Я ПОТЕРЯЛА 35 КГ! СУПЕР ФИГУРА БЕЗ ТАБЛЕТОК И РАСТЯЖЕК! ТЕПЕРЬ БАЛДЕЮ ОТ СВОЕГО ОТРАЖЕНИЯ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройнее! фото!
- тест: сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?
- обмеры вчера
начало
-
-
здорово выглядишь!!!!!!
-
+10 Молодчинка!!!
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- как вам? хорошие фото?
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фото!
- тест: развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?
- 24.04.2024 среда
-
+5!!!
-
ЗИМА, ХОЛОДНО! ХОЧУ КУШАТЬ! ЧТО ДЕЛАТЬ? А?
-
молодчинка ты достойный пример Оличка
-
просто умничка, когда смотриш на такие подвиги, то появляется просто ограмедная мативация
-
-
5
-
-
5
-
Голосок выглядишь отпадно! А я вот завтрак не могу исключить, по той причине, что если я это сделаю, тогда обед и ужин у меня будут просто огромными.
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- мои стрижки прошлого года!
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- очень хотелось бы найти друзей
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- идёт ли мне с забранными волосами?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- как вам этот образ?
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- как вам платье?
- считаете её красивой?
- как вам оформление ленты?
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- кто красивее?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- фото, как из журнала!
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- все темы» новые темы»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вечер четверга. сегодня с утра была на тренировке, занималась на
- как я накосячила сегодня!
- всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то
- 1.04.2024 фокус не в том, что вы едите, а когда.
- все дневники»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- все диеты»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |