Я всегда была крупной девочкой. Как говорили родители: “у тебя очень широкие кости!“, отчасти это так и есть. К 8 классу я весила 60 кг - очень много для школьницы, пыталась худеть, иногда получалось, потом опять набирала вес. В итоге к 17 годам я весила 95 кг при росте 170. Мучилась очень, старалась не выходить лишний раз из дома, комплексовала, пробовала различные диеты и все-равно набирала вес. Постоянно плохое настроение с депрессивными мыслями. В один прекрасный день, я встретила ЕГО - влюбилась без памяти и кстати, он тоже (до сих пор не понимаю, что он во мне тогда нашел!). Я решила измениться полностью и выйти замуж красивой, а не толстухой! Нашла информацию о низкоуглеводной диете и строго стала ее соблюдать! Мне она подошла, потому как я мясоед. За полгода я сбросила 20 кг и стала весить 75! Фурор среди знакомых и подруг! Повышенное внимание со стороны мужчин, а самое главное, я стала нравиться себе! Дальше свадьба, 7 лет в браке, рождение сына и снова набранные кг. На этот раз намного больше, но ребенок того стоит! Через 2 месяца после родов я весила ровно 100 кг - и снова села на низкоуглеводну Сейчас стараюсь придерживаться основных принципов в своем питании: не ем сладкое (чуть-чуть только в праздник), отказалась от хлеба, макарон и картошки, уменьшила свою порцию, не ем после 18.00, больше овощей, разгрузочные дни на зеленом чае или кефире раз в неделю, плюс прыгаю на скакалке 2 раза в день по 150 раз. Вес продолжает уходить - моя цель 60-63 кг. Пока я вешу 72 кг, осталось 10 кг - к лету есть время! Самое главное - сильно этого захотеть, понять что “мы едим что бы жить, а не живем что бы есть“, и конечно любить себя! Мое фото до: после:
автор: limonadik 5.0 |
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не
- как выбирали мужчину на сз для серьёзных отношений? надоели командировочные, приезжие. время не хочу
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тест: тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?
- очень сильно хочется кушать
начало
-
красоточка
-
Вы в любом весе очень симпатичная
-
Классно
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду ли я замуж! я, конечно,
- последнее время ностальгия по юности. мне 30, я чувствую себя старухой. на работе грустные люди с
- посоветуйте легкий и не очень сладкий крем в наполеон, для двухлетки. если смешать сгущенку со
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость. они всегда боком
-
НИЗКОУГЛЕВОДКА РУЛИТ)
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
А я вот на этой диете начала в обмороки падать, чего ранее не было никогда.
Так что кто захочет на нее сесть имейте ввиду, что витамины надо принимать параллельно и не злоупотреблять этой диетой, т.к. она вредна для здоровья.
Организму очень сложно без углеводов, и он начинает работать на износ, т.к. не получает нужного количества полезных компонентов. -
-
Какая красавица стала! Просто отпад!!!!
-
класс)))
-
кремлевка творит чудеса!!!!красавица и умница вы!!!
-
Вы умничка!! Железная сила воли!! Уже стали красоткой!! Поздравляю!!
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без
- какой вариант картины вам нравится больше?
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие
- что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно?
- какая сумка вам нравится больше?
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете,
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий,
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- солнечные приветы с работы! что делаете?
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!
- ceйчac шла и видела такую картину.
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить,
- я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать,
- как для начинающего мастера?
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его,
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- какая пара сережек вам нравится больше?
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается,
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а
- как вам название магазина?
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе,
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного.
- нравится ли вам косметика этой фирмы?
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики
- все темы» новые темы»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 02.03.2024 дневник номер 2
- 02.03.2024 дневник номер 1
- 02.03.2024тренировка по фитнесу была в этот раз тяжеловата
- 02.03.2024 на работе аврал, ревизия
- 02.03.2024 ночью был какой то вихревой ураган с дождем
- 02.03.2024 на обед взяла сегодня тефтели
- 02.03.2024 вместо гарнира к тефтелям помыла пару спелых помидорок
- 02.03.2024 отправляюсь на праздник,
- 02.03.2024 имениники 2 марта 2024: по православному календарю, 2 марта
- 02.03.2024 сегодня я также планируе покушать салатик и жульен
- все дневники»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- все диеты»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |