угадайте, из какого металла серьги? что за камень?» +121
вам нравится эта алкоголичка?» +8
 вход    регистрация +863797
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
После Нового года я как и многие из нас набрала лишние кг, тогда как мой путь к совершенству еще не закончен!

Я села на не строгую гречневую диету и за две недели похудела с 68,1 до 61,3 кг. Конечно, последние кг была водичка. Потом ушла в небольшой зажор и дальше продолжила худеть на ПП + спорт.

В результате на сегодняшний день у меня 63 кг, но объемы те же. Еще хочу отметить, что у меня трое детей (младшему три) и реально времени на себя не хватает, но я не сдаюсь!

Занимаюсь по видео с Джиллиан, Джаннет + обязательно растяжка! Время занятий от часа до двух по настроению, минимум 5 раз в неделю.

Мой вес до и после похудения:

- до 68,1 кг,

- после 63 кг.


Изменился объем в см:


- объем талии с 74 см до 69 см,

- объем живота с 94 см до 84 см,

- объем под грудью с 76 см до 73 см,

- объем бедер с 102 см до 98 см,

- бедро с 59 см до 56,5 см.

Это моя вторая история похудения. Я надеюсь она меня смотивирует и вас - что надо стремиться к лучшему!

Очень надеюсь, что к лету я смогу выложить еще одну историю, где я достигла своих 60 кг и очень хорошо уменьшила свои объемы благодаря ПП и спорту!


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Дашечкин 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • son-84
    29.06.18 16:05
    Умница
  • Отличный результат!!
    Действительно, вроде по кило и немного, а животик уменьшился и талия прорисовалась заметнее и изящнее!!
    А дальше будет еще лучше, это ведь промежуточный результат!!
  • tayla
    21.03.18 06:45
    Молодец! так держать!!!
  • yuiko
    13.02.18 11:35
    умница, так держать!))))
  • anutok2006
    12.02.18 15:08

    ответ для: Дашечкин

    Талия прям офигенная стала!!!
  • дашечкин
    12.02.18 10:15

    ответ для: ANUTOK2006

    Спасибо! Жир то легче мышц...мне бы в весе уже много и не надо..объемы снизу приуменьшить) может и больше весить буду..кто его знает)
    _______
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • дашечкин
    12.02.18 10:14

    ответ для: АЛЛО4КА

    Спасибо Аллочка!
    _______
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • anutok2006
    12.02.18 10:12
    Отличный результат!!! Вроде по кг не так много, но по объемам очень заметно!!! Молодец!!!
  • алло4ка
    12.02.18 10:00
    удачи в бою!всё получится!ты молодец!
    _______
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • дашечкин
    12.02.18 07:53

    ответ для: Самая любиммая

    Спасибо Юль....я не думала, что ее выложат
    _______
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • очень заметен результат! тебе худеть точно больше не надо
    _______
    до встречи в моих дневничках
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»