-29 КГ И ПЯТЬ РАЗМЕРОВ! ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ! ОТ КОЛОБКА К ТРОСТИНОЧКЕ: У МЕНЯ ИДЕАЛЬНО ТОНКАЯ ТАЛИЯ! ФОТО!
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после:
автор: Annanuta 5.0 |
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с
- нравится или нет?
- может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных.
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- тест: твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня надо пойти кофе
начало
-
ответ для: Annanuta
Красавица!!Обалдеть!!Вы сильная и упорная девушка!!Поздравляю!!Напишите пож-та свой приблизительный рацион питания на день..Тогда..когда худели..Я сейчас 76.500. вешу..По объемам очень похожа с вами на фото,где вы на отдыхе( заглянула в ваш фотоальбом)и Нутеллу с батоном тоже очень уважаю .. В общем перемены чудесные!!И ничего у вас нигде не висит!!Ручки и ножки -сказка!! -
Вот это сила воли!!!
-
Я тоже так хочу! А ни чего не получается(((... Сидела на 4 диетах,спортом занималась даже бегаю по-утрам! А толку ноль...Врачи поставили диагноз ожирение.... Эх...завидую белой завистью...
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой! мое фото!
- тест: ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?
- взвесилась, к счастью без привесов
-
-
А как вы удерживаете вес??? Очень интересно... похудеть легче, чем удерживать нормальный вес...
-
-
просто офигенно!!! молодец!нет слов)
-
какая сила воли !!!
-
-
Офигеть, молодчина!!!!!
-
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- как вам этот образ на весну?
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- как вам это свадебное платье?
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- какой актер вам нравится больше?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- что за тип фигуры у этой женщины?
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- какие операции делала анна асти?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- кто вы по знаку зодиака?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- вы когда-нибудь воровали?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- как вам такое платье?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- очень впечатлена этой архитектурой!
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- как вам костюм?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- приобрела мяч для пилатеса 20см, присоединилась к програме
- вес- не взвешивалась два дня. разок взвесилась в тренажёрке 73,8 кг с завтраком
- 01.04.2024дневник номер 4
- 01.04.2024дневник номер 3
- становится лучше
- 01.04.2024дневник номер 2
- 01.04.2024дневник номер 1
- ещё ушёл 1кг. итого за 2 недели - 3 кг.надо ещё как минимум сбросить 4 кг.тренер
- начался второй месяц весны : тепло и солнышко сегодня
- начинаю второй этап похудения
- все дневники»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- все диеты»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- ты - счастливый человек или считаешь себя невезучей?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |