Я ПОТЕРЯЛА 35 КГ! СУПЕР ФИГУРА БЕЗ ТАБЛЕТОК И РАСТЯЖЕК! ТЕПЕРЬ БАЛДЕЮ ОТ СВОЕГО ОТРАЖЕНИЯ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- тест: ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?
- 17.04.2024 вес опять растет
начало
-
5
-
-
супер!!!!!
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о плоском животе -
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.
-
-
-
УМНИЧКА
-
-
5
-
молодец!
-
-
-
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- как вам стрелочки?
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- разбила зеркало. что делать?
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится,
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- какой актер вам нравится больше?
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- как вам она похудевшая? узнали?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- это красивый букет на ваш взгляд?
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я.
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- селфанулась сегодня, как вам?
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- вы бы так оделись в офис?
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- все темы» новые темы»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ужин 18:0курица с броколи и грецкими орехами150 г куриного филе10 г
- низкоуглеводный омлет из сыра, яичного желтка и миндальной муки.32 г
- вчера я вечером только маме готовила еду и утром ей доготавливала. и
- низкоуглеводные панкейки на завтрак: из яиц, протеина и шоколада.1
- всем привет.вчера решила немного пройтись до другой остановки. прошла мало где
- погода на этой неделе вобще класная и будет очень тепло. сегодня вобще будет даже
- вчера я отлично находила и у меня получилось 1230 шагов. погода
- всем доброе утро! сегодня спала не очень хорошо и прям ворочалась долго и потом
- соседка снизу продаёт квартиру, интересно, кто заедет? предложила
- всем привет! начала новый крем для лица увлажняющий с термальной водой - вот по
- все дневники»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- все диеты»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |