Я ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЕ “УШКИ“ НА БЕДРАХ: БОДИФЛЕКС И УПОРСТВО - ПОЛУЧИЛА 44-Й РАЗМЕР! МОЕМУ ВОСТОРГУ НЕТ ПРЕДЕЛА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и просто в тишине
начало
-
а сколько сбросили по весу?
-
умница!!!
-
Потрясающе лап!!!! Действительно бочков нет!!! Ты умница, так держать!!!!
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!
- как вам актёр?
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не похудев!
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- сегодня тоже отвес, странно, его теоретически быть не должно было вообще. пока что интервал у меня
-
Просто супер! До неузнаваемости Молодец!
-
ничесе
Просто супер!!!!!!!!
Молодчинка! -
Результат просто впечатляет!!! А можно узнать сколько кг вы сбросили,занимаясь бодифлексом.Спасибо зараннее.
-
вот это результат вы просто красавица
-
-
Иринка, ну ты ведь знаешь, что я тобой восхищена)))))
-
Слов нет,просто МОЛОДЕЦ!!!!!!!!
-
Просто бравушки!!!
-
ты просто герой
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- голубой педикюр так круто смотрится!
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- нравится или что-то бы изменили?
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- оцените, как сидит куртка!
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- смотрится все вместе?
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- узнаете город? места?
- лучшее пробуждение
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не
- какие города узнали по фото? где были?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- у вас есть любимый цвет волос?
- все темы» новые темы»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- значит, так должно быть.
- привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек но
- привет всем! сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем
- 1.04. четвертый день луного цикла
- вчера норму свою шагов прошла и натопала 10 тыс шагов. хотя в оьед не ходили на
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м
- ну и зачем?
- новый день!
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке
- уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и рано. перед
- все дневники»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- все диеты»
- у тебя весенняя депрессия или легко приспосабливаешься к сезонным изменениям?»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- критика в твой адрес выбивает из колеи или ты уверена в своей непогрешимости?»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |