вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я сбросила 14 кг и это еще не предел! Почему решила похудеть: - устала таскать этот груз, - искать одежду огромных размеров, - задыхаться при ходьбе. Какие упражнения я делала: - стала ходить не менее 5-8 км в день, - пресс - через день. Моя диета: - ела все и понемногу - исключила хлеб и хлебобулочные изделия - 31 декабря 2015 года я весила 101 кг, - 16 мая 2016 год - 87 кг. - в объемах ушло по 2 и 4 см. Мое фото до и после: 
автор: natusya15  5.0
|
- опрос: использовали ли вы подъезд в качестве туалета? кто же это делает: мужчины или женщины?
- не встречается мужчина долгое время, не судьба? мужчин в моём городе особо и нет. на сз одни и те же
- я не лентяйка, но ничего не получается! увольнялась, так отдачи нет. никому не нравилась, за мной не
- какова вероятность беременности? задержка 3 дня. тянет низ живота, но менструации нет, всегда цикл
- через сколько лет меняете ирригатор? через два года ослаб, струю слабо подает, хотя заряжаю.
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?
- в понедельник контрольное взвешивание.
начало
-
Вы большая молодец..преобразились похорошели супер!!!
- заказываете продукты доставкой? в каком магазине? сколько стоит доставка? какие продукты обычно
- чем блондинка эстетичней меня? я не пойму. если по костям, она крупнее меня будет!
- может ли подолог решить проблему с ногтем? он в одном месте просто расходится. и на маникюре его
- как вы переживаете снежную зиму? светлеет в 10, темнеет в 4. холодно, много одежды, долго
- кто выходил из длительных отношений, как справлялись с эмоциями? долго ли отходили? были люди,
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- тест: ты - активный человек или плывешь по течению?
- 02 декабря, суббота. (5:08)
-
ответ для: идукцели
По одежде видно, что уж точно больше 2-4см. ушло.
Как по мне, более реально, нежели в некоторых статьях пишут: “похудела на 20 кг, ушло 20см. в талии и бедрах“
В среднем, -2кг=-1см. в объемах.
Автор, Вы молодец! Заметно похорошели)
Не сдавайтесь! Идите к цели) Все получится!)) Мира Вам.....конкурсы: 
0
-
Глупость какая то))) как можно потерять 14 кг и только 2 и 4 см в объёме?? Тем более вы пишите, что какие не какие у вас были кардио и качали пресс? Сорри автор)))
конкурсы:
0
вход
- я необщительная, у меня нет друзей, чувствую себя нормально. но мама меня
- у вас бывают мысли, что с вами что-то не так, когда спросили глупость, а человек
- щедрость и мелкое достоинство у мужчин. есть взаимосвязь?
- вы бы удивились, если бы вам позвонил бывший молодой человек? начал
- у кого мужья или папы работают строителями и берут себе в
- у кого был дефицит витамина д, какие симптомы были?
- миниатюрные девушки, где вы смотрите луки именно на свой рост? те, кто
- к какому врачу обратиться? чувствую себя в каком-то
- как часто покупаете рыбу? какую берете? у нас даже минтая
- была знакома с парнем, его мама хочет нас свести! всегда узнает вышла ли я
- может ли подолог решить проблему с ногтем? он в одном месте просто
- почему рождается такой? из-за гормонов? любит ваниль. гордится тем, что у
- я думала у меня мокрые штаны. прибежала руки, ноги все трясется от
- кому проще устроить свою личную жизнь: мужчинам или женщинам?
- чем увлажняете кожу после пилинга? или ничем не надо пользоваться, чтобы
- а вы храните фото первой любви? как реагирует муж или мч?
- с наступлением холодов я обувь сушу на батарее. перешла на сушку для
- сколько денег сейчас дарят на свадьбу молодым? брат надумал жениться.
- кто делал кератин, вам нравится результат? вы делали восстановление
- нравится ли вам такой цвет пуховика?
- иди к другому врачу, я оплачу! а я боюсь. опять будут упрёки: ты мне по гроб жизни
- помогите определить цветотип. глаза светло-карие, но на солнце
- посоветуйте бежевую помаду с холодным подтоном. можно даже с
- образы на работу и один на вечеринку, оцените внешность. подходящие
- что означает эта надпись? видела такой знак на пуховиках девушек, у
- вы переживали разочарование в подругах? я хочу прекратить
- женщина 39 лет, детей и мужа нет, купила квартиру, есть 4 миллиона рублей.
- у меня толстые ляжки? как уменьшить?
- чтобы стать тренером по фитнесу или йоге, нужно высшее образование или
- как вы преодолели застенчивость? я боюсь внимания, но мне нравятся
- ребёнок болеет просто без остановки! лор направила на анализы,
- стоматолог во время шлифовки что-то говорила специально, чтобы я не
- рассмотрели бы такого мужчину - недвижимости своей нет, планирует
- какие средства ни перепробовала, но после чистки зубов вечный запах изо
- стоит ли брать огромные гели для душа 1-2 литра? они дешевле, но их неудобно
- ваш мужчина - самый главный человек на свете для вас?
- вы бы носили такую сумку? она еще актуальная? мне кажется, она немодная.
- стоит ли заказывать на день рождение ребёнка фотосессию? делаем др в
- плыть по течению? разваливается все! и, как бы не старалась держаться на
- как вам такая татуировка на шее?
- вчера все было отлично, целовались, а сегодня говорит: мне противно,
- самовлюбленный нарцисс? дал телефон прохожему и попросил снять, как он
- мне 27 лет, не замужем, нет детей, но я ощущаю себя на 13-14 лет. полностью
- на всех фотографиях всегда улыбаетесь? а что делать, если улыбаться не
- второй день смотрю на новый дочерин наряд и не пойму, нормально так ходить или нет?
- от чего бывают задержки месячных? гормоны в норме, беременности
- опозорилась перед молодым человеком. лежали на кровати, я как
- у кого есть дарсонваль? посоветуйте хороший, не знаю какой купить.
- знакомая продала дом и купила новый. говорит, уже 7-й по счёту! утверждает,
- вы сразу поняли, что он тот самый? сразу вам понравился? или сомневались,
- сбываются ли у вас сны? расскажите!
- раздражает любовь моего отца к внуку! обожает его, всё ему покупает.
- знакомой уже 36 лет, сын малыш, денег не хватает, копеечку считает, сама
- дочке 3 года. виню себя, что не уделяю ей много времени. работаю дома с 9 до 21.
- сильно изменилась? сколько лет разница по-вашему между фото?
- как относитесь к маслу в плане ухода за телом? остается жир на одежде от него? плохо
- на пухане такие знаки. его нельзя отжимать на машинке в 400 оборотов?
- как убедить маму положить деньги под процент в приложении, а не в банке? там срок
- ваш любимый чай? чёрный или зелёный? какая марка? мой любимый зелёный -
- приняли бы красивый букет от красивой молодой незнакомой девушки, при
- как мать могла довести дочь до такого? коллега тоже подтянутая вся, а ее
- похожа на енота или лемура?
- как относитесь к девушкам, которые замужем, есть ребёнок и не
- когда вы встретили своего мужчину, когда не ждали этого или когда
- какими чистящими средствами моете посуду после сырого мяса?
- у соседей на этаж ниже дети топчут и орут! раз пожаловалась, а толку нет! что
- волосы растут медленно. всегда мечтала о длинных, маски делала, но
- в айфоне 13 иконку беззвучного режима включить как-то можно? или это только в 15
- кто знает откуда такой вид? и что за здание? какой город?
- как вам это имя? назвали бы так своего сына?
- кто переехал из-за климата? какой это был город? откуда уехали?
- как отделить набор веса от отечности? то ли вес набрала, то ли отеки! у меня
- как часто меняете телефон? пользуюсь самсунг уже 4 года. хочу поменять
- влюбчивость вам не помешала построить личную жизнь? когда неустойчивые
- выходите замуж за экскаваторщиков! они всегда вас на ковше носить
- знакомой перевалило за 30, она 1й раз в жизни покрасила волосы!
- что с погодой у вас? есть снег? настроение предновогоднее?
- в какую сумму вы бы оценили следующую двухдневную работу по 3,5 часа?
- как вы нашли свою работу: по объявлению, через знакомых или сами искали?
- поможет ли щетка в борьбе с целлюлитом?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- воскресенье.надо решать проблемы, которые накопились.я справлюсь.
- всем доброе утро! ну вот уже и воскресенье. так быстро пролетают эти выходные. вобще
- через 4 дня встану на весы, предсказываю огромный привес, я прям и по одежде и по
- привет мои дорогие, мои хорошие.ну вот и у нас зима зимушка. правда под снегом
- доброго воскресного утра! главное событие этого года!для меня по крайней
- сегодня мясо с картошкой потушу и больше ничего готовить не буду, а
- с каждым днём всё больше снега. у нас прям зима красивейшая! вчера гуляли -
- сегодня в планах прогулки по городу, скоре всего, поедем в усадьбу деда
- вчера так нагулялись по вднх, потом ещё в парке рядом с домом гуляли, что сил
- с новым днём:
- все дневники»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- все диеты»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |