| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я сбросила 14 кг и это еще не предел! Почему решила похудеть: - устала таскать этот груз, - искать одежду огромных размеров, - задыхаться при ходьбе. Какие упражнения я делала: - стала ходить не менее 5-8 км в день, - пресс - через день. Моя диета: - ела все и понемногу - исключила хлеб и хлебобулочные изделия - 31 декабря 2015 года я весила 101 кг, - 16 мая 2016 год - 87 кг. - в объемах ушло по 2 и 4 см. Мое фото до и после: 
автор: natusya15 |
начало
-
Вы большая молодец..преобразились похорошели супер!!!
-
-
Круто! Разительная перемена!
-
Заметно, выглядите хорошо, а всего по чуть-чуть, что имеете ввиду
-
по мне так два разных человека на фото.
-
ответ для: идукцели
По одежде видно, что уж точно больше 2-4см. ушло.
Как по мне, более реально, нежели в некоторых статьях пишут: “похудела на 20 кг, ушло 20см. в талии и бедрах“
В среднем, -2кг=-1см. в объемах.
Автор, Вы молодец! Заметно похорошели)
Не сдавайтесь! Идите к цели) Все получится!)) Мира Вам..... -
Глупость какая то))) как можно потерять 14 кг и только 2 и 4 см в объёме?? Тем более вы пишите, что какие не какие у вас были кардио и качали пресс? Сорри автор)))
вход
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- вы любите конфеты птица дивная?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- как вам такая заставка на телефоне?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- сколько сантиметров у вас талия?
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- как вам такое платье? носили бы?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- что скажите про такую разницу в росте?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- вы много получаете? где работаете?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- как вам колечко? носите на ногах?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как вам такой костюм?
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- что бы сказали о человеке по глазам?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- а какое у вас реальное имя?
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- как ваш вечерок?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- все темы» новые темы»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|