Я всегда была крупной девочкой. Как говорили родители: “у тебя очень широкие кости!“, отчасти это так и есть. К 8 классу я весила 60 кг - очень много для школьницы, пыталась худеть, иногда получалось, потом опять набирала вес. В итоге к 17 годам я весила 95 кг при росте 170. Мучилась очень, старалась не выходить лишний раз из дома, комплексовала, пробовала различные диеты и все-равно набирала вес. Постоянно плохое настроение с депрессивными мыслями. В один прекрасный день, я встретила ЕГО - влюбилась без памяти и кстати, он тоже (до сих пор не понимаю, что он во мне тогда нашел!). Я решила измениться полностью и выйти замуж красивой, а не толстухой! Нашла информацию о низкоуглеводной диете и строго стала ее соблюдать! Мне она подошла, потому как я мясоед. За полгода я сбросила 20 кг и стала весить 75! Фурор среди знакомых и подруг! Повышенное внимание со стороны мужчин, а самое главное, я стала нравиться себе! Дальше свадьба, 7 лет в браке, рождение сына и снова набранные кг. На этот раз намного больше, но ребенок того стоит! Через 2 месяца после родов я весила ровно 100 кг - и снова села на низкоуглеводну Сейчас стараюсь придерживаться основных принципов в своем питании: не ем сладкое (чуть-чуть только в праздник), отказалась от хлеба, макарон и картошки, уменьшила свою порцию, не ем после 18.00, больше овощей, разгрузочные дни на зеленом чае или кефире раз в неделю, плюс прыгаю на скакалке 2 раза в день по 150 раз. Вес продолжает уходить - моя цель 60-63 кг. Пока я вешу 72 кг, осталось 10 кг - к лету есть время! Самое главное - сильно этого захотеть, понять что “мы едим что бы жить, а не живем что бы есть“, и конечно любить себя! Мое фото до: после:
автор: limonadik 5.0 |
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые,
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись
- считаете эту девушку красивой?
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мое фото!
- тест: ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
начало
-
-
ох и красоткой вы сейчас стали!!!!!!!!!!
-
Молодчинка!Это какая-же нужна сила воли!
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
-
по моему очень даже понятно что в вас муж нашел
-
-
ответ для: limonadik
А это мой карапузик,ради которого,я и поправиласъ. -
Какая вы секси! Просто красотка! Успехов! Не забудьте написать и разместить фото в бикини с весом 60 кг! От вас сейчас глаз не оторвать тогда наверно вообще будет отпад!
-
ответ для: Nadi876
Вам очень повезло! Такие куколки! Дай Бог им здоровья и долгих лет жизни! -
Русская “баба“ и коня на бегу остановит и в горящую избу войдёт)))))Какая же Вы умница)))
-
-
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- с каким окрашиванием лучше?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- мне идут голубые стрелки?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- поиграли бы?
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- вам нравятся такие сумки?
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- какой у вас любимый город в россии?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- как вам такое платье? носили бы?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- все темы» новые темы»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели,
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую
- надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали для
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и
- все дневники»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- все диеты»
- мода тебя мало волнует или ты - настоящая модница?»
- твой кишечник в отличном состоянии или стоит провериться на хронические заболевания?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |