Мне 22 года, я молодая мама. Родила в 16 лет, никогда не была худой - мой вес до родов был 58-60. Когда родила поправилась до 85 кг и как-то сильно не волновалась, пока не начали с мужем выходить в люди и пошло-поехало! "Как ты сильно поправилась! Оль, тебя не узнать, ты так поправилась!" И мне это надоело. Начала худеть, смотрела на фотки похудевших девочек и решила, что все скоро будут в шоке. Но не все так просто как мне казалось - были слезы, нервы и срывы, но я смогла. Кушала до 12 часов все, что хотела. И спорт, много спорта! Обруч, скакалка, фитнес, силовые тренировки 4 раза в неделю + скрабы, массаж, обвертывание, крема. Я сбросила 15 кг! Стоял месяца 2, дальше пошел вниз и еще за 2 месяца я сбросила. Я очень счастлива. Всем желаю победы над лишним весом. И главное помните, что вы можете все! Какие упражнения делали: Все тоже обруч упражнение! Ваша диета: Меньше кушать, больше трудиться!
автор: Мираж 29 5.0 |
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобразиться! фото!
- тест: ты умеешь лгать или стараешься быть честной?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
начало
-
Вы большая молодец!!
-
Умница! Результат отличный!
-
а какие Вы использовали крема и обертывания
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила капустку и
-
-
-
Умничка! больше не запускай себя!
-
Классно
-
похудею,вы на свой возраст стали выглядеть,а То так Все 35-40
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- какой возраст ей можно дать?
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- мне идут голубые стрелки?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- считаете эту девушку красивой?
- как влюбить в себя мужчину?
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- какой певец для вас секси?
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- вы бы так оделись в офис?
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- кто из них вам нравится больше?
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- что планируете делать на майских праздниках?
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- какие города узнали по фото? где были?
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- к общему образу.
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- все темы» новые темы»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - является ли каша в голове пищей для размышления? - нет, но тараканы
- еще в 205 году ученые пришли к выводу, что воспаление и стрес связаны с
- по оценкам, от 25 до 30 людей независимо от того, происходит ли потеря веса
- привет всем спала не очень хорошо, но последне время снится много снов, а я как
- поздравляю с благовещением пресвятой богородицы и от всего
- по плану на сегодня отдых, во-первых сегодня воскресенье, во-вторых,
- 07.04. рекомендуется:
- 07.04. советы по питанию:
- 07.04. 28 луный день
- пасха ровно через четыре недели, совсем немного уже времени осталось. у меня как
- все дневники»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- все диеты»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |