вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась.

Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально.

Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась.

Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила.

69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту.


Потом просто изменился темп жизни, стал гораздо более подвижным, и вкусовые пристрастия -
я резко разлюбила сладкое, без которого раньше не могла жить. Сейчас - это действительно лакомство время от времени, а не часть обязательного района каждый день, как раньше.

И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд).



Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет!

Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года!



« все истории борьбы с весом »

автор: _Татоша_

начало

  • «   vikki,kos 22.03.11 20:21
    »
  • «   маринаv 22.03.11 20:04
    »
    подстава
  • «   жучок27 22.03.11 19:22
    »
    Умничка! Успехов тебе во всем!
  • «   ледышечка 22.03.11 18:28
    »
    по-моему не только куртка,но и девочка другая.
  • «   смашарик 22.03.11 17:01
    »
  • «   getting slimmer 22.03.11 17:01
    »
  • «   супермодел 22.03.11 16:22
    »
    Куртка-то другая :) Тому, кто сбросил 16 кг - наш респект! :))) Вообще, Галя меня все больше и больше удивляет...
  • «   tat1 22.03.11 16:03
    »
    красава
  • «   anastasica 22.03.11 16:00
    »
  • «   pepi15 22.03.11 15:50
    »
    молодчина
  • «   @delina 22.03.11 15:34
    »
    да девчонки про джинсовку конечно она зря написала,обманула явно,можно было бы и другой вещи сфоткаться ,но все равно большой респкт за то что животика нету !а я все таки на “весну“ села,
  • «   vikulyatru 22.03.11 15:23
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru