Ты -МОЛОДЧИНА! Интересно,что твоя свекровь теперь придумает,чтоб задеть тебя?Пусть напрягает свои кур.мозги
МУЖ НАЗЫВАЛ МЕНЯ КОРОВОЙ, СВЕКРОВЬ ДЕЛАЛА ЕДКИЕ ЗАМЕЧАНИЯ! ОСОЗНАВ СИТУАЦИЮ, У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СБРОСИТЬ 17 КГ - Я БОЛЬШЕ НЕ СТРАДАЮ ОТ НАСМЕШЕК! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 разм Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: после: Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous 5.0 |
- вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца.
- кто из девушек красивее?
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает.
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- тест: твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?
- -я от тебя ухожу!!!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет дать?
начало
-
Меня раздражают мужчины,которые любимым женщинам,особенно рожавшим,говорят такие слова.А вот мне интересно,твоя свекровь стройная?
Ты -МОЛОДЧИНА! Интересно,что твоя свекровь теперь придумает,чтоб задеть тебя?Пусть напрягает свои кур.мозги -
Вы просто молодчина!!!!!!!Я буду брать с Вас пример
-
Умница,ты молодец,результаты потрясающие,сила воли-пример для многих!А муж и свекровь у тебя какие-то монстры,хорошо бы изменить или их тношение к тебе(тут явно неуважение) или их самих
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку
- рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту!
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи! фото!
- тест: ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно её не готовила,
-
ты такая умница!!!!!!!желаю тебе успехов и будь всегда красивой!не слушай никого.ты прекрасно выглядишь!я буду брать с тебя пример!
-
Ты молодчинка! Удачи в похуделках!!!
-
Молодец!!!
-
супер!! конечно у тебя все получится!
-
Я очень рада за Вас. Молодчина, да и только. Читая такие истории, понимаешь, что все возможно и зависит это только от НАС.
-
красавица
-
молодец.я тоже скинула после вторых родов больше 20 кг за 3.3 мес.но меня муж никогда не называл так.я бы прибила его да и он бы не посмел так назвать мать его детей.
-
-
просто умничка!!! у тебя железная сила воли, а главное ты всего добьёшься, так держать!!!
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- как не бояться быть собой?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой
- как вам фото из праги?
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- как вам фото?
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- к общему образу.
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- селфанулась сегодня, как вам?
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты?
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- как вам этот образ на весну?
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- любите роллы?
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- все темы» новые темы»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи.
- 12.04.2024 сегодня солнечный день
- всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за
- на улице весна-весна
- надо немного денег потратить, а то карман жмут
- самочувствие хороше, настроение тоже!
- вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них
- все дневники»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- все диеты»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |