| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года! 
автор: _Татоша_ |
начало
-
-
подстава
-
Умничка! Успехов тебе во всем!
-
по-моему не только куртка,но и девочка другая.
-
-
-
Куртка-то другая :) Тому, кто сбросил 16 кг - наш респект! :))) Вообще, Галя меня все больше и больше удивляет...
-
красава
-
-
молодчина
-
да девчонки про джинсовку конечно она зря написала,обманула явно,можно было бы и другой вещи сфоткаться ,но все равно большой респкт за то что животика нету !а я все таки на “весну“ села,
-
вход
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- какой комплект заказать? какой лучше?
- как я вам?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- я похожа на нее? кто красивей?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- как вам эта актриса? эмми россум
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- как фигура? сколько лет?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- какие планы на день?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- лучше до увеличения губ или после?
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- как вам губы?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- как вам внешность этого певца?
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- все темы» новые темы»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|