Мне 22 года, я молодая мама. Родила в 16 лет, никогда не была худой - мой вес до родов был 58-60. Когда родила поправилась до 85 кг и как-то сильно не волновалась, пока не начали с мужем выходить в люди и пошло-поехало! "Как ты сильно поправилась! Оль, тебя не узнать, ты так поправилась!" И мне это надоело. Начала худеть, смотрела на фотки похудевших девочек и решила, что все скоро будут в шоке. Но не все так просто как мне казалось - были слезы, нервы и срывы, но я смогла. Кушала до 12 часов все, что хотела. И спорт, много спорта! Обруч, скакалка, фитнес, силовые тренировки 4 раза в неделю + скрабы, массаж, обвертывание, крема. Я сбросила 15 кг! Стоял месяца 2, дальше пошел вниз и еще за 2 месяца я сбросила. Я очень счастлива. Всем желаю победы над лишним весом. И главное помните, что вы можете все! Какие упражнения делали: Все тоже обруч упражнение! Ваша диета: Меньше кушать, больше трудиться!
автор: Мираж 29 5.0 |
- где лучше пластическая хирургия?
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть
- знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после
- чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных
- это русый цвет?
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 18 лет! мое фото!
- тест: друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
начало
-
Вы большая молодец!!
-
Умница! Результат отличный!
-
а какие Вы использовали крема и обертывания
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не
- давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей.
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственны надеюсь, что все получится у меня. а там
-
-
-
Умничка! больше не запускай себя!
-
Классно
-
похудею,вы на свой возраст стали выглядеть,а То так Все 35-40
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- кто из них красивее?
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- разбила зеркало. что делать?
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили
- как вам фото из праги?
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- по шагам вчера всё нормально
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в
- после 1:49 - десятый день луного цикла:
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не
- все дневники»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- все диеты»
- ты готова на многое или не умеешь отстаивать свои интересы?»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |