Я ПОХУДЕЛА НА 17 КГ ЗА ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ! ПОДРУГИ В ШОКЕ! ТЕПЕРЬ НИЧТО МЕНЯ НЕ ОСТАНОВИТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: после:
автор: Cheki 5.0 |
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- доброго всем вечерочка
начало
-
Супер! Молодцы. Главное цель нужна, сила воли и “волшебный педаль“ )))))
-
Спасибо большое, вомне появилась уверенность что я все же похудею, умница
-
так держать молодец.
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?
- не в ресурсе
-
просто невероятно!!!!
-
-
-
молодец!! отличный результат!!
-
Супер))
-
-
с у п е р
-
супер,молодец
-
Умница ты большая.....
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- ужасна ли эта стрижка?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- узнали кто это?
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- как вам этот образ?
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- все темы» новые темы»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1.04.2024в другие варианты супа во время приготовления также
- 1.04.2024для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной
- 1. 04. 2024 и нет конца и края
- 1.04.2024морковный суп моро, также известный как суп моро, суп, приготовленый
- пока на вредности не тянет, но вот завтра вечером будет испытание, сидеть с
- 1.04.2024 день 87
- великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня будут
- великий пост 25/48 - гречка- кабачковая икра своя- томатный сок- кислые щи с
- очень сейчас красиво у нас. всё прям на глазах расцветает. у нас даже нарцисы
- 1.04.2024 с утра на рынок
- все дневники»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- все диеты»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты очень активна? стоит немного побездельничать?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |