Эта диета поможет сбросить до 2–3 кг за 3 дня + уменьшит ваш желудок. РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА РАССЧИТАНА НА 3 ДНЯ: Запрещается есть: отказаться от всевозможных круп и бобовых, мучного и сладкого. День начинаете с травяно Для травяного чая лучше всего подойдёт мята, липовые или смородиновые листочки. Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь. Весь день едим: фрукты, овощи (свежие или тушёные) в любом количестве, зелень, нежирный творог и йогурт. После восьми вечера: начинаем пить травяной или зелёный чай, свежевыжатые соки, чистую воду. Такая разгрузочная диета проходит легко. С четвёртого дня можете строить свой рацион так, как вам нравится. Можно проводить такую разгрузку несколько раз в месяц.
автор: Anonymous 4.7 |
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что
- где такие красавицы обитают?
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!
- тест: у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
начало
-
можно попробовать!
-
Ну от бобовых понятно почему лучше отказаться,но крупы...я не могу жить без гречки!
-
Ja toze na4nu zavtra razgruzatsa, a poto sjadu na dietu SVARAVEROTAJI !!!! - у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго
- кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее?
- чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему?
- сколько лет можно дать по глазам?
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 размер! мое фото!
- тест: ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
-
Надо будет попробовать)))+5
-
мне нравится! надо будет попробовать... правда, сейчс уже настроение предмасленичное, не разгружается как-то!=))))
-
Разгрузка классная))
-
-
Mne ponravilos', vot zavtra kak raz i nachnu razgrujat'sia!!!
-
даа..мне тож нравится...
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- какая фамилия самая красивая?
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- безумно красивые девушки
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- все темы» новые темы»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- плоский живот за 12 часов!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем приветик и отличного настроения .
- посылка из китая.
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не
- что-то рано проснулась
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,
- все дневники»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- все диеты»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |