вы ставите работу выше всего? работаете так, что» +18
где в москве можно сдать кровь на впч? » +4
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +869222
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась.

Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально.

Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась.

Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила.

69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту.


Потом просто изменился темп жизни, стал гораздо более подвижным, и вкусовые пристрастия -
я резко разлюбила сладкое, без которого раньше не могла жить. Сейчас - это действительно лакомство время от времени, а не часть обязательного района каждый день, как раньше.

И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд).



Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет!

Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года!



« все истории борьбы с весом »

автор: _Татоша_ 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • «   vikki.kos
    22.03.11 20:21
    »
    конкурсы: 0
  • «   маринаv
    22.03.11 20:04
    »
    подстава
    конкурсы: 0
  • «   жучок27
    22.03.11 19:22
    »
    Умничка! Успехов тебе во всем!
    конкурсы: 0
  • «   ледышечка
    22.03.11 18:28
    »
    по-моему не только куртка,но и девочка другая.
    конкурсы: 0
  • «   смашарик
    22.03.11 17:01
    »
    конкурсы: 0
  • «   getting slimmer
    22.03.11 17:01
    »
    конкурсы: 0
  • «   супермодел
    22.03.11 16:22
    »
    Куртка-то другая :) Тому, кто сбросил 16 кг - наш респект! :))) Вообще, Галя меня все больше и больше удивляет...
    конкурсы: 0
  • «   tat1
    22.03.11 16:03
    »
    красава
    конкурсы: 0
  • «   anastasica
    22.03.11 16:00
    »
    конкурсы: 0
  • «   pepi15
    22.03.11 15:50
    »
    молодчина
    конкурсы: 0
  • «   @delina
    22.03.11 15:34
    »
    да девчонки про джинсовку конечно она зря написала,обманула явно,можно было бы и другой вещи сфоткаться ,но все равно большой респкт за то что животика нету !а я все таки на “весну“ села,
    конкурсы: 0
  • «   vikulyatru
    22.03.11 15:23
    »
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»