| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне 22 года, я молодая мама. Родила в 16 лет, никогда не была худой - мой вес до родов был 58-60. Когда родила поправилась до 85 кг и как-то сильно не волновалась, пока не начали с мужем выходить в люди и пошло-поехало!
"Как ты сильно поправилась! Оль, тебя не узнать, ты так поправилась!" И мне это надоело. 
Начала худеть, смотрела на фотки похудевших девочек и решила, что все скоро будут в шоке. Но не все так просто как мне казалось - были слезы, нервы и срывы, но я смогла.  Кушала до 12 часов все, что хотела. И спорт, много спорта! Обруч, скакалка, фитнес, силовые тренировки 4 раза в неделю + скрабы, массаж, обвертывание, крема. 
Я сбросила 15 кг! Стоял месяца 2, дальше пошел вниз и еще за 2 месяца я сбросила. Я очень счастлива. Всем желаю победы над лишним весом. И главное помните, что вы можете все! 
Какие упражнения делали: Все тоже обруч упражнение! Ваша диета: Меньше кушать, больше трудиться!
автор: Мираж 29 |
вход
- у меня вид надменной дамы с короной на голове? или кажусь простой в
- как бы вы поступили узнав, что ваш мужчина вам изменяет? сразу бы ушли?
- схема лечения! немного непонятно как сочетаются препараты между
- не боитесь в праздники заказывать готовую еду? может будут делать лишь бы
- сложно ли с йоркширским терьером? насколько дорого обходится в
- в чем ходите по дому? с макияжем, нарощенными ресницами, укладкой
- стоит ли терпеть негатив отца, если помощи от него очень мало, но час слушаю
- съели бы вы такие конфеты, если бы вам их подкинул тайный поклонник?
- парень не пишет про встречу! ещё ждать, что он что-то напишет?
- нежелание зачем готовить?
- нормально, когда друзья мужа такое говорят? сказали: твоя жена такая
- какая фотка лучше для аватарки?
- у парня вялый орган, надоело! расставаться?
- у кого соседи шумные многодетные, алкоголики, как вы живёте,
- вам когда-нибудь помогала скромность? ценили начальники, а в жизни
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который работает в цирке клоуном? ему
- какое фото лучше? какое выбрать для новой аватарки в соцсети?
- кто красивее из этих фотомоделей?
- нашла фото парня сестры вк, лучше бы не смотрела! он даже хорош для неё.
- как у вас с погодой обстоят дела? у нас тепло уже, но каждый вечер мелкий дождик
- у вашего мужа порвались носки, могли ли из-за этого пропасть ваши чувства к
- для вас это яркий, средний или бледный мейк? пошли бы с таким на работу, в кафе?
- вы общаетесь с коллегами вне рабочей обстановки?
- как отучиться от этой привычки? решаю его бросить, уезжаю, а потом пытаюсь
- вам нравится эта актриса? мне очень, нахожу её очень талантливой
- безуспешно худею к лету. норм, надо завязывать или надо ещё? как считаете?
- муж купил телескоп в кредит за 654 тысячи и сразу отвёз на дачу. зачем он ему?
- когда вы были красивее: в детстве, юности, молодости или во взрослом возрасте?
- любите собак? какая порода любимая?
- кот лезет мять грудь и насиловать руку! не кастрирован
- у меня ресницы в новой технике, они подлиннее старых. как вам? глаза теперь
- почему знакомый не отвечает на вопрос? не открывает сообщения. до
- откуда мог взяться герпес у дочери? по признакам есть у всей семьи на данный
- кого сколько парней поздравило? меня - 2 знакомых и муж.
- как сумка? я всегда в этих шортах, я думаю все уже привыкли
- как люди умудряются отвлекаться во время страданий? а как вы
- отец спрашивает, как мама с отчимом живет! откуда у него это любопытство?
- как перестать быть доброй? поздравляла с 8 марта, а в ответ спасибо не
- почему у моделей на подиумах такие впалые скулы? они специально что-то
- если муж бы давил насчёт второго ребёнка, как бы вы поступили?
- кто-нибудь делал экзосомы для кожи головы?
- вам нравятся эти фото и девушки на них? это модели
- лучше до или после? 1,5 или 4,5?
- какие планы на воскресенье? еду в другой город на концертную театральную
- кошка много ест и не поправляется, по какой причине? как была худой, так и
- что храните на подоконнике? кроме цветов, столько места пропадает
- мой обед. а у вас какой обед был?
- какая женщина самая полезная и самая бесполезная для общества? какой
- любите что-то мучное с к чаю? я могу себе позволить до обеда.
- что вы делили при разводе с мужем? как сложилась ваша жизнь после развода?
- пожаловалась, что брат меня ударил и он хочет защитить меня! как разрулить?
- если в интиме мужчина обращается к женщиной на вы, это уважение?
- у меня грудь в этом платье как у неё? одинаковые по эффектности и размеру?
- а у вас так было что ищите с кем пообщаться, но ничего не выходит?
- а вы верите в порчу?
- где вы гуляете обычно? в вашем городе есть набережная?
- переживаю, что не отвечает, хотя все читает. будто правда расстались
- какие у вас есть доставки еды? как часто и что заказываете?
- сколько лет мне можно дать по этим фото?
- дальняя подруга не поздравила с др! наговорила лишнего, всё
- неожиданно предложил остаться друзьями! зачем же ты меня лапал не как
- если женщина рожает не тот пол ребёнка, то мужчина может уйти! это
- вы умеете кататься на коньках? знакомый постоянно падал! что в этом
- если человек захочет, найдёт возможности, а если нет, причину?
- есть у кого-нибудь мужчина 45 лет? может ему хватать раз в неделю интима?
- вы помните ваш самый прекрасный, чувственный интим? где он произошел?
- какой позитивчик у вас был с утра? я столкнулась с женщиной, которая гуляла
- какой купальник вам больше нравится?
- как найти мужчину, который будет обеспечивать?
- котик пошёл к своей кормушке,смотрю, у него будто полхвоста нет и рана на шее
- стоит ли покупать пальто? стоит 14 тысяч, но у меня долг на кредитке 70 тысяч!
- в какое время должно начаться идеальное утро воскресенья: в 9, 10 или 12?
- парень не хочет отвечать на элементарные вопросы о коллеге! это странное
- как относитесь к такому? актриса завела аккаунт на onlyfans, чтобы закрыть
- у кого есть стайлер dyson? делаете локоны? какие у вас волосы и как
- вам важно, чтобы друзья за вас радовались? подбадривали? говорили, что вы
- нужна ли свадьба со всеми атрибутами или лучше потратить эти деньги на что-то
- вы верите в то, что бывает лёгкая жизнь? постоянно везение, удача. любовь,
- как уйти? не понимаю, что меня держит: унижает, кричит, попрекает
- у кого-то есть публичный канал в телеграмм? хочу владельцам задать пару
- все темы» новые темы»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|