что? прям 40? оцените фото » +136
беременность в первый цикл после отмены ок» +4
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870764
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Моя история проста. Всегда была пышечкой.

Во время первой беременности набрала 12 кг. После родов ушло только 4, т.е. вес был 62+12=74-4=70, а рост 1,56. Конечно многовато. Потом вторая беременность + 10 кг, правда на этот раз ушло немного больше 5 кг, итого весила 75.

Малышку кормлю грудью и конечно еще прибавила 2 кг - итого 77.

Диета проста.

Утром ем что захочу, но только до 12, в обед суп или борщ (что-то жидкое), а на ужин кефир или салат либо фрукты в основном яблоки (2 небольших).

Один раз в неделю разгрузка. Любая какая вам больше по душе - молокочай, кефир с огурцами и зеленью, шоколадная.



На данный момент мой вес 66 кг и это не предел, хочу хотя бы 57 кг.

Удачи всем и верьте в себя!




Мое фото до и после:








« все истории борьбы с весом »

автор: Olichca 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 4 5 »»
  • лиса-007
    17.08.17 11:47
    »
    Вам нужно 46 кг весить чтоб выглядеть нормально
    _______
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
    конкурсы: 0
  • dita78
    01.11.14 20:19
    »
    а где после?
    конкурсы: 0
  • kissvita
    26.06.14 09:26
    »
    Я извиняюсь.. А где тут сексуальная фигура? Живот и бока на месте, вы от них не избавились. Насчет целлюлита не знаю, вы на фото все время в штанах. Продолжайте худеть, разницы пока не видно.
    конкурсы: 0
  • ольгуша1526
    21.04.14 10:26
    »
    вперед к победе!Вы умница и красавица!
    конкурсы: 0
  • maria.p
    27.02.14 16:43
    »
    а где фото “после“
    конкурсы: 0
  • makeup artist
    28.01.14 16:44
    »
    Удачи ВАМ ,главное не сдаваться !!!!
    конкурсы: 0
  • amh9hhn9vkhd
    25.03.13 14:21
    »
    нет разницы
    конкурсы: 0
  • arkh82
    11.03.13 15:31
    »
    Продолжайте стройнеть, вы пока на половине пути, главное не свернуть!
    конкурсы: 0
  • natali_hvorostya
    10.03.13 21:12
    »
    если честно, “до“ и “после“, разницы не вижу( ну наверное фото не очень удачные...или кг ушли а объемы остались..
    конкурсы: 0
  • marina7951
    06.03.13 13:43
    »
    Молодец!!!
    конкурсы: 0
  • farida17
    20.02.13 12:32
    »
    всем привет!Я здесь новичок.Мой вес 79-80кг при росте 1.70.Девчонки,посоветуйте что-нить действующее
    конкурсы: 0
  • asiya85
    10.02.13 15:43
    »
    Молодец! Только вот не поняла за какой промежуток времени вы скинули эти 10 кг?
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»