Я всегда была крупной девочкой. Как говорили родители: “у тебя очень широкие кости!“, отчасти это так и есть. К 8 классу я весила 60 кг - очень много для школьницы, пыталась худеть, иногда получалось, потом опять набирала вес. В итоге к 17 годам я весила 95 кг при росте 170. Мучилась очень, старалась не выходить лишний раз из дома, комплексовала, пробовала различные диеты и все-равно набирала вес. Постоянно плохое настроение с депрессивными мыслями. В один прекрасный день, я встретила ЕГО - влюбилась без памяти и кстати, он тоже (до сих пор не понимаю, что он во мне тогда нашел!). Я решила измениться полностью и выйти замуж красивой, а не толстухой! Нашла информацию о низкоуглеводной диете и строго стала ее соблюдать! Мне она подошла, потому как я мясоед. За полгода я сбросила 20 кг и стала весить 75! Фурор среди знакомых и подруг! Повышенное внимание со стороны мужчин, а самое главное, я стала нравиться себе! Дальше свадьба, 7 лет в браке, рождение сына и снова набранные кг. На этот раз намного больше, но ребенок того стоит! Через 2 месяца после родов я весила ровно 100 кг - и снова села на низкоуглеводну Сейчас стараюсь придерживаться основных принципов в своем питании: не ем сладкое (чуть-чуть только в праздник), отказалась от хлеба, макарон и картошки, уменьшила свою порцию, не ем после 18.00, больше овощей, разгрузочные дни на зеленом чае или кефире раз в неделю, плюс прыгаю на скакалке 2 раза в день по 150 раз. Вес продолжает уходить - моя цель 60-63 кг. Пока я вешу 72 кг, осталось 10 кг - к лету есть время! Самое главное - сильно этого захотеть, понять что “мы едим что бы жить, а не живем что бы есть“, и конечно любить себя! Мое фото до: после:
автор: limonadik 5.0 |
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
начало
-
Какая вы молодец!!!!
-
Супер! Прям красоточка!
-
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова
- это красивая мужская фигура?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотографии шокировали!
- тест: у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
-
классно!
-
Как это что он в Вас нашел????????? Да вы же красавица!!!!!!!!! А будете еще красивее и сильнее)))))))))))
-
Результат шикарный! Вы молодец!
-
красуля
-
- какое платье лучше?
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- как перестать быть classy и стать sexy?
- узнаете город? места?
- пикничок на океане!
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- с каким окрашиванием лучше?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- как вам костюм на работу на теплое время?
- все темы» новые темы»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят,
- вчера вечером отварила всё овощи на винегрет. вот раз сегодня рано
- ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10 тыс.
- всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела ещё немного
- начала пить еще одни антибиотики, подсмотрела вчера в анализе на
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже
- 23 марта, субота. 6:31
- 23.03.2024 дневник номер 5
- 23.03.2024 дневник номер 4
- 23.03.2024дневник номер 3
- все дневники»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- все диеты»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |