кричала, что ей нечем кормить сына, что она» +26
как вам такой макияж? » +6
вход
худеем вместе
|
|
Я решила привести себя в порядок после беременности, чего бы мне это не стоило! Какие упражнения делала: - фитнес, - кардио. Моя диета: - правильное сбалансированное питание. Мой вес до и после похудения: - до - 77 кг - после 52 кг. Уже больше -20. Изменился объем в см: Пример в талии, измеряла уже в процессе. Была 74 см, стала 64 см. Как я худела: Начну с того, что мой рост 174 см. До беременности я весила 58-60 кг. Всегда ела, что хотела: фаст-фуд, чипсы, сухарики. Очень часто пила алкоголь, но тем не менее на фигуре это не особо отражалось. Носила 42/44 размер одежды. За время беременности я набрала почти 20 кг (в роддом я пришла с 79 кг). И дело было далеко не в том, что я просто не могла остановиться, и ела всегда, везде, да пожирнее. Хотя нет, отчасти именно в этом. Для большинства девушек беременность - это время для успокоения и наслаждения жизнью, время, когда становятся симпатичнее, женственнее. Уж так вышло, что я не была счастливицей этих “даров Божьих“. Все было с точностью, да наоборот. Волосы сразу испортились и жутко начали выпадать, ломаться, лицо и все тело покрылись высыпаниями, а ногти спасал только шеллак. Мне было настолько жутко смотреть в зеркало, что от депрессии спасала только еда. Муж стойко доказывал, что все отлично и я прекрасна. Иногда даже это помогало, и я начинала верить (сейчас мы вместе смеемся над моей поросячьей формой и всеми радостями беременности). В общем, в роддоме я оставила всего 3 кг. Все, кто меня видел после родов, не узнавали. Я хотела принять меры незамедлительно, но так как у меня было кесарево сечение, то я решила ждать недели две, и начать тренироваться. Но и после заниматься не удалось - швы долго не заживали, воспалялись. Прошу прощение за нижнее белье. Проходив 3 месяца кабанихой, после Новогодних праздников я решила твердо: вернуть фигуру к лету! Я просто выкинула весь пищевой мусор, и старалась питаться правильно. Но правильное питание дает медленный результат, и я решила еще и не есть после 6. Результат был, но я быстро поняла, что это неправильно и прекратила с этим. Перешла на полноценное здоровое питание. Начала приседать с ребёнком на плечах, скакать под Джиллиан Майклс (не на долго меня хватило) и крутила обруч массажный! Каждый день по 20 минут натощак с утра целый месяц! Ходила много пешком. А так же делала массаж антицеллюлитными банками. Пила 3 литра воды в день. И знаете что?! Я таяла на глазах. За три месяца с 46 размера на 42! Потом и до 40 дошла! Вес стал 52 кг! Вот уже год прошел, и я не поправилась ни на грамм! Ни растяжек, ни лишней кожи у меня нет. Сейчас моя цель - улучшение качества тела! Вернуть упругость и мышцы, так как с похудением они таяли тоже. Сейчас я просто правильно питаюсь, спортом занимаюсь дома. И да, ребенок не помеха! Мои помощники далеко, поэтому я сижу с дочкой одна 24 часа в сутки. Муж работает на два города, поэтому он с нами только на выходные! П.с.: Титечки с 3 размера просто исчезли, превратились в нолик. Поэтому совсем скоро у меня будет пластическая операция - увеличение груди и я буду в гармонии с собой. Мое фото до и после: 
автор: sharamushasha  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умничка
-
Какая еще анорексия? Посмотрите на попу :)
Девушка, вы молодец! Я тоже 174 и вес 68, а стремлюсь к 57, Вы мне добавили мотивации, спасибо!) -
ну на самом деле смешно читать весь этот бред, типа “ой я так разжирела,что друзья меня даже не узнавали“. Прибедниться сюда пришли???Выложи этот пост в группе Типичная анорексичка, там тебя поддержат
-
Отлично, бесподобно, браво!
P.s. ну зачем под конец рассказа опошлять всё впечатление словом “титечки“ -
ответ для: kqu0qkxb5fmb
пардон, но вы больная? какая же она анорексичка? она подтянутая, спортивная мамочка. Браво -
Ужас!!! Вернитесь в прежний вес! Ваш вес должен быть при росте 174 см от 64 кг до 74 кг. Разве вы не видите как страшно выглядите?! У вас анорексия!
-
за какое время скинули кг. и что ели???
-
молодец
-
вход
- не знаю, что можно подарить молодому человеку. можете что-то
- врет, что денег нет, не платит алименты! как его можно разыскать через приставов?
- обжимаются в общественном месте с поцелуями и
- какие корма вы даете своим кошакам?
- хорошо ли быть одной из множества жен любимого мужчины?
- не долечилась, но из-за крови боюсь! при интиме тоже кровь, сгустками!
- познакомилась с рабочим с маленькой зп! цветов и сюрпризов нет,
- звал не только заниматься этим, но и водил в кафе. на выходных выпил и просил
- скажи кто твой друг и я скажу кто ты!
- после похудения обвисла грудь! она стала длиннее.
- позлить свою половину - удел глупых с низким интеллектом! самый верный
- заинтересовал слинг и слинг-рюкзак. кто что может посоветовать?
- кто красивее?
- вы живете будущим или сегодняшним днем?
- какие книги вы читали и можете посоветовать?
- на что тратят деньги?! равнодушны к клубам и шумному веселью,
- обсуждал сиськи и девок с другом. я его послала, но настаивает на встрече.
- не выношу работу на суд народный, но поняла, что без дизайнера санузел
- вытаскивали из воды тонущего ребенка или тяжелой дамской
- что у вас сегодня на ужин? мне так голубцов захотелось!
- как нашли свои любимые ароматы?
- он молча исходил злом. отговаривал общаться с ней. строил небольшие козни.
- было ли, что вы чувствовали себя всеми покинутой?
- как вам она?
- кто самая красивая девушка?
- не полнит белое? как вам костюм и вообще мой прикид?
- все меня слили после первой встречи! по фото я более крупный, а в жизни не
- приходилось бывать? какие впечатления оставила поездка? как
- когда узнают об этом, таращат глаза, это что конец света?
- недорос спереди. он ещё немножко кривой. можно его нарастить?
- за 16 лет брака не изменил жене ни разу! если это ваш муж, вы можете быть спокойны.
- очень хочется перемен! может макияж другой?
- продукты даже с полки не убрали и они сегодня продаются! не рискнула
- универ, новая общага. кто привлекательнее?
- носятся целые дни, что у меня потолок уже дал трещины! проходя мимо моей
- не помогали контрацептивы. всякие маски я давно использовала, но
- как вам это фото?
- ваш любимый сказочный герой мужского пола? можно мультяшного назвать!
- ночью я отправила его домой, причем мне пришлось заплатить за его такси.
- милая мужнина мамо узнала, что ждём пополнение и жаждет приехать! ей не
- на протяжении стольких лет лишена была счастья закинуть ногу на
- давайте поболтаем, кто чем занят?
- ношу козлика с отделкой из чернобурки, уже мутит от нее. а тут есть возможность
- нашумевшие тональные крема! понимаете ли их популярность? смущает
- парень не знакомит с друзьями! признак несерьезного ко мне отношения?
- носите ли вы солнцезащитные очки зимой? если солнца нет, то стали бы
- как сделать чтобы яндекс браузер не запоминал запросы и пароли?
- как называется ваша специальность? на какой именно факультет вы
- гинекология - купленная система? начался ор, так как в той клинике
- начальница возмутилась, однако деньги выплатила. намекнули,
- в это очень трудно поверить, но ей сегодня 55! поражает всех своей
- такой красивый! нравится такой типаж?
- буду пить винцо и оплакивать! никого не удалила, а меня да! у нее хороший муж,
- тварь меркантильная последняя, которая замуж успешно хочет!
- собираю вещи, чтобы уйти от парня и плачу, а он сидит на стуле и ему все равно
- кричала, что ей нечем кормить сына, что она несчастная! разводила грязь, врет, что
- поработаешь маленько, а там нормально будет. через месяца 3
- когда они совсем достали, предложила соседке сходить вместе и
- сложно научиться с нуля технике рисования карандашом?
- если баловать с детства вырастут совершенно неприспособленными?
- вы завидуете людям которые путешествуют по 2-3 раза в год?
- имеет сожительница право допрашивать вас, если вы вернулись поздно?
- столько вкладывать, чтобы получать копейки! а кто-то вообще пойдет в
- ей я не могу нравиться, не красавчик, было пренебрежение с её стороны. и
- давайте замутим конкурс по типу взвешенных и счастливых! пока есть места в
- спите до упора, а потом быстрей-быстрей или встаете пораньше, чтобы не впопыхах
- какие книги, видеоуроки посоветуете в изучении английского?
- я к мужу уже ничего не чувствую, вообще не тянет, хочу другого мужчину
- не было о чём поговорить! вот реально вёл себя со мной как с принцессой! было все
- парень в 30 лет живет с родителями! какие у такого перспективы, если у
- либо активно ходить к стоматологу и жить в долгах, либо оставить на потом и
- передние два зуба развернуты. нужны ли брекеты?
- пользовались немного, но пару лет находился в семье. можно ли отдать с
- вроде и не поправилась, но выглядит не так, как раньше. может это возраст дает о
- дикая боль не дает поспать! болит от носоглотки до самого низа полностью
- цветочек без повода никогда не принесет, но купит тортик. сам
- любят доводить до агрессии и злости специально! они радуются, им это
- когда надо мной подшучивают или чему-то учат, все сразу в штыки
- на сколько лет я выгляжу?
- на девушку какой национальности я похожа ?
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- как за 4 дня похудеть на размер!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- предпраздничная диета! как похудеть к новому году!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- дневничок за вчерашний день
- ощущение южного вечера в новосибирске.какая отличная осень, 5
- что делать с каштанами.? вопрос к тем кто, как и я, собирает каштаны.
- домой сбегала, детей помыла, сама искупалась, короче, шухеру
- продуктивный денек сегодня у меня. наготовила еды, помыла окно,
- сегодня весь день в уборке. вроде думаешь сейчас одно сделаешь и всё! но нет!
- совсем я запуталась с этой загрузкой тут в щелково едем, там дождик
- тут пофокалась чуток в платьюшке , перед выходом, сейчас попробую
- отвесик. диету уже не держу, слетела из-за болезни. но стараюсь мало
- мы с мужем туда решили на электричке, а обратно уже на такси. а то больно
- все дневники»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- у вас зависимость от общения или вы не любите говорить лишнего и умеете молчать?»
- вы пунктуальны практически во всем или вас нельзя назвать организованным человеком?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- вы настоящий романтик? непредсказуемы с близкими людьми?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |