Я ВЫГЛЯЖУ МОЛОЖЕ! ПОХУДЕЛА НА 30 КГ! ВЕС СТАБИЛЕН УЖЕ СЕМЬ ЛЕТ! ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! МОЕ ФОТО!
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: после:
автор: Lika922 5.0 |
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту
- какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет?
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- тест: твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
начало
-
Просто умничка! Такие истории очень вдохновляют!
-
молодчинка
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- тест: ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?
- № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день саввина в старину мужчины в этот день осматривали телеги
-
Такая умница!!! отличная фигура и выглядите молодо!!!
-
классно выглядите!
-
-
молодец на таких равняться надо
-
Так держать! Отлично выглядите!!!
-
-
Отличный результат Восхощаюсь такими людьми!
-
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её.
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят
- как относитесь к таким рукам?
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди.
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже
- как вам костюм на работу на теплое время?
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет.
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я.
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не
- какая сумка вам больше нравится?
- это красивый цвет или мышиный?
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются!
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал.
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать
- посоветуйте успокоительные, которые действительно
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?
- что означает выражение соломенная вдова?
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу?
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- как вам картина?
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- объясните, что значат эти анализы?
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,
- целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами.
- целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все подряд.
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и
- сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже ещё
- 18-й день интервального кето питания.
- много чего надо
- наша погода на месяц вперёд.
- желание худеть было сильне чем вкусно покушать.
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром
- все дневники»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- все диеты»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |