кто может себе позволить уколы красоты, а кто нет?» +24
знакомая откровенно врёт: иду к ней на массаж и» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879455
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФИГУРА СУПЕР! - 9 КГ! Я ПОДТЯНУЛА ТЕЛО! РАНЬШЕ БЫЛА ПОНЧИКОМ! ФОТО!

Я худела в течении года!


Все просто:



- ограничение в еде,


- не ела после 18,


- разгрузочные дни,


- много спорта.



Алкоголь я пью редко, только мартини или коктейли в клубе. Самое сложное было от сладкого отказаться.


Сейчас мой вес 50 кг, а был 59!


Теперь я решила, что худеть больше не буду, буду только поддерживать результат.


Мое фото до и после:






автор: Мilano4ka, 03.06.09 15:37
комментарии: +112, просмотры: +29045
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
рубцы после прыщей! остались ямки на щеках. на лазерную шлифовку денег нет. » 3
в полисе неверно указана дата выдачи прав. это повлияет, если произойдёт страховой » 2
когда не высплюсь - ничего не соображаю, голова болит, тревожность, панические » 14
предложили треть от цены товара! я сказала, что не уступаю, и мне пишут: что? » 3
мастер порезала кутикулу на 3 пальцах! и за это я заплатила 30 евро! руки было » 14
кто переехал за границу? были ли у вас деньги на проживание, проезды и прочее? » 13
тема содержит фото как вам губы? как форма? хотела бы чуть подправить форму, чтобы выглядели увлажнёнными » 17
тема содержит фото носили бы летом, или неприлично? наверно, только на фитнес? » 8
что вам подарили на свадьбу? » 64
помогите выбрать окрашивание! какое лучше? » 2
идут малолетки навстречу, ржут, один замахивается на меня с криком: у, мля! » 35
хотят утеплять стенку дома! в квартире и так жарко, а что будет после утепления, » 23
говорит сходить в магазин! я ему говорю, перевести мне деньги на карту, но » 85
говорит, что ее муж миллионер! покупает огромную квартиру и браслеты ей за » 19
вопрос девочкам, которые пробовали краску лореаль кастинг. хочу поменять оттенок » 11
почему люди могут только завидовать другим, а не пытаться создать свое счастье? » 10
в гостях у парня мама была чем-то недовольна, не хотела общаться, и в этом » 6
подруге муж заявил, что она с ребенком слишком много тратит. ей пришлось вернуться » 40
кому плохо от спорта было поначалу? справились? хожу на силовые. красная, пот » 24
жуть. ночью мы слышали голоса на непонятном языке. муж утверждает, что мы спросонья » 122
дали бы позвонить прохожему с вашего телефона? если бы у вас срочно попросили? » 33
человек снится много лет! не видела его больше 13 лет. он всегда грустный. » 10
пришел в гости и не моет руки после туалета! вас это не коробит? не стали бы » 40
вы наблюдаете в соцсетях за известными девушками вашего города? подписаны на » 22
у вас было такое с возрастом, что тяжело что-то новое начать или при малейшем » 11
можно ли переучить парня в интиме под себя? многие вещи не нравятся. или найти » 51
гарньер 4.00 это какой цвет: чёрный или тёмно-коричневый? » 5
потеряла свою женственность после неудачных отношений! набрала 8 кг на стрессе » 37
получается минимум 4 зуба год лечить. причем половина из них сложные. ходите » 22
мама ненавидит моего парня! заявила, что он нищета и украл у неё тысячу, и » 29
муж перестает приносить еду в дом, если жена пытается поделить обязанности, » 29
рождение ребёнка в 26 - 28 для девушки - поздно? как считаете? поделитесь своим » 50
обязаны ли близкие родственники дарить подарки на свадьбу, если они на ней » 42
кому удалось отрастить густой и красивый натуральный блонд, если от природы » 10
говорят, последние кг сложно уходят! почему? последние - это сколько? 5-7 кг? » 3
как считаете, 30 тысяч руб - нормальная зп в месяц для девушки в московской » 21
мужики офигели в край? обожают, но не делают! нафиг мне эгоист? » 266
на кого похожи ваши дети? свекровь сходства ищет. не расстроятся, когда поймут, » 45
4 года одна и тут клеится коллега: хороший, но бедный! какие дети если с деньгами » 10
тема содержит фото морепродукты? любите их и как часто едите? » 86
все девушки были одеты в джинсы! завтра идти в штанах? у меня толстые ноги » 26
ничуть не хуже той девушки! меня никогда никому не показывал, только приезжал » 14
как будет на английском запишите? в смысле, чтобы назначили вам время, день. » 21
повторял: счастливая жена - счастливая семья! а как переехал ко мне - делает, » 23
одногруппник издевается и насмехается надо мной в школе! почему? » 2
тема содержит фото на сколько кг она больше меня? полная у неё фигура или нормальная по нашим » 20
с отцом не общаюсь уже года три, мне он стал чужим. хорошо хоть с сестрой и » 7
человек удалил страницу в вк. что бы вы подумали? » 14
он обновил фотографию, и его девушка тоже сразу обновила! пытается быть, как » 5
тема содержит фото можно ли такую фигуру назвать сочной, фигуристой? или это больше просто худая, » 28
покрасила волосы гарньер 4. 0 и вместо темно-коричневого цвета черный получился. » 21
несколько раз выпытывал разными вопросами, схожими по смыслу. прям утомил! » 20
тема содержит фото сейчас слушаю песню. а вам нравится? есть здесь те, кому эта песня тоже нравится? » 14
я хочу быстрее пойти поесть! на завтрак в отеле ходите как в ресторан или накинули » 20
предложил встречаться для интима, я сгоряча отказалась. теперь не здоровается. » 70
проучилась полгода и не смогла сдать на права! какой смысл в этой учебе, если » 47
тема содержит фото не понимаю тех, кто так одевается! ходят всё лето будто в одном и том же! на » 12
тема содержит фото схуднула ли хоть немного? последнее фото - недели 2 назад. » 20
тонус матки при беременности в месте прикрепления плода. у кого было? чем справлялись? » 41
тема содержит фото девушка по типажу очень похожа на меня? » 21
посоветуйте краску! морозный шоколад - он красноватый? хочу тёмно-коричневый » 12
тема содержит фото стоит ли покупать антуриум, если на нём только 2 цветка? это не плохая примета? » 3
взяла академ, врала. выслушала много плохого в свой адрес. не знаю,как в этом » 16
тема содержит фото необычная рубашка с белой юбкой! как вам такой образ? допустимо ли с такой » 7
напился и швырнул в стену мамин телефон, который мы с мужем подарили ей на » 9
вы любите своего мужчину? или он вас содержит и нужен для интима? » 19
дочь говорит, что рожать не будет никогда! будете её переубеждать? » 105
договорилась с перевозчиками, а теперь сама должна разбираться со своим зданием! »
тема содержит фото как вам пара? сыграли тайную свадьбу и отправились в медовый месяц во францию! » 18
соседи обогревают дом электричеством и платят 15 тысяч в месяц! для меня это » 63
тема содержит фото глянула в зеркало, и меня чуть не сразило: брюки выглядели страшно. мятые, » 62
стоматолог предложил подключить к основной гигиене ирригатор. он эффективен » 44
вам кажутся глупыми девушки с увеличенными губами и нарощенными ресницами? » 58
человек закрыл в вк личку от всех! что это значит? его достали все? » 5
а вы замечали, что когда цветы дарят с любовью, они стоят дольше? » 9
вкус странный. не очень понравились. пробовали дамплинги с креветкой? я пожарила » 15
тема содержит фото зачем тебе женатый? хочу в рестораны ходить, подарки получать! а жена где? » 60
взяли вино и ушли пить пока мы накрывали, пришли только когда был готов шашлык! » 80
сегодня всё по 100 рублей! и постоянно много посетителей. ходите ли вы в секонд-хэнд? » 39
почему, когда я написала, нельзя было ответить хотя бы: ок? просто прочитала » 10
прошло почти 2 года и до сих пор мне пишет! даже когда встречался с другой! » 12
вы смотрите это реалити-шоу? зависимы от него? постеры раньше собирали? » 36
тема содержит фото как вам боксёры братья владимир и виталий кличко? » 41
по его мнению я страшная. максимум что мне светит - это какие-нибудь отбросы » 28
кто подвергался травле со стороны одноклассников? сколько лет прошло с окончания » 37
во время родов вы кричали имя мужа? во всех фильмах женщины при родах истошно » 69
на какую девушку-блогера вы бы подписались? какой она должна быть, чем делиться, » 16
в съёмном жилье сломался шкаф. чинить дверцу перед отъездом, или так уехать? » 12
тема содержит фото как считаете, лера кудрявцева ухоженная женщина? моложе выглядит ? » 53
как перестроиться после развода? были мечты о семье, детях! теперь учёба, работа » 2
чем девушка может компенсировать слабый темперамент: красивой внешностью, отношением, » 48
почему вы решились на второго ребёнка? боитесь, что с первым что-то случится? » 51
я тебя в загс пригласить должна?! я на кольца коплю, и потом распишемся! а » 64
сын говорит, что детей у него не будет никогда. будете его переубеждать? » 18
не хочу больше не уступать, но забрасывают сообщениями уступить 200-300 рублей. » 26
выглядят и живут как нищеброды, рожать от таких противно. будут после 40 искать » 62
когда ложусь поспать и просыпаюсь вечером, всегда снятся грустные сны! стараюсь » 10
ваши знакомые или друзья уезжали учиться за границу? платили ли они за обучение? » 16
тема содержит фото 70% мужского населения хотели бы встречаться с женщиной такой внешности! даже » 125
тема содержит фото если обрезать старые джинсы и сделать шорты, как на фото, нормально будет, » 9

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am нашагала сегодня по офису 6 тысяч шагов, можно сказать что и не присаживалась» +3
+7



Истина +163 -40 уж дышит август сентябрём,и календарь тасует масти,а мы всегда чего-то» +3
+9

ЯНА без сегодня отвесик есть, так уже хочется скоре соскочить с этого веса, в» +5
+5


Классика +3211 -2 сегодня буду баклажаную икру готовить.» +7
+15



Планет@ +542 -1 настраиваю сегодня себя на завтрашний разгрузочный день. у меня есть рыбка,» +2
+6

Шмидт +2868 +2 вчера позвонили из больницы - ничего тётушка не смогла сказать путного.» +22
+11



SSS112 +3317 +149 3. доброго времени суток всем присутствующим! после рынка заехали во вьетнамский» +1
+3



Тили +468 -1 16 августа, вторник. (5:57)» +10
+17




Самая +3234 -2 нам уже так надоели дожди с грозами, что не передать. хочется насладиться» +5
+4



Аленька26 сейчас на сайте +1280 +2 вчера немного раслабилась,сьела бутер из черного хлеба с малосольной» +9
+7



Самая +3234 -2 сегодня я с привесом. вчера ужин был в 18.0 салат со свеклы с плавленым» +16
+30



Victoria_88 +951 +149 16.08.202день» +4
+19



МантиГуа +794 -51 все хорошо» +1
+8



Xозяйк@ +350 -40 доброе утро, девчата.жду жду я новый диван. и пишу, и говорю, и думаю.» +12
+10
Svetlanкa +1686 -51 привет всем мой браслетик глюканул и стал разряжаться за день. в общем,» +3
+9



Аленька26 сейчас на сайте +1280 +2 время 4.0 утра,а мне не спится,как на работу утром пойду- не знаю» +6
+7



Mirlona +42 -51 16.08.202» +4
+6

Bolschoj итак, шестой день после серотонинового синдрома. тошнит, плачу. работать» +1
+4
Elle Nina -40 дошла до нормы.» +3
+4

iizika сегодня с утра пошла вешать бель. у соседки окно нараспашку, музон вовсю,» +11
+9
KissЮлик +3006 вчера вечером планировала ничего не есть и такая жара, что и апетита» +8
+10



Svetlanкa +1686 -51 привет всем сегодня ждём приказа о зачислени. вроде всё известно, а» +6
+9



Самая +3234 -2 всем приветы! хорошего дня!» +4
+2



KissЮлик +3006 всем доброе утро! спала сегодня я хорошо, но все равно из-за духоты часто» +8
+8



Mmdms +1351 +133 ну, налопаться борща на ночь, могу только я! не удержалась.» +8
+20

Самая +3234 -2 сегодня не выходили ещё из дома в свой двор и вот почему. у нас есть соседи-квартиранты,» +11
+14



Д@ШуткА +2181 -51 сегодня +23 и дождик, что-то зачастили у нас дожди, я уже хочу в огород» +1
+3



Эйва Шекер +2363 +149 с утра приготовила варенье из винограда, рецепт называется “варенье из» +1
+4



KissЮлик +3006 не охота так на улицу выходить и уже с утра жарит. даже включила дома» +4
+5



Бусинка Кэт +483 -1 что-то слишком много у меня привесов была за последние дни, надо брать» +1
+2

Классика +3211 -2 omad keto питание. день 4.» +7
+20



Svetlanкa +1686 -51 привет всем к хорошему быстро привыкаешь и если раньше ежедневно ездила» +7
+9



Xозяйк@ +350 -40 поставила амбициозную цельзакрыть ипотеку в 2025 году в октябре у дню» +7
+7
Кто ЛевТотИ коты разбудили в шерсть утра. прямо оба припёрлись и давай на все лады» +1
+4



Xозяйк@ +350 -40 доброе утро, девчата.выспалась, а под утро сон. и самое забавное, как» +1
+2
poxydelki +810 +1 отдых.» +2
+7


Хома1 16.08.202» +6
+6
Аленька26 сейчас на сайте +1280 +2 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все,я настроилась,иду» +13
+15



Xозяйк@ +350 -40 доброе утро!» +7
+3
SSS112 +3317 +149 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+4




Шмидт +2868 +2 - папа сказал, что я должна готовиться к реалиям студенческой жизни и» +10
+9



Mmdms +1351 +133 ну вот и мы работаем) выходных много не бывает» +5
+9


Гречкина-Печ вот сегодня с утра перела веганских оладушек, но на обед поела салат» +10
+8
Планет@ +542 -1 неделя привесов каких-то у меня непонятных, вчера вобще без нарушений» +1

liliya26 +724 -40 пришла с работы, а у нас света нет( сижу в темноте» +1
+13



Olyadobro добрый день, мне помогает худеть-каша молочная с маслом, сахаром, солью» +4
+9
Шмидт +2868 +2 короче, ничего вчера с разгрузкой не получилось - долго соблазняли на» +28
+16



Классика +3211 -2 вчера нам посылку из деревни прислали» +7
+15



Классика +3211 -2 когда же будет осень)» +15
+34



Мисисс Дарси +2191 -1 намечается у меня сегодня день готовки. настроилась, сейчас буду приступать,» +3
+4



Svetlanкa +1686 -51 привет всем ещё раз работы было мало во время моего отпуска, почти всё» +7
+8



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»