Я ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЕ “УШКИ“ НА БЕДРАХ: БОДИФЛЕКС И УПОРСТВО - ПОЛУЧИЛА 44-Й РАЗМЕР! МОЕМУ ВОСТОРГУ НЕТ ПРЕДЕЛА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- нормальные фото?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- тест: ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?
- надо раскачиваться
начало
-
ответ для: Darling_S
Мое предположение, что либо 2 раза в день или по утрам, но каждый день. -
Совершенству нет предела!!!
Молодец!!! -
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- как вам этот образ?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- что планируете делать на майских праздниках?
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- тест: по своей природе ты “кошка“ или “собака“? независимая или подчиняешься тому, кто умнее или сильнее?
- сегодня вечер посвящу чтению. пора расслабиться, неделька бодрая была. у меня тут ещё и ягодицы
-
-
красотка.. только мне кажется цвет волос надо поменять
-
Супер!
-
+5 в поддержку
-
Атлична!!! Есть чем хвалиться. . А где можно взять примерный комплекс?
-
Молодец +5 Я конечно тоже так хочу! Вот бы время найти и терпения
-
molod4inka! bydy brat' s tebya primer
-
Вот эта сила воли))) Здорово
-
Вот это даааа!!!Отлично выглядите,мне бы так!!!!Молодец!!!Здорово,слов нет!
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- нравится или что-то бы изменили?
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- как вам стрелочки?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- как вам маленькое чёрное платье?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- какие операции делала анна асти?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- вышли бы замуж за парня-администратора?
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- все темы» новые темы»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- плоский живот за 12 часов!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- хочу на этой неделе купить себе обувь на боле тёплую погоду, типа кросовок,
- мне сегодня готовить ничего не нужно, а вот завтра хочу посвятить день
- вот что покажут весы, то и внесу.
- четыре недели осталось до пасхи
- сегодня разгрузочный день
- па шагам вчера маловато вышло
- вчера спать легла рано очень
- великий пост 2/48.сегодня на завтрак съела 2 молодые картошки и огурец. на обед
- нужно на этой неделе постараться и передвинуть линечку. уже хочу увидеть
- вчера я как дорвалась до рыбы. приготовила 2 стейка себе и думала 1 сьем с
- все дневники»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- все диеты»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- твой муж - настоящий романтик или слишком деловой?»
- ты не можешь о себе позаботиться или очень практичный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |