попросил когда я была на работе на теле написать» +5
называют моя маленькая, крошка, малышка! я слишком» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
После Нового года я как и многие из нас набрала лишние кг, тогда как мой путь к совершенству еще не закончен! Я села на не строгую гречневую диету и за две недели похудела с 68,1 до 61,3 кг. Конечно, последние кг была водичка. Потом ушла в небольшой зажор и дальше продолжила худеть на ПП + спорт. В результате на сегодняшний день у меня 63 кг, но объемы те же. Еще хочу отметить, что у меня трое детей (младшему три) и реально времени на себя не хватает, но я не сдаюсь! Занимаюсь по видео с Джиллиан, Джаннет + обязательно растяжка! Время занятий от часа до двух по настроению, минимум 5 раз в неделю. Мой вес до и после похудения: - до 68,1 кг, - после 63 кг. Изменился объем в см: - объем талии с 74 см до 69 см, - объем живота с 94 см до 84 см, - объем под грудью с 76 см до 73 см, - объем бедер с 102 см до 98 см, - бедро с 59 см до 56,5 см. Это моя вторая история похудения. Я надеюсь она меня смотивирует и вас - что надо стремиться к лучшему! Очень надеюсь, что к лету я смогу выложить еще одну историю, где я достигла своих 60 кг и очень хорошо уменьшила свои объемы благодаря ПП и спорту! Мое фото до и после: 
автор: Дашечкин  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница
-
Отличный результат!!
Действительно, вроде по кило и немного, а животик уменьшился и талия прорисовалась заметнее и изящнее!!
А дальше будет еще лучше, это ведь промежуточный результат!!конкурсы: 
0
-
ответ для: ANUTOK2006
Спасибо! Жир то легче мышц...мне бы в весе уже много и не надо..объемы снизу приуменьшить) может и больше весить буду..кто его знает)конкурсы:
0
-
Отличный результат!!! Вроде по кг не так много, но по объемам очень заметно!!! Молодец!!!
конкурсы:
0
вход
- можно ли по человеку понять, страстный он в интиме или нет? а вы понимаете
- по разговору поняла, что он хочет интим! дала понять что мне некомфортно и
- до чего дожилась! с 3 марта 2020 года у меня был интим 3 раза! думала, мой хоть
- вы бы легко взяли и переехали в другой город ради поиска мужика? с
- родители давно в разводе, ребенок не поступил на бюджет. должен ли отец
- наступила осень, солнечного света меньше и появляется небольшая
- перед циклом были выделения без жжения и зуда с кровянистыми
- не дождалась, когда он ехал с шоколадкой. он стал мне грубить в жесткой форме. я
- чем прочистить нос ребёнку 9 лет? сморкается, капаем капли. толку ноль.
- дома сидим у меня, еду заказываем. ему нравится, а мне скучно. как вы в
- бывшая жена брата тянет с него алименты на двоих детей, которых родила для
- у вас не бывало, что когда вы спите, вас кто-то отчётливо зовёт по имени, но
- через две недели стали жить вместе, почему-то не верю, что он так быстро меня
- начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как
- серьги с бриллиантами нельзя выгодно продать, если они без бирки? в
- кто-нибудь работает по этой специальности? стоит ли обучаться?
- зарплата 300к - неужели так мало для девушек? как узнают, сразу же у них
- подтвердился вагиноз, но симптомов нет. нужно ли это лечить
- вы любите слабосолёную форель, семгу? сколько можете за раз съесть? я что-то
- заказ выдают по паспорту, а я фио указала левые! может схватить посылку
- чем мазать живот от растяжек при беременности? и где найти нормальную
- сказала, что интима не будет и у парня отпало желание встречаться со мной!
- пришли к могилам и услышали мужской стон и вой! что значит жить дальше если он мертв?
- сделал комплимент моей попе! как соблазнить врача? сам мне нижнее белье
- знаете ли вы мужчин по имени борис и женщин с отчеством борисовна? какие
- многие говорят, что у меня красивые глаза, а я не понимаю, что в них
- написала, а он молчит. даже не читает, хотя онлайн! мне такой мужчина не
- ты предательница! должна была встать на мою сторону, ведь мы же
- скрыл, что женат! приставал и говорил, что давно один! хорошо, что я не
- девушка, работающая на ресепшене в отеле, обменялась личной
- не приехал поздравить с днём рождения! ему на меня наплевать! продолжать
- что такое feedback при трудоустройстве на работу?
- девушки-водители, поднимая капот автомобиля вы
- кого вы больше хотели бы: дочь или сына и почему?
- лучше самой собрать сумку в роддом или купить готовую? в готовой не
- бабушка чуть ли не лезла к нам с мамой в постель! давала ценные советы сколько
- какую вкусняшку вы себе покупаете на вечер пятницы, на выходные?
- начал намекать что у них не принято за женщину оплачивать и предложил мне
- посоветуйте патчи для глаз от отеков и синяков при недосыпе. у вас есть супер
- как правильно написать рассылку клиентам, которые уже купили
- уже собралась уходить и тут звонит его бывшая. все ему высказала! мне не нужен
- оцените мою фигуру по 5-балльной шкале.
- если выйду замуж, нуждающейся быть перестану и субсидия
- боюсь повторного гайморита, это моё слабое место. предвкушаю
- черная полоса: развод с мужем, крушение всех планов, подруга
- волосы очень кудрявые и непослушные. один день круто вьются, на второй - как бы
- парень очень гневный, очень легко взбесить. сразу краснеет, опухает нижняя губы
- кинул фразу, которая гложет по сей день! писал пару раз по поводу долга, не
- муж потерял бизнес, а алименты платить надо! сумма алиментов
- получил премию и всю начал транжирить на вкусняшки! обиделись бы вы? нужно
- я такой козлина, я такой и есть и я не поменяюсь! что значит если мужчина так
- через месяц на пенсию, а не могу записаться на приём! номера не отвечают,
- собираемся с подругой в баню и вот такие шутки от мужчины моего! это
- с парнем встречаемся полтора месяца, вчера сделал предложение. я
- в посёлке работы нет, а без денег долго не протяну. кто-то работает
- как лучше сделать, чтобы расширить свою квартиру-студию? взять ипотеку или
- нос и брови вам мои не понравились, а фигура? приму любую критику
- какие цветы, кустарники или деревья вы бы посадили в небольшом
- раньше всё было нормально, а сейчас либо ничего не чувствую, либо
- мужчина делает комплименты другой девушке, но бесится, когда мне
- как вы относитесь к марафонцам в инстаграм? у знакомой в декрете прям
- как выработать силу воли и не срываться на колбасу в холодильнике?
- волосы не полностью седые, но их много и видно! уже все говорят, что пора
- овны - несерьезные инфантильные люди и далеко неинтеллектуальные!
- моя фигура лучше, чем на первом фото? девушка красивая, но фигура мне её не
- были выделения белые, жёлтые. врач назначила антибиотик. кто-то пишет,
- кто-нибудь покупал мороженую скумбрию? что можно приготовить? вкусная ли
- думал, что я его воспринимаю как нищеброда! нахваливал меня, какой я
- полнолуние сентября! хороший день для начала диеты. не давайте
- мясо во вздутой упаковке нельзя использовать? в магазинах замечаю
- дали бы вы свою яйцеклетку знакомым для эко? думали бы, что в другой семье
- на свидании ушел знакомиться с другими! ему безразлично на меня и плевать
- взяла себе кружку пива! он как увидел - глаза по пять рублей! ты что в платье будешь
- наступила ночью на детскую игрушку, упала. ступня болит. появился
- вообще не могу без телефона, со смартфоном днюю и ночую, у меня без него
- кто выходил из чёрного, стоит ли оно того, сильно страдают от этого волосы?
- все началось, когда подруга дочки приехала с моря и заболела
- как избавится об жирного блеска на лице поутру? не прям жирное, а влажное.
- что вы больше любите: кабачки или баклажаны?
- парень добавляет кучу телок, а меня вчера удалил! значит ли это, что я лишняя?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- предпраздничная диета! как похудеть к новому году!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как похолодало
- сегодня привес только 10 грам
- отвес сегодня 250 гр. очень мало
- привет всем спала мало, плохо, совершено не выспалась. даже не знаю, почему
- всем доброго утра.сегодня наконец-то поеду уже не на автобусе на работу,
- у нас лето продолжается!
- не решила ещё чем сегодня буду питаться
- в качестве прогулки
- ночью сегодня долго уснуть не могла
- всем привет . за время,что меня не было,я успела устроиться на
- все дневники»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- все диеты»
- ты не прилагаешь усилия для достижения желаемого или успешно справляешься со своей»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- вы заняты собой и своими проблемами? вас не заботит, что происходит у окружающих?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |