вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La  5.0
|
- парень ушел с другом, не сказав мне! я настояла, чтобы он вернулся, а она сказал: да иди ты! и
- что дарите обычно племянникам на нг? что будете дарить в этом году?
- вырастет ли попа, если приседать регулярно с весами, но не делать другие упражнения? при условии
- как вам фото? хорошее? идёт стиль одежды?
- хочу пойти работать уборщицей! не могу работать в супермаркетах, от холодильника болят почки. что
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- тест: ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?
- красный красавец
начало
-
очень красивая девушка, даже когда толстенькая были)
-
уоуоуо! Вы красотка! И в 70 кстати хорошибыли! А сейчас вообще!
Нравится мне такой типаж у девушек!
АААА!
Тоже хочу такой быть!!!!
Ничегооо! И у меня получится!конкурсы: 
0
- муж снял спа-отель на годовщину. можно фотки такого плана выкладывать, или нет?
- тут есть те, кто с возрастом стали лучше внешне, чем в молодости?
- обострение гастрита эрозивного, тошнит даже от чая, при том что не пью и не курю. а те кто пьет и
- посоветуйте витамины или средства от выпадения волос.
- кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать.
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.ру! фото!
- тест: ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?
- 11.12.2023 дневник № 3
-
ответ для: Lana La
Трихолог говорит что нужно время что организм до года приходит в норму. Выписала поддерживающую терапию.
1. втирать перец настойку 2 раза в неделю.
2 ополаскивать крапива череда липа по 1 стл на стакан воды после мыться
3.лосьон для кожи головы не помню название.
4. витамин.
на 3 месяца.
След прием назначила алерану 2 р в неделю.
Я только спустя 4 месяца начала обростать но волос сыпется еще не так как раньше но...конкурсы:
0
-
ответ для: Аннелина
у меня уже пол года гормоны в норме( по анализам) но по себе не чувствую
А что вам трихолог говорит? как лечит? тоже хочу к врачу обратиться.конкурсы:
0
-
ответ для: Lana La
Мне сказали если доза подобрана не правильно до волосы будут лезть.
Пока пила первые 3 мес вес был 46 все в нормн. потом скачек до 52 при моих 160 и легкой кости и опять волосы полезли видимо доза маленькая.
Теперь лечусь у трихолога поддерживающая терапия.
Пока организм не восстановится так и будет.
А гипотериоз- основной симптом лезут волосы.
Я раньше учавствовала в мисс коса... сейчас почти ничего не осталось. Поздно узнала что у меня этот диагноз.конкурсы:
0
-
ответ для: Аннелина
Я пью уже их года два...волосы действительно страшно выпадают,но я думала,что этому способствуют другие факторы...первый раз слышу,что от таблеток...вот блин
поправилась я за долго до таблеток,вроде как они должны наоборот помогать похудеть,но я на себе такого эффекта не заметила)конкурсы:
0
-
ответ для: Lana La
у меня такая же проблема. на эутероксе- гипотериоз лезут волосы страшно. Говорят что может от таблеток.
и Вес на 10 кг больше стал.
По этому спрашивала как после таблеток вес и волосы.
Я пью уже 5 мес.конкурсы:
0
вход
- какие у вас отношения с мамой? до скольки лет вы жили с родителями?
- что подарить мужчине на др если мало знакомы? для дорогих подарков еще не те
- парни, с кем я встречалась, не дотягивают до моего отца и брата по многим
- какую бы квартиру выбрали? 34 метра, гаджеты ставить некуда, ремонта
- узкая грудная клетка, при этом большая грудь. посоветуйте модель лифчика, чтобы
- ничего не чувствую к парню! нам по 24. не получается воспринимать его как
- у вас видны вены на ногах? когда появились? комплексуете?
- какой хлеб любите? с чем его едите?
- плюсы и минусы в фигуре?
- стали бы встречаться, если мужчина в 34 года снимает квартиру?
- я такая не одна? если долго нет близости, буду испытывать при попытке
- умные и богатые мужчины рассматривают интересных и умных женщин?
- нравится ли вам такая сумка? не детская?
- знаете случаи, когда муж привел в дом новую жену и жили все вместе?
- ждете зиму? чем будете заниматься в декабре? прохожу практику в
- вы сходились снова с мужчиной? вас развела жизнь, а через время снова
- коллега называет меня старой девой! мужа и детей у меня нет у
- нет сил, усталость. сдала анализы, ферритин на нижней границе нормы. как вы
- можно ли заниматься 3 дня подряд в зале, если ходить на тренировки на все
- сейчас такие пижамы делают?! я в шоке! видимо, чтобы демографию в стране
- вам нравятся молодые люди, которые моложе вас? знакомитесь с
- меня на всех работах не любят и в конце концов увольняют. много замечаний и
- как убрать жирок с нижней части живота? уже все похудело но именно там жирок не
- почему я должен тратиться на женщину, которую вижу впервые? каждый день
- родственник покупает дорогую машину и смеется над нашей! когда
- лазер эффективнее убирает темные волосы, а на светлых эффекта нет?
- владикавказ! есть ли кто-то из этого города?
- приснился сон, что мама упала с лестницы на спину и ударилась головой.
- миниатюрные девушки, где вы смотрите луки именно на свой рост? те, кто
- стоматолог во время шлифовки что-то говорила специально, чтобы я не
- мама мч говорит,что я нищая, я не их богатого сословия, и только ради
- реально ли женщине в 35 лет найти хорошего мужчину для семьи? как вы
- мч бросил перед отпуском и улетел с другой! теперь он снимает ее голой во всех
- я необщительная, у меня нет друзей, чувствую себя нормально. но мама меня
- постоянно ссоры с мамой! ребёнок не ел утром, говорит что мне всё равно на
- почему болят спина и плечи от бюстгальтера? и это мой самый свободный! плюс еще
- терапевт не может назначить узи малого таза? болит или желудок, или низ
- нужен большой диван. все дети любят с нами валяться и слушать книжку, смотреть
- похожа фигура по строению на фигуру леди холмс? как считаете?
- я на 8 месяце беременности, а муж переписывается с незамужней
- какую вытяжку купить? как у вас часто используется вытяжка? есть ли смысл от
- у вас была неудовлетворенность своей жизнью? работой,
- вы пользуетесь маской для лица? не люблю маски, сидеть и ждать! прыщей нет.
- хорошие должности по наследству и блату? выставляют ли классные
- у меня толстые ляжки? как уменьшить?
- как вам это платье? купили бы?
- врачи запрещают рожать! парень нормально отреагировал, сказав,
- кому удалось избавиться от молочницы? если завтра иду к
- вы бы купили мороженое за 600 рублей? 300 гр и такая цена.
- чтобы не казалось, что вы носите одно и тоже, носите простые вещи! тогда в
- кто пользуется кружкой с подогревом? хочу купить такую в подарок
- оцените моего любовника! он за меня не платит, все пополам. мы не совсем
- у меня не было отношений за 30 лет. не встречала нормальных мужчин, одни
- брось меня! не брошу, если хочешь, сама бросай! то есть тебе пофиг, если я брошу?
- я что ли каждый раз должна ездить?! приезжал на выходные, а потом жаловался, что
- кто не заплатил имущественные налоги? по коммуналке и налогам лучше не
- как внешность? какие особенности или же недостатки делают
- как вам наша красота? похоже, я нос отморозила! даже табло крякнуло,
- уронила гель для душа и он вылился! гель-то тяжелый. а руки-то мыльные обе!
- давайте делиться самыми забавными случаями знакомств! это может
- очень плохо игнорить пару дней? написал знакомая, а я не ответила ей сразу.
- муж против кесарева: это всё глупости, раньше как-то рожали! потуги мне
- вы бы удивились, если бы вам позвонил бывший молодой человек? начал
- вы выбирали себе мужа или случайно встретили по молодости?
- замужние дамы и у кого есть мужчины, как часто у вас происходит близость? как
- играете в лотереи? ничего не выиграла еще, любуюсь гостями и
- думаете, балетки еще носят? или уже прошлый век и они никогда не вернутся в
- хочу ходить в фитнес-клуб вечером, но боюсь вечером выходить из дома. лучше
- у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были
- пемзой для ног не стоит пользоваться! а чем тогда пользоваться? щеткой для ног?
- кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю
- слишком жидкие волосы? стоит нарастить густоту?
- мама догадалась, что я беременна. но сообщать рано, жду 1й скрининг.
- какое варенье любите? есть необычное, что вы пробовали? пробовала у
- жена не проявляет инициативы! говорит, интим женщинам не нужен и
- поможет ли щетка в борьбе с целлюлитом?
- мужчина на ужине подарил мне серьги tiffany! похоже на оригинал или обманул? в
- мой мужчина меня не хочет! может это из-за моего лишнего веса? интим 1-2
- слушаю по дороге то музыку, то книги. одна бабка орала, что у меня телефон
- может ли женщина с 0-1 размером груди быть соблазнительной? или над ней будут
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с
- спала сегодня сном младенца, даже просыпаться не хотелось, сон такой
- на беговой дорожке прошла сегодня пять километров, думала больше
- ну и туман у нас, вобще ничего не видно, ни соседнего дома, а уж тем боле моря.
- ну вот и закончились наши тёплые деньки и выходные очень нас порадовали. да
- парижские кафе.
- сейчас на работе что-то так много заболевших и подтверждёный ковид у многих.
- доброе утро, вчера я не удержалась и съела два вареных яйца и огурчик.сегодня у
- привет всем ещё раз! на работе срочные дела разгребла вроде бы, если ничего не
- всем доброе утро! с началом нового дня! проснулась сегодня раньше
- все дневники»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- все диеты»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |