Я всегда была крупной девочкой. Как говорили родители: “у тебя очень широкие кости!“, отчасти это так и есть. К 8 классу я весила 60 кг - очень много для школьницы, пыталась худеть, иногда получалось, потом опять набирала вес. В итоге к 17 годам я весила 95 кг при росте 170. Мучилась очень, старалась не выходить лишний раз из дома, комплексовала, пробовала различные диеты и все-равно набирала вес. Постоянно плохое настроение с депрессивными мыслями. В один прекрасный день, я встретила ЕГО - влюбилась без памяти и кстати, он тоже (до сих пор не понимаю, что он во мне тогда нашел!). Я решила измениться полностью и выйти замуж красивой, а не толстухой! Нашла информацию о низкоуглеводной диете и строго стала ее соблюдать! Мне она подошла, потому как я мясоед. За полгода я сбросила 20 кг и стала весить 75! Фурор среди знакомых и подруг! Повышенное внимание со стороны мужчин, а самое главное, я стала нравиться себе! Дальше свадьба, 7 лет в браке, рождение сына и снова набранные кг. На этот раз намного больше, но ребенок того стоит! Через 2 месяца после родов я весила ровно 100 кг - и снова села на низкоуглеводну Сейчас стараюсь придерживаться основных принципов в своем питании: не ем сладкое (чуть-чуть только в праздник), отказалась от хлеба, макарон и картошки, уменьшила свою порцию, не ем после 18.00, больше овощей, разгрузочные дни на зеленом чае или кефире раз в неделю, плюс прыгаю на скакалке 2 раза в день по 150 раз. Вес продолжает уходить - моя цель 60-63 кг. Пока я вешу 72 кг, осталось 10 кг - к лету есть время! Самое главное - сильно этого захотеть, понять что “мы едим что бы жить, а не живем что бы есть“, и конечно любить себя! Мое фото до: после:
автор: limonadik 5.0 |
- насколько оцените эту красотку?
- кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры?
- у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше?
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- тест: у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
начало
-
Вы такааая красивааая...
-
А ещё спрашиваете, что он в вас нашёл? Красавица! И я его понимаю!!!
-
молодец,а я вот после з-го ребенка не могу сброситъ набранные 12кг.
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный.
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
-
-
Молодец!!! !!Надо взять тоже себя в руки, а то ведь только уложишь ребенка и к холодильнику
-
Просто молодец!!!!
-
Супер!Молодец!!!
-
-
ответ для: Elliss82
и я хочу меньше! Обидно, когда одежду приходится покупать больше, только потому, что грудь не влезает! да и неудобно с ней! Автор красоточка, так держать! -
ответ для: tata-eremina
о,да. у меня такая же проблема с грудью... хочу, поменьше, хотя подружки не понимают зачем.
А автор умничка! Прям рада, когда у людей получается! Пойду скакалку достану и поскачу!
- как вам мужчина?
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний
- какое из 2 фото более удачное?
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?
- как понять что ты готова к браку?
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное.
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь.
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила.
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить?
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- как вам стрелочки?
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет.
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества,
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу?
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40,
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала.
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой?
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу,
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- чего вкусненького сегодня ели?
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли
- как не бояться быть собой?
- а эта девчуля вам как?
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня
- как вам образ?
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,
- какие гарниры вы едите чаще всего?
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий,
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня
- нравится ли вам внешность? красивая?
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на
- все темы» новые темы»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- четверг, да ещё и последний день февраля. на этот раз - особеный, который бывает
- привет всем! сегодня по питанию снова вкусный день позавтракала
- привет всем! надо сегодня приготовить себе постной еды на завтра, а дома ни
- 29.02.2024 на гарнир отварю рис
- привет всем! сегодня еще на денек дома осталась, но чувствую себя в разы лучше,
- 29.02.2024 из курицы решила приготовить чахохбили
- привет всем! спала неплохо, правда ночью вставала нос полоскать, но выспалась.
- 29.02.2024 погода стоит солнечная
- 29.02.2024 с утра сходила на рынок за продуктами
- привет всем! вчера вобще не ходила, отлёживалась, правда мужу булочки с
- все дневники»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- гороскоп на 2020 год: лев
- все диеты»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |