-29 КГ И ПЯТЬ РАЗМЕРОВ! ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ! ОТ КОЛОБКА К ТРОСТИНОЧКЕ: У МЕНЯ ИДЕАЛЬНО ТОНКАЯ ТАЛИЯ! ФОТО!
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после:
автор: Annanuta 5.0 |
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободнее.
начало
-
Молодчинка !!! супер !!!! так держать !!!Всего самого наилучшего !!!
-
СУПЕР!!! КЛАСС!!! ВЫ ТАКАЯ МОЛОДЕЦ!!! НА ФОТОГРАФИЯХ СОВСЕМ РАЗНЫЕ ЛЮДИ!!! КАК У ВАС ХВАТИЛО НА ВСЁ ЭТО СИЛЫ ВОЛИ??? ПОДЕЛИТЕСЬ!!!
-
ОХ.....ТЬ!!!!!!!ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!!!ЭТО МЯГКО СКАЗАНО!!!!!!!!!!!
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.
- как относитесь к челкам? делали себе?
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит,
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 кг! я на этом не
- тест: твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
Вы молодец!
-
вы - МОЛОДЧИНА!!!
-
Красавица и умница))))Продолжайте удерживать вес)))Вы умничка)))
-
Вы настоящая молодчина! Прекрасно выглядите. Смотря на вас, так и хочется, так и верится! Что все возможно!
-
а какой у тебя рост?
-
Один из лучших результатов, что я видела на Гале!!
-
Молодец!!! авации!!!
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- какая актриса была красивее в молодости?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- это слишком сексуальное фото?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- узнали кто это?
- как перестать быть classy и стать sexy?
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- все темы» новые темы»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на вас зарабатывают милионы
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не
- по весу пока что застой
- занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов
- все дневники»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- все диеты»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |