| |||
| |||
|
главная
темы +50
дневники +196
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
|
|
После Нового года я как и многие из нас набрала лишние кг, тогда как мой путь к совершенству еще не закончен! Я села на не строгую гречневую диету и за две недели похудела с 68,1 до 61,3 кг. Конечно, последние кг была водичка. Потом ушла в небольшой зажор и дальше продолжила худеть на ПП + спорт. В результате на сегодняшний день у меня 63 кг, но объемы те же. Еще хочу отметить, что у меня трое детей (младшему три) и реально времени на себя не хватает, но я не сдаюсь! Занимаюсь по видео с Джиллиан, Джаннет + обязательно растяжка! Время занятий от часа до двух по настроению, минимум 5 раз в неделю. Мой вес до и после похудения: - до 68,1 кг, - после 63 кг. Изменился объем в см: - объем талии с 74 см до 69 см, - объем живота с 94 см до 84 см, - объем под грудью с 76 см до 73 см, - объем бедер с 102 см до 98 см, - бедро с 59 см до 56,5 см. Это моя вторая история похудения. Я надеюсь она меня смотивирует и вас - что надо стремиться к лучшему! Очень надеюсь, что к лету я смогу выложить еще одну историю, где я достигла своих 60 кг и очень хорошо уменьшила свои объемы благодаря ПП и спорту! Мое фото до и после: 
автор: Дашечкин  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница
-
Отличный результат!!
Действительно, вроде по кило и немного, а животик уменьшился и талия прорисовалась заметнее и изящнее!!
А дальше будет еще лучше, это ведь промежуточный результат!! -
Молодец! так держать!!!
-
умница, так держать!))))
-
ответ для: Дашечкин
Талия прям офигенная стала!!! -
Отличный результат!!! Вроде по кг не так много, но по объемам очень заметно!!! Молодец!!!
-
удачи в бою!всё получится!ты молодец!
-
очень заметен результат! тебе худеть точно больше не надо
вход
- еще лет 10 назад спокойно пила водку, а сейчас от литра сухого вина блюю!
- я в лёгком замешательстве. вообще не соответствует описанию.
- их дочке уже 23, а он общается не только с ней, а и с бывшей!
- стебется на до мной и над мужем! как он относится ко мне, как к жене друга или подруге?
- все чёрные! не могу найти в магазинах коричневую или серую тушь.
- можно носить? что думаете о такой комбинации в одежде?
- скоро мне рожать! а он общается с новыми бабами, веселится, ездит
- туча людей, машины, бабы, мужики! смешались в кучу люди, кони! сижу в
- у вас часто отключают свет? и регулярно ли вывозят мусор?
- идет работать для нашего блага, но я дико против! он у меня видный! боюсь, что он
- цвет пенсионерок! нравится одежда бирюзового цвета?
- если бросил, счастье не в мужиках! нужно рубить бабки на счастливую старость.
- повстречалась с двумя, а парень успел пожить с другой. все не то, и они любят друг
- сколько вы можете не разговаривать со своим парнем? именно с парнем, а не с
- попросила денег. никто твой рот открывать не будет! а улыбаться во все зубы
- какой размер ноги у девы?
- что делать, когда хочешь вина, а в кошельке только 750 рублей?
- четыре за ночь - много или мало? сколько у вас было самое большее?
- что значит поцелуй любимого человека в нос?
- неприятные симптомы из-за нехватки витаминов? такое вообще бывает?
- закатила скандал! другая девица да еще полуголая по его тачке трется! как
- как становятся содержанками? это намного лучше, чем работать без
- увидела фотки, где он с ней в обнимку! стало обидно, вызвала такси и уехала
- при покупке электронного билета допустила ошибку! не посадят в
- как парни относятся? нравятся такие? не выглядят ли слишком тяжело?
- пирсинг в пупке! выглядит привлекательно?
- нужен ли вам домашний интернет, если
- какой цвет волос лучше?
- вам доверяли люди очень личное, как вы реагировали? в рассказе было
- вас посещают фантазии о незнакомцах? представляете чем они
- с дочерью хватило денег на 10 дней! ничего не покупала. еда, транспорт,
- внизу живота появились растяжки! расстроилась, в первую беременность я
- переживаю, что будет в интиме. у меня таких никогда не было!
- доула в родах! нужна ли она там вообще?
- мужчина спросил - кто это? а его жена ответила - лифчик наш! для меня это
- вах, какая! огонь! смешно читать такое! особенно, когда пишут женщины.
- подташнивает, тесты со слабой 2 полоской, хгч отрицательный. раньше у
- эстетично или слишком пошло? выставить?
- сильно агрессивные? за сколько брали? какой характер?
- паршивое отношение окружающих и друзей? нафиг таких друзей? или сама
- муж не хочет лететь со мной в турцию! вот ни в какую не поддаётся никаким
- я стала жертвой буллинга! натравил на меня всех, меня унижали!
- хочу позвонить ему! насколько я упаду в его глазах? это унизительно?
- чем вообще кормят детей кроме этой мерзкой субстанции? от одного вида
- посоветуйте хороший и интересный интернет курс по дизайну одежды
- как вам такое платье с разрезами?
- что будет если учёные изобретут искусственную матку? женщины
- в первую очередь для мужчин это фигура? будут бегать пока не познакомятся?
- до др не дотянули. теперь денег мало. что подарить чисто символически?
- любите халяву? какая халява вам недавно досталась?
- очень обидел, говорил грубые слова. если бы начала гулять с ночевками, он
- попросила парня купить! а он мне - тебе так сильно надо? даже и просить больше
- села на свежеокрашенную лавочку. чем можно вывести с ткани? где купить
- кривые? нужно идти в зал? как вам моя фигура?
- бабы истосковались по мужикам, чьи руки крепко держат не только грудь, но и
- куда бы его выгуливали? как вам платье?
- как можно рожать в 20?! в голове не укладывается. мама меня родила в 20.
- выходит не вся жидкость. а через 10 минут снова хочется! покалывание и
- муж кричит из-за моего обжорства! в день ем по 30 штук.
- мама делает суп из испорченного мяса и спокойно ест пирог с
- как относитесь к юрию дудю?
- если женщина ходит налево, то это не норма, а если мужчина, то норма! что за бред?
- в трудных ситуациях рассчитываете только на себя или на чью-то помощь?
- потрескалась кожа! тестила разные крема от 100 до 800 рублей! все по новой, чем
- сделали бы себе на всю спину купола, драконов и лошадей?
- замужем, а он - женат. сотрудник по работе пригласил на вечерний сеанс в
- а жить слишком долго это в тягость? внуки мечтают о твоей квартире?
- не зацепил на первом свидании, то уже и не зацепит! или потом влюбились в него?
- пошла сыпь. и кожа у меня чувствительная. загорать нет возможности.
- мама, ти меня азя? мазю, асё, асюда. а так всё понимает, осознаёт.
- автомобиль в семье - табу! жена с детьми должна передвигаться на
- если держать дольше, цвет станет темнее? а мне нужно светлее! держать дольше или
- если не нравится, это наши проблемы! а вот если нравится, тогда чьи
- по доброй воле и за спасибо готов работать за себя и за того парня? стала
- хорошо, я это решу, я поговорю. молчит и ничего не решает! терпели бы,
- крепко прижал к себе, а я убежала! нужна девушка, чтобы держать себя в форме! а
- естественная красота или инстаграммная?
- как найти любовь после 25? кажутся старпёрами, как-то плохо выглядят, то
- напилась и несла какую-то ерунду. не могу дождаться, когда его увижу.
- спустя 10 лет оценила. в ней можно не только размораживать мясо и греть блюда!
- все темы» новые темы»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем желаю отличного трудового денёчка, легкого и тёплого
- погодка сегодня радует - солнечно, жарко. буду сегодня опять
- дочь закрылась в ваной с моим эпилятором. сначала в комнате сидела
- сырное уже улёгся на тихий час. встаёт рано, от моря и солнца устаёт, вот и ложится
- уже который раз с мужем собираемся одни на море съездить. хоть дней на 5. просто
- привет всем ещё раз выехали из анапы в 10:15 утра, предстоит проехать 1586 км,
- дочь все тянет на качели-карусели, аквапарк. а я не хочу никуда. все это и дома
- ужинали вчера в номере. взяли картошки на углях, огурчики,
- погода вчера была жаркая и ясная. назогаралась вдоволь. уже
- вчера день прошёл без неприятных неожиданостей. я продолжаю кашлять как
- все дневники»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- все диеты»
- вас не беспокоят гормоны или с вашим гормональным фоном не все в порядке?»
- ты воплощение жизнерадостности? дефицита «калорий счастья» не наблюдается?»
- у вас женский характер или вы человек психологически гибкий и можете проявить и»
- какой аромат вам импонирует: спортивный, фруктовый, цветочный, морской или древесный»
- вы везучий человек или вам с неба никогда ничего не падает?»
- все тесты»
