| |||||
| |||||
|
вход
|
Я всегда была крупной девочкой. Как говорили родители: “у тебя очень широкие кости!“, отчасти это так и есть. К 8 классу я весила 60 кг - очень много для школьницы, пыталась худеть, иногда получалось, потом опять набирала вес. В итоге к 17 годам я весила 95 кг при росте 170. Мучилась очень, старалась не выходить лишний раз из дома, комплексовала, пробовала различные диеты и все-равно набирала вес. Постоянно плохое настроение с депрессивными мыслями. В один прекрасный день, я встретила ЕГО - влюбилась без памяти и кстати, он тоже (до сих пор не понимаю, что он во мне тогда нашел!). Я решила измениться полностью и выйти замуж красивой, а не толстухой! Нашла информацию о низкоуглеводной диете и строго стала ее соблюдать! Мне она подошла, потому как я мясоед. За полгода я сбросила 20 кг и стала весить 75! Фурор среди знакомых и подруг! Повышенное внимание со стороны мужчин, а самое главное, я стала нравиться себе! Дальше свадьба, 7 лет в браке, рождение сына и снова набранные кг. На этот раз намного больше, но ребенок того стоит! Через 2 месяца после родов я весила ровно 100 кг - и снова села на низкоуглеводну Сейчас стараюсь придерживаться основных принципов в своем питании: не ем сладкое (чуть-чуть только в праздник), отказалась от хлеба, макарон и картошки, уменьшила свою порцию, не ем после 18.00, больше овощей, разгрузочные дни на зеленом чае или кефире раз в неделю, плюс прыгаю на скакалке 2 раза в день по 150 раз. Вес продолжает уходить - моя цель 60-63 кг. Пока я вешу 72 кг, осталось 10 кг - к лету есть время! Самое главное - сильно этого захотеть, понять что “мы едим что бы жить, а не живем что бы есть“, и конечно любить себя! Мое фото до: 
после: 
автор: limonadik  5.0
|
- у кого не было инета в подростком возрасте, чем занимались дома, кроме уроков?
- как мне сделать фигуру как на фото? я выгляжу жирной и дряблой
- у кого есть вклады? в каких банках и на какой срок кладете? слежу за предложениями и понимаю, что
- накопилось 3 отгула, очень хочу взять. замоталась, сил нет уже. какую причину придумать?
- как вы думаете, что делает эта девушка, чтобы иметь такую фигуру?
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- тест: ты фантазерка или реально смотришь на вещи?
- вчера сходила на маникюр. вечером сварила щавелевый суп. как же выручает свой замороженный щавель!
начало
-
красоточка
-
Вы в любом весе очень симпатичная
-
Классно
-
НИЗКОУГЛЕВОДКА РУЛИТ)
-
А я вот на этой диете начала в обмороки падать, чего ранее не было никогда.
Так что кто захочет на нее сесть имейте ввиду, что витамины надо принимать параллельно и не злоупотреблять этой диетой, т.к. она вредна для здоровья.
Организму очень сложно без углеводов, и он начинает работать на износ, т.к. не получает нужного количества полезных компонентов. -
-
Какая красавица стала! Просто отпад!!!!
-
класс)))
-
кремлевка творит чудеса!!!!красавица и умница вы!!!
-
Вы умничка!! Железная сила воли!! Уже стали красоткой!! Поздравляю!!
вход
- всё лето бегал за мной со своими клятвами и тут я случайно нахожу скрин
- прекратить общение? виделись раз за 11 месяцев, в основном общение по
- за сколько вы покупаете зимние сапоги? что лучше кари или белвест?
- очищается ли вещь, перейдя к новому хозяину? приобретаете
- удалось вылечить кому-нибудь постназальное затекание? жизнь сильно
- чтобы найти мужчину, нужно иметь выбор, а если штабелями не лежат? мне за 30, я
- что бы вы делали, если бы у парня была некрасивая фамилия? оттолкнуло бы
- с каким настроением вспоминаете 2009 и 2010? был хороший период или со
- нет финансовой возможности покупать продукты как раньше, он скидывает
- никогда ничего не писала, а сейчас просто слова сами взялись из
- посоветуйте краску для волос, которая плохо смывается! пробую
- мужчина рассказывает своей бывшей, что у него есть девушка, но с ней плохой
- как себя вести при разговоре с мужским полом, чтобы он не наглел и не задавал
- кто делает нити, возможно ли опустить наружные уголки глаз с нитью?
- вы когда-нибудь роняли еду себе в декольте? что делали потом?
- какое платье вам больше нравится? на новогодний корпоратив.
- если бы ваш родственник сказал, что поправились, восприняли бы вы это, как
- нужно ли заранее заказывать билеты? живу в краснодаре, хочу на
- одинокие девушки, будете искать парня себе на новый год, чтобы отметить не
- чеснок помогает при орви? сколько в день нужно его съедать?
- нравятся мужчины активные, которые добиваются. я не отвечала
- а вам нравится, когда в магазине продавец молча ходит за вами и смотрит? ещё и
- как быть? невозможно общаться с мамой! после разговора выжата, так как я у нее
- вы бы как-то отреагировали, если бы из салона написали, что запись
- у кого родители пытаются лезть в вашу жизнь? что делаете? говорят, что
- здесь есть маркетологи? как вы пришли в эту сферу? легко было устроиться на
- вы бы хотели работать акушеркой?
- кто работает в больших компаниях, идёте на новогодний корпоратив?
- вы считаете ее фигуру? для меня она мотиватор!
- вы когда-нибудь крупно проигрывали? какие ощущения? у меня не было
- отдала продлевать паспорт ребёнку, а он заканчивается только
- кто делал так же? передумыла идти на маникюр, но стесняюсь сказать правду и
- у вас такое бывало? утром собиралась и у меня начала картошина на полу
- тут есть те, кто не пользуется духами? или я одна такая?
- мама прислала фото дяди: на папу похож? как бы на такое
- почему у одних девушек мамы заботливые, а у других - только
- натолкнулась на рекомендации по совмещению приёма витаминов.
- как вам шуба? носили бы такую?
- стоит ли брать костюм? скидка очень хорошая, другого цвета на 500 рублей дороже!
- у вас такое было, что коллега врал и подставлял вас на работе перед начальством?
- как переезжать к парню, вдруг я передумаю, а у меня много вещей! и квартира
- с детьми нет желания работать, хочу уйти в закупки или бухгалтером. пойти в
- как относитесь к людям, которые в лицо мило общаются, а за глаза и
- а ваша мама и мама вашего мужчины дружат между собой? знаете семьи,
- посоветуйте удалённую работу, проверенную, чтобы не лохотрон. не
- вы печатаете фотографии? храните фотоальбомы?
- какую дозировку магния пить при стрессе и тахикардии?
- а у нас сегодня снег! а у вас?
- сказали бы подруге, что грибы её оказались червивые? может надо было их
- парни душные, обижаются на мелочи и пасут меня как какого-то осла! не
- что вам больше помогает в личной жизни, работе? ум, уверенность в себе,
- кто прав? хочет взять сельскую ипотеку, но я не хочу жить в черте города, он: тогда
- если вы были свободны, с каким бы актёром переспали бы?
- неужели у парня с ней много общих тем вдруг стало? со мной так не болтал! уверяет,
- работодатель предложил стать любовницей! сейчас ведёт себя
- не решаюсь сходить за роллами, так как люди хорошо запоминают таких,
- примут ли меня на массаже? тело обсыпано маленькими
- смотрели фильм секретарша? как вам? какой подобный можете
- что для вас симпатичная? покажите фото!
- вы не осуждаете мужчин, которые уходят из семьи с ребёнком? о пиписке
- у вас когда-нибудь была длительная апатия? что помогло вам выйти из этого
- что людей заставляет писать гадости в интернете?
- парень немного перепил и звонил мне сбрасывал и орал в трубку. думаю
- джинсы. эти модели прошлый век или нормальные?
- от приёма кок жесть как высыпало! как лечить это акне, никогда не сталкивалась,
- какой сахарозаменитель добавляют в выпечку? кладу и все несладкое
- где найти хорошего мужа, чтобы была взаимопомощь и поддержка, и вместе
- интересно, как проходят ваши дни? час ночи. дети спят. пошла кормить мужа.
- через приложение изменила цвет волос. какой цвет лучше?
- мужчина встречался с девушкой, но тут объявилась его бывшая и он изменил. он
- сильная слабость, как убрать? дождь и снег, темно на улице весь день. апатия и нет
- ваши мужчины хороши в этом деле? пришлось наставлять какое-то время их?
- пустили бы мужика жить к себе в квартиру? и на каких условиях?
- как на ваш взгляд, человека кто-то снимал или сам телефон как-то поставил?
- сколько метров у вас дом, квартира? как часто моете полы? моете со средством или
- нет желания общаться с мамой, постоянно прививает чувство вины, что не
- зачем бывший дарит после расставания подарок? раз ты не готов жениться,
- поняла, что люблю человека спустя полгода расставания! после
- какую зп считаете маленькой?
- как настроение в выходные? бродили по магазинам и встретили
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |