в москве без прививки от коронавируса не пустят в» +34
после 25 лет врачи пишут, что старородящая! я» +18
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я решила привести себя в порядок после беременности, чего бы мне это не стоило! Какие упражнения делала: - фитнес, - кардио. Моя диета: - правильное сбалансированное питание. Мой вес до и после похудения: - до - 77 кг - после 52 кг. Уже больше -20. Изменился объем в см: Пример в талии, измеряла уже в процессе. Была 74 см, стала 64 см. Как я худела: Начну с того, что мой рост 174 см. До беременности я весила 58-60 кг. Всегда ела, что хотела: фаст-фуд, чипсы, сухарики. Очень часто пила алкоголь, но тем не менее на фигуре это не особо отражалось. Носила 42/44 размер одежды. За время беременности я набрала почти 20 кг (в роддом я пришла с 79 кг). И дело было далеко не в том, что я просто не могла остановиться, и ела всегда, везде, да пожирнее. Хотя нет, отчасти именно в этом. Для большинства девушек беременность - это время для успокоения и наслаждения жизнью, время, когда становятся симпатичнее, женственнее. Уж так вышло, что я не была счастливицей этих “даров Божьих“. Все было с точностью, да наоборот. Волосы сразу испортились и жутко начали выпадать, ломаться, лицо и все тело покрылись высыпаниями, а ногти спасал только шеллак. Мне было настолько жутко смотреть в зеркало, что от депрессии спасала только еда. Муж стойко доказывал, что все отлично и я прекрасна. Иногда даже это помогало, и я начинала верить (сейчас мы вместе смеемся над моей поросячьей формой и всеми радостями беременности). В общем, в роддоме я оставила всего 3 кг. Все, кто меня видел после родов, не узнавали. Я хотела принять меры незамедлительно, но так как у меня было кесарево сечение, то я решила ждать недели две, и начать тренироваться. Но и после заниматься не удалось - швы долго не заживали, воспалялись. Прошу прощение за нижнее белье. Проходив 3 месяца кабанихой, после Новогодних праздников я решила твердо: вернуть фигуру к лету! Я просто выкинула весь пищевой мусор, и старалась питаться правильно. Но правильное питание дает медленный результат, и я решила еще и не есть после 6. Результат был, но я быстро поняла, что это неправильно и прекратила с этим. Перешла на полноценное здоровое питание. Начала приседать с ребёнком на плечах, скакать под Джиллиан Майклс (не на долго меня хватило) и крутила обруч массажный! Каждый день по 20 минут натощак с утра целый месяц! Ходила много пешком. А так же делала массаж антицеллюлитными банками. Пила 3 литра воды в день. И знаете что?! Я таяла на глазах. За три месяца с 46 размера на 42! Потом и до 40 дошла! Вес стал 52 кг! Вот уже год прошел, и я не поправилась ни на грамм! Ни растяжек, ни лишней кожи у меня нет. Сейчас моя цель - улучшение качества тела! Вернуть упругость и мышцы, так как с похудением они таяли тоже. Сейчас я просто правильно питаюсь, спортом занимаюсь дома. И да, ребенок не помеха! Мои помощники далеко, поэтому я сижу с дочкой одна 24 часа в сутки. Муж работает на два города, поэтому он с нами только на выходные! П.с.: Титечки с 3 размера просто исчезли, превратились в нолик. Поэтому совсем скоро у меня будет пластическая операция - увеличение груди и я буду в гармонии с собой. Мое фото до и после: 
автор: sharamushasha  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Супер
-
Какая еще анорексия? Посмотрите на попу :)
Девушка, вы молодец! Я тоже 174 и вес 68, а стремлюсь к 57, Вы мне добавили мотивации, спасибо!)конкурсы: 
0
-
ну на самом деле смешно читать весь этот бред, типа “ой я так разжирела,что друзья меня даже не узнавали“. Прибедниться сюда пришли???Выложи этот пост в группе Типичная анорексичка, там тебя поддержат
конкурсы:
0
-
Отлично, бесподобно, браво!
P.s. ну зачем под конец рассказа опошлять всё впечатление словом “титечки“конкурсы:
0
-
ответ для: kqu0qkxb5fmb
пардон, но вы больная? какая же она анорексичка? она подтянутая, спортивная мамочка. Бравоконкурсы:
0
-
Ужас!!! Вернитесь в прежний вес! Ваш вес должен быть при росте 174 см от 64 кг до 74 кг. Разве вы не видите как страшно выглядите?! У вас анорексия!
конкурсы:
0
вход
- насколько сейчас в моде фата к свадебному платью?
- пришёл пригласить на свидание, я отказываю, у меня есть парень! пишет смс с
- везде кидалово и дурят! начальница вредная и повысила мне зп только на
- что делаю с огурцами в теплице не так? может я его сильно опекаю поливом и
- кто красивее? я восхищаюсь климовой, очень нравится её внешность.
- у меня плохой аттестат, но с хорошее зно. есть ли шанс в хороший вуз на бюджет в
- если девушка влюбилась раньше парня, то она становится ему
- три раза был женат! все его жены такие-сякие, недостойны его оказались!
- на тротуаре продавали ягоды, фрукты овощи, а рядом - живность! запах стоит
- можно ли с такой фигурой носить такой белый топ, на жару если?
- как вы относитесь к фоткам в купальнике? выкладываете в соцсетях
- ищу подруг для общения, мне 24 года
- не люблю себя, снятую на случайное видео. сразу портится настроение, как
- как только искренне влюбляюсь, привязываюсь к парню, чувствую холод и всё
- возможно ли выйти из золотистого блонда при повторном окрашивании
- никуда не полечу девочки и не буду сходиться с отцом ребёнка!
- какой у вас бизнес? чем именно занимаетесь? давно ли работаете? есть ли
- кто сталкивался с психосоматических кашлем?
- какую краску вы можете порекомендовать для получения
- давно бы уже понял, что общение у нас не получается и искал другую девушку.
- такое нельзя показывать и выпускать на сцену! считаете его нормальным?
- какое кольцо красивее из этих двух?
- провоцирует, чтобы поднимала на него голос и я вижу, что ему нравится,
- очень нравится фруктовое вино! пила бы ежедневно. наверняка, все
- какой продукт вы попробовали недавно в первый раз и он вам понравился? я
- если бы вы жили у моря, вы бы ходили плавать каждый день? например, перед
- мечтаю подкраситься в блонд. волосы от природы сухие. как остаться с
- как мне заниматься любимым делом? на закат я не могу попасть, большие
- из раздевалки выперли, занятия на отвали, смотрел в телефон и
- я замужем за котом! играем, я его качаю, спим рядышком, хрюкаем. не хочу
- что вы отвечает людям на смайлик? или ничего не отвечаете, что
- вышла за него замуж. бмв оказалась старой и не его! стала покупать себе больше
- во сколько лет вы поняли, что живёте не так, как хотите и надо что-то менять? что
- у подруги умерла мама. я узнала спустя 2 недели. другая подруга знала о
- всегда плачу за подругу в кафе и ресторанах, и я вижу что она не
- я такая бесчувственная! влюблялась, конечно, но это было скорее физическое
- нравится ли какое-нибудь фото из этих?
- любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или
- часто подкатывают мужчины, но я постоянно в маске и лица они не видят!
- подумываю открыть пенсионные накопления с целью оплаты учебу сыну
- я не на что не обращаю внимания. кто-то кричит, авария или даже драка, меня это
- будто унитаз во рту! а вам нравятся такие белоснежные зубы? выглядят жутко
- разонравилась чуваку, который мне не нравился! стало его не хватать и я
- можно ли в элитном ресторане выпить пиво из бутылки если не хочу разливать
- можно ли перекрашивать мебель для младенца? или не морочить голову и
- карусели не приносят удовольствия и эмоции, кроме дискомфорта и фобии!
- обнаружили 5 камней в желчном! кто живет с этой гадостью? везде пишут, что
- не получаются кабачковые оладьи! внутри получаются как каша,
- вас достают спам-звонки? понятно, что стоит антиспам, но все равно
- помогите расшифровать фамилию врача на справке
- ничего не радует, ничего не хочется, постоянно в подавленном
- мой инстаграм сам отправляет фото! при чем нельзя посмотреть что за фото.
- как вам эти фото? какие из них можно выложить?
- мастер уговорил на частое мелирование и цвет сам по себе как плоский, не
- вклад под проценты в банк или покупка паркинга в москве? выходит одинаково, но
- стрижка так себе! у нас коллега часто так подстригается. ну, не идет ей! а вам
- муж то хочет брать машину, то боится тратить деньги. ездим на дачу, в
- в последнюю ссору выдал, что у меня там не узко! другой прошептал, что у меня там
- ты с ней всё время через инсту общалась? ну что наглость? уже же ответила! стали
- сделали прививку от бешенства. с собой дали две ампулы и сказали
- не разговариваю с мамой уже несколько месяцев! сестра спрашивает,
- мать парня была содержанкой, потом залетела и её сожитель от нее ушел!
- с бывшим не чувствовала себя желанной! разучилась быть женственной,
- кто выходил замуж, будучи в положении и у кого был банкет и фотосессия,
- на меня часто обращают внимание мужчины! может все дело в ярком
- ездила садить картошку. возникла мысль о переезде из города в
- коллега пытается свесить свою работу из-за своей неграмотности, а
- кто-нибудь подавал заявление на пособие от 8 до 16 лет? куда подавали? в
- правда ли, что ребёнок на грудном вскармливании спокойнее, чем ребёнок
- ещё недавно родной и близкий человек, сломал нас напополам и ушёл в светлое
- даже когда с мужем разъезжались, я ни с кем не спала! были гляделки. как люди
- делал для меня романтический ужин, теперь я хочу. вино я уже купила, а что
- не знаю как слиться от ухажера, который старается понравиться! бывший
- не понять мужскую логику! встречаясь с девушкой и спит ещё с несколькими! где
- мама тронулась! у неё не было интима в молодости и нас держала на
- кто живет в нижнем новгороде или казани - как вам? прочитала в
- как вам фигура? в каких местах жирно и стоит ли худеть?
- можно ли делать лазерную эпиляцию летом, если мазать кожу перед
- фото 3 года назад и сейчас. изменилась ли по фигуре? если изменилось, то
- замучилась уже! остаётся только босиком ходить! проблема с пальцами:
- все темы» новые темы»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- борьба с весом, и психозы ею вызываемые!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 07.06.2021 / вечерне озарение
- девочки, без силзавтра по всем пройдусь, завалю вас коментариями, а
- спать хочется, сейчас дозаполню дневнички
- вся в бегах, на галю время не оставалось сегодня
- 2 день. окончен курс метформина
- 07.06.2021 ужин нужен
- если не сплю днем то вечером вырубаюсь моментально. с одной стороны это
- всём сладких снов
- надеюсь завтра отвесит
- 07.06.2021 / вечер!
- все дневники»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- решаем проблему плохой связи за городом
- все диеты»
- вы любите новый год или это для вас бремя лишних забот и волнений?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- вы не умеете общаться с людьми или всегда со всеми доброжелательна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |