-29 КГ И ПЯТЬ РАЗМЕРОВ! ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ! ОТ КОЛОБКА К ТРОСТИНОЧКЕ: У МЕНЯ ИДЕАЛЬНО ТОНКАЯ ТАЛИЯ! ФОТО!
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после:
автор: Annanuta 5.0 |
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась?
- любите роллы?
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
начало
-
ответ для: Annanuta
Красавица!!Обалдеть!!Вы сильная и упорная девушка!!Поздравляю!!Напишите пож-та свой приблизительный рацион питания на день..Тогда..когда худели..Я сейчас 76.500. вешу..По объемам очень похожа с вами на фото,где вы на отдыхе( заглянула в ваш фотоальбом)и Нутеллу с батоном тоже очень уважаю .. В общем перемены чудесные!!И ничего у вас нигде не висит!!Ручки и ножки -сказка!! -
Вот это сила воли!!!
-
Я тоже так хочу! А ни чего не получается(((... Сидела на 4 диетах,спортом занималась даже бегаю по-утрам! А толку ноль...Врачи поставили диагноз ожирение.... Эх...завидую белой завистью...
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?
- коротко и по делу
-
-
А как вы удерживаете вес??? Очень интересно... похудеть легче, чем удерживать нормальный вес...
-
-
просто офигенно!!! молодец!нет слов)
-
какая сила воли !!!
-
-
Офигеть, молодчина!!!!!
-
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- подборочка фото в соцсети!
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- вы когда-нибудь воровали?
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- с каким окрашиванием лучше?
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- нравятся или нет? носили бы такие?
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- считаете ли это фото красивым или нет?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- все темы» новые темы»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мои итоги
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем отличного дня. сегодня я в няньках,привезли мелкого внука. надо ему
- что-то я с утра на чай напала, две кружки уже выдула, вкусный, с сушеными
- ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с
- в древности ягоды черники часто клали под дверь - считалось, что они
- - является ли каша в голове пищей для размышления? - нет, но тараканы
- еще в 205 году ученые пришли к выводу, что воспаление и стрес связаны с
- по оценкам, от 25 до 30 людей независимо от того, происходит ли потеря веса
- привет всем спала не очень хорошо, но последне время снится много снов, а я как
- поздравляю с благовещением пресвятой богородицы и от всего
- по плану на сегодня отдых, во-первых сегодня воскресенье, во-вторых,
- все дневники»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- все диеты»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |