НАДОЕЛО НОСИТЬ НА СЕБЕ ЖИР! - 13 КИЛОГРАММ И ДОЛОЙ ЩЕЧКИ ХОМЯКА! МОЯ ЦЕЛЬ - 57 КГ И ПОТРЯСНЫЙ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг около 70 кг чуть меньше 70 кг 64-65 кг 64 кг 63 кг 61,7 кг
автор: Lana La 5.0 |
- как вам такое платье?
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
начало
-
Супер !я тоже так хочу!
-
ааааааа красотка!!!! Супер-пупер!!! Секси!!! Молодец!!!
-
Девушка-конфетка так держать!!!
- как вам костюм?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
-
Вы очень красивая девушка!
-
-
ответ для: Lana La
Супер!А какие у вас примерно параметры при 61-63 кг? -
Девушка, да вы так хороши, что даже с избыточным весом красивы, а стройная ваще perfect! была б мужиком - влюбилась. Анджелина Джоли явно под вас косит ;-)
-
Красивая! Молодец!
-
ответ для: Lana La
Незачто
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- чистите язык? чем?
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- какой это тип фигуры?
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- очень хотелось бы найти друзей
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- биарриц. нравится что-нибудь?
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- где такие красавицы обитают?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- как вам такие джинсы?
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- это красивый букет на ваш взгляд?
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- узнали кто это?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- идёт ли мне с забранными волосами?
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у
- сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке
- доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до
- начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий
- кофейная культура: как напиток повлиял на искуство
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не
- минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше стараться.
- объедаюсь клубникой, черникой и молодым горошком.
- несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не
- все дневники»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- все диеты»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- ты закрытый человек или у тебя нет ни от кого секретов?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- тебя не пугают семейные размолвки или стоит пожить друг от друга отдельно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |