Я ВЫГЛЯЖУ МОЛОЖЕ! ПОХУДЕЛА НА 30 КГ! ВЕС СТАБИЛЕН УЖЕ СЕМЬ ЛЕТ! ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! МОЕ ФОТО!
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: после:
автор: Lika922 5.0 |
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться,
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
начало
-
Просто умничка! Такие истории очень вдохновляют!
-
молодчинка
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- тест: у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
-
Такая умница!!! отличная фигура и выглядите молодо!!!
-
классно выглядите!
-
-
молодец на таких равняться надо
-
Так держать! Отлично выглядите!!!
-
-
Отличный результат Восхощаюсь такими людьми!
-
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- как вам такие джинсы?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- оцените фото! нравится или так себе?
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- это красивая мужская фигура?
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- все темы» новые темы»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу,
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем.
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение
- все дневники»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- все диеты»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- ты стойко принимаешь стрессовые ситуации или не умеешь контролировать себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |