-29 КГ И ПЯТЬ РАЗМЕРОВ! ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ! ОТ КОЛОБКА К ТРОСТИНОЧКЕ: У МЕНЯ ИДЕАЛЬНО ТОНКАЯ ТАЛИЯ! ФОТО!
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после:
автор: Annanuta 5.0 |
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я
- это русый цвет?
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом
- кто красивее?
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- тест: тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?
- по весу пока ничего нового.
начало
-
А за какой период времени, Вы похудели????
-
красавица!молодец! жаль не написала за какой промежуток времени ты похудела??
- вам нравятся фильмы этого режиссёра?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- тест: ты - модница или таковой не являешься?
- четверг вечер! отработала, весенний утренник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила
-
только за какой период это все
-
супер супер))))
-
Молодец! И растяжек нет, и кожа подтянулась вся! Супер!
-
красоточка!!!!!!!!!
-
супер результат!
Молодец!!! Молодец!!! Молодец!!!
-
Молодец-сразу видно,человек работал не покладая сил!
-
-
javascript:void(0);
-
Ай, какая МОЛОДЧИНОЧКА!!!
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- нравятся или нет? носили бы такие?
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- как вам такое платье? носили бы?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- пикничок на океане!
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- как вам фото?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- какое у вас мнение о художнике?
- с каким окрашиванием лучше?
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- со спортом пока что дружба у меня не складывается. я отлыниваю, просто
- у меня сегодня разгрузочный день, купила литр ряженки на сегодня и
- 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного
- 03.04.2024 среда хороший день
- сегодня тренировка наконец тоа ещё на улице по прежнему прекрасная
- питание у меня как обычно
- сегодня своим надо котлетосы приготовить
- день предстоит сегодня активный
- погода сегодня класная
- он просто друг
- все дневники»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- все диеты»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- ты любишь играть с огнем или боишься всего на свете?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |