
- кто из нас симпатичнее?
- мужчина на сайте знакомств в первую очередь пишет что у него есть машина и квартира.
- как мэйк и фото? ресниц не хватает.
- вам нравятся совсем лысые мужчины без признаков волос на голове? что
- вот уже как неделю живу у мамы, от него ни слова. были ли у вас долгие ссоры с мч?
- наконец-то вечер пятницы, на работе все отстали от меня! какие планы на
- подруга болела: ангина, гайморит, и у её детей температура
- устала всех тянуть. отец бухает и не работает, все драгоценности в доме
- поставили диагноз: крауроз. он излечим? это предраковое
- кто более красивая, милая, женственная?
- поставили бы что-то из этого на аву или нет?
- вы боитесь столбняка? делаете прививки каждые 10 лет? заразиться
- мне 25 лет, замужем почти 4 года. всё чаще думаю о разводе. хочется быть
- как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто
- нравятся такие сумки?
- сказал, что пропала страсть, но его все устраивает. начал сидеть на сз! это бабник,
- верите в дружбу между мужчиной и женщиной во взрослом возрасте? или мужчина
- второй год стала читать в дороге. в метро стало больше читающих
- какой цвет виниров вы бы себе поставили: унитазные, чтобы видно было, что
- последний интим был на зачатие ребёнка. он не просит, я сама не подхожу! без
- маме всё не так, что бы я ни делала! моего мужа оскорбляет, не спрашивает, как
- кто работает в ай-ти сфере, у вас профильное высшее образование или на базе
- написал, что он пересчитает сумму и сделает новый договор. в итоге так
- не верю, что можно в тысячу уложиться! сколько тратите на мыльно-рыльные и
- какие интересные новогодние подарки вы получали?
- ребёнок со мной поздоровался на английском, а мать ему сказала: она не
- помогите выбрать карниз! есть плинтус, от него до окна 30 см. обязательно вешать
- длинные прямые волосы - это скучно! все одинаковые. вы согласны? или нет
- на кого из родителей я похожа? фото я маленькая с родителями,
- холодное или горячее обёртывание вы делаете? какой эффект? как долго
- добавился и перешёл на оскорбления: ты такая как все! у самого 3
- испытываю отвращение от обращения на работе зайка. а как к вам
- какой-то затык! начальство предоставило шанс перевестись в новый отдел, а я
- коллега выставила на полку и направила на меня маленькое зеркало!
- как забыть бывшего? нужно заняться собой, но как? все делать через силу, не следить
- здесь есть ипохондрики? какой болезнью вы больше всего боитесь заболеть?
- кто пользуется патчами и тканевыми масками, есть ли эффект? как часто
- покупатель просит отправить серийный номер! до этого никогда никто не
- все темы» новые темы»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя диета действует! битва за талию!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- я сегодня на кухне пол дня провела
- на работе сейчас делаю вид что работаю, да надоели уже,
- завтра должен показаться отвес , если я конечно не наделаю делов надо
- на обед приготовила зелёный суп: броколи, зелёный горошек, лук порей,
- на улицу сегодня даже не буду пытаться выходить, потому что у нас очень
- определила для себя три основных параметра:- завтракать. хоть немного, а то
- чтобы четко следовать плану по еде, нужно е готовить и собирать заране, а я
- не знаю как наладить питание, наверное не хватает мотиваци. хотя
- пришла с работы,муж блинов настряпал,нафарширов и фаршем и творогом,в
- 12.01.2023 день 184 / вес не знаю
- все дневники»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!
- все диеты»
- ты полна энергии или проявляются признаки переутомления?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |