радуетесь этому дню? на улицах появляются бравые,» +41
как моете, когда собака большая и сильно грязная? » +5
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870240
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
Я всегда была крупной девочкой. Как говорили родители: “у тебя очень широкие кости!“, отчасти это так и есть.

К 8 классу я весила 60 кг - очень много для школьницы, пыталась худеть, иногда получалось, потом опять набирала вес. В итоге к 17 годам я весила 95 кг при росте 170. Мучилась очень, старалась не выходить лишний раз из дома, комплексовала, пробовала различные диеты и все-равно набирала вес. Постоянно плохое настроение с депрессивными мыслями.

В один прекрасный день, я встретила ЕГО - влюбилась без памяти и кстати, он тоже (до сих пор не понимаю, что он во мне тогда нашел!). Я решила измениться полностью и выйти замуж красивой, а не толстухой! Нашла информацию о низкоуглеводной диете и строго стала ее соблюдать! Мне она подошла, потому как я мясоед.

За полгода я сбросила 20 кг и стала весить 75! Фурор среди знакомых и подруг!

Повышенное внимание со стороны мужчин, а самое главное, я стала нравиться себе! Дальше свадьба, 7 лет в браке, рождение сына и снова набранные кг. На этот раз намного больше, но ребенок того стоит!

Через 2 месяца после родов я весила ровно 100 кг - и снова села на низкоуглеводну
ю диету. Сбросила за год в общем (с перерывами, отдыхом, недельными объедалками) 25 кг!

Сейчас стараюсь придерживаться основных принципов в своем питании: не ем сладкое (чуть-чуть только в праздник), отказалась от хлеба, макарон и картошки, уменьшила свою порцию, не ем после 18.00, больше овощей, разгрузочные дни на зеленом чае или кефире раз в неделю, плюс прыгаю на скакалке 2 раза в день по 150 раз.



Вес продолжает уходить - моя цель 60-63 кг. Пока я вешу 72 кг, осталось 10 кг - к лету есть время!

Самое главное - сильно этого захотеть, понять что “мы едим что бы жить, а не живем что бы есть“, и конечно любить себя!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: limonadik 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • lara89
    09.11.18 07:10
    »
    красоточка
    конкурсы: 0
  • oxy-proxy
    08.07.18 13:42
    »
    Вы в любом весе очень симпатичная
    конкурсы: 0
  • lara89
    17.03.15 07:01
    »
    Классно
    конкурсы: 0
  • НИЗКОУГЛЕВОДКА РУЛИТ)
    _______
    Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
    конкурсы: 0
  • volkikoshka
    10.12.14 21:17
    »
    А я вот на этой диете начала в обмороки падать, чего ранее не было никогда.
    Так что кто захочет на нее сесть имейте ввиду, что витамины надо принимать параллельно и не злоупотреблять этой диетой, т.к. она вредна для здоровья.
    Организму очень сложно без углеводов, и он начинает работать на износ, т.к. не получает нужного количества полезных компонентов.
    конкурсы: 0
  • katerina-kata
    17.06.13 08:19
    »
    конкурсы: 0
  • наталина рев
    08.02.12 22:33
    »
    Какая красавица стала! Просто отпад!!!!
    конкурсы: 0
  • ангел9312
    23.11.11 16:16
    »
    класс)))
    конкурсы: 0
  • кремлевка творит чудеса!!!!красавица и умница вы!!!
    конкурсы: 0
  • Вы умничка!! Железная сила воли!! Уже стали красоткой!! Поздравляю!!
    конкурсы: 0
  • limonadik
    07.06.11 13:50
    »

    ответ для: Аделина16

    стараюсь быть такой!))) спасибо!
    конкурсы: 0
  • limonadik
    07.06.11 13:49
    »

    ответ для: Limonkari

    спасибо!!
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»