Я ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЕ “УШКИ“ НА БЕДРАХ: БОДИФЛЕКС И УПОРСТВО - ПОЛУЧИЛА 44-Й РАЗМЕР! МОЕМУ ВОСТОРГУ НЕТ ПРЕДЕЛА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло,
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- тест: ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
начало
-
Сразу другой человек, вы просто умничка!
-
Молодец!!!
-
Умничка! Ты сильная женщина, целеустремленная!
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушенные овощи и свежие овощи. будет своеобразная
-
молодец
-
аа молодец!!!!!!надо мне тоже это попробовать)))
-
вы просто красотка!
-
обалденно!!!
-
-
Бодифлекс – это действенный метод похудения, но худеем мы не потому, что кислорода в организме много, и он борется с жировыми отложениями, а потому, что таким образом организм реагирует на 15-минутный стресс.
Стройность ценой гипертонии? Ну уж нет! -
Pretty Woman!!!
-
а можно меня в группу пригласить в вашу?
-
Ай молодей!!!
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- очень впечатлена этой архитектурой!
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- с каким окрашиванием лучше?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- очень классное сочетание цветов!
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- все темы» новые темы»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как
- все дневники»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- все диеты»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |