- 38 КГ БЕЗ ФОТОШОПА! СТЫДИЛАСЬ СВОЕЙ ТУШИ - МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! УДАР ПО ЖИРОВЫМ СКЛАДКАМ! МОЕ ФОТО!
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: после:
автор: misak 5.0 |
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые,
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды
начало
-
Поздравляю! Молодец!
-
Умница!!!!! Красавица!!!!! Как обстоят дела с кожей????? Я тоже худею с большого веса. ..поэтому интересно узнать что с кожей делали????????
-
Просто сказочное перевоплощение! Какая вы все-таки молодец!!!
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- что лучше, когда мужчина 30+ имеет ребенка или нет? у многих и по 2 и 3. у самой детей нет, но хочу,
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить! мое фото до и после!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- № 5 настроение не очень, мои любимые родственники продали, наконец-то, папин дом, моя часть
-
Класс!Разница колоссальная!!
-
только после таких рассказов пропадает желание есть все что вкусно,но не полезно!молодец))
-
вы такая молодец!!!
-
ВОТ ВЫ УМНИЦА)))Я РАДА ЗА ВАС ВАШИ ФОТО СТИМУЛ)
-
Восхищена вами!!! Просто красавица стала, так помолодела!!! Я тоже после 2 родов худею. Еще кормлю грудью, поэтому таких радикальных методов не применяю как гречка-кефир. Просто стараюсь есть меньше и менее калорийно и хожу на тренажеры и в бассейн. Пока особо похвастаться нечем, скромные результаты! Но ваш пример очень вдохновляет!!!
-
поздравляю, вы помолодели мин. на 15 лет
-
-
-
МОЛОДЕЦ! СТОИТЬ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ.
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня
- это челка или просто стрижка такая?
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов.
- девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете,
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают
- делимся секретами своего холеного макияжа! пишите
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет,
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов?
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно
- у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а
- как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной?
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины,
- зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?
- нравится или нет? носили бы?
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто
- нравятся губы, или не очень?
- как вы определяете овуляцию?
- отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая,
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. всё
- вчера целый день провела у родителей, как машу со школы забрала в час дня и
- целый день ничего хорошего и полезного не сделала, я отдыхала и
- сейчас хочу сериальчик посмотреть, называется восточные
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня
- кушала много шоколада сегодня что вчера мне надарили, были и
- конечно же сегодня с утра у меня никаких пробежек не было, потому что
- вчера день очень хороший был, и 8 марта и др отметила очень хорошо, много
- завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. завтра надо мне принять вахту на
- я сегодня встала очень поздно, после вчерашних гуляний и празднований
- все дневники»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- все диеты»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |