| ||||||
| ||||||
|
вход
Сушим жир и делаем фигуру точеной! Хочу рассказать как я похудела на 45 кг!
Я поставила себе цель - убрать лишний жир, который был везде. Складочки на спине портили мне настроение и внешний вид. Диета помогает убрать именно жировые отложения! Чай и кофе я пью без сахара. Сначала было трудно, теперь привыкла и с сахаром пить уже противно. Обя Необходимые продукты: - яйца, - молочные продукты, - нежирное мясо, - курица, - морская рыба, - овощи: капуста, помидоры, огурцы, фасоль - фрукты все, кроме бананов, винограда, абрикосов 
Свое меню вы составляете сами из тех продуктов, которые любите больше всего. Но если едите мясо - на гарнир свежие овощи. Из диеты выходим не спеша. Первую неделю не едим сдобу, сладкое, жирное. Постепенно добавляем каши, сладкие фрукты.
|
вход
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- как вы говорите?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- у вас хорошая погода, солнечная?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- сколько лет дадите?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- разве плохое платье?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- возобновила тренировки!
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- чем питались сегодня?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- все темы» новые темы»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|