| |||||
| |||||
|
вход
|
Я сбросила 14 кг и это еще не предел! Почему решила похудеть: - устала таскать этот груз, - искать одежду огромных размеров, - задыхаться при ходьбе. Какие упражнения я делала: - стала ходить не менее 5-8 км в день, - пресс - через день. Моя диета: - ела все и понемногу - исключила хлеб и хлебобулочные изделия - 31 декабря 2015 года я весила 101 кг, - 16 мая 2016 год - 87 кг. - в объемах ушло по 2 и 4 см. Мое фото до и после: 
автор: natusya15 |
начало
-
Вы большая молодец..преобразились похорошели супер!!!
-
-
Круто! Разительная перемена!
-
Заметно, выглядите хорошо, а всего по чуть-чуть, что имеете ввиду
-
по мне так два разных человека на фото.
-
ответ для: идукцели
По одежде видно, что уж точно больше 2-4см. ушло.
Как по мне, более реально, нежели в некоторых статьях пишут: “похудела на 20 кг, ушло 20см. в талии и бедрах“
В среднем, -2кг=-1см. в объемах.
Автор, Вы молодец! Заметно похорошели)
Не сдавайтесь! Идите к цели) Все получится!)) Мира Вам..... -
Глупость какая то))) как можно потерять 14 кг и только 2 и 4 см в объёме?? Тем более вы пишите, что какие не какие у вас были кардио и качали пресс? Сорри автор)))
вход
- сидят все в долгах, ободранная квартира, пустые макароны, а на работу не
- зачем назначают препараты, которые в побочках те же симптомы, от
- поделитесь рецептом вафель для трубочек для электровафельницы
- листала фотки родственников мужа и увидела знакомое платье!
- почему многих зовут на вахту сами менеджеры, а мне никогда не звонили?
- поругались с парнем. каждый день писал, что в больнице. как себя вести?
- есть планы на вечер пятницы? чем будете заниматься?
- хотела выяснить есть ли жена. сказал, у меня с головой проблемы! что бы вы
- когда вы ходите на салоны на процедуры? нужно 4-5 часов, но не с кем дочь
- после чего вы поняли, что пришло время расставаться с парнем?
- сколько в среднем уходит на одного человека на питание в месяц в 2025 году?
- какие слова коверкаете? что у вас не прижилось в первозданном виде?
- какой город мира вы считаете самым романтичным?
- как вам ее фигура? у неё есть талия или нет? это миниатюрная?
- на что вы всегда найдете 15 минут в день?
- попробовала дубайский батончик, ожидала большего. больше не
- подскажите бренд сумки!
- какого мужчину из этих выбрали бы вы? надежного, но бедного или
- посоветуйте средства от кровоточивости десен. к врачу схожу после
- у вас осталась ваша детская медицинская карта? у меня да, это так мило
- посоветуйте хорошую базу под макияж
- стала грубо себя вести, хамить, искать во всём выгоду, каждый раз надеваю
- зачем нужен муж или мужчина?
- есть ли повод стыдиться, если обратилась к руководителю
- может ли дружба перерасти в любовь? хочет меня, но не может дать
- если люди долгое время живут вместе без росписи, они семья или нет?
- плохое ли состояние кончиков волос? здесь более прямые кончики, не
- почему все женихи у меня странные и дефектные?
- продолжать поиски кошки или нет? пятый день как пропала, никто ничего не
- никаких мужчин-друзей! они хоть раз представляли вас в постели! согласны?
- умен, хорошая работа, приятная внешность, но одинок. высокие
- мы вообще не подходим друг другу! или противоположности
- водичка дырочку найдет - что означает выражение об отношениях?
- кто на первом месте у вас: муж или ребенок? кого больше любите?
- что для вас значит средний класс? какой доход должен быть?
- апрельское лето! на улице +25! сердце радуется, а душа поёт!
- 3,5 года ежедневные головные боли, врачи и таблетки не помогают,
- вы когда-нибудь любили мужчину? расскажите, как это? у меня
- вы перед тем, как уснуть, трясете ногой? многие так делают, только вот зачем?
- алкоголизм? 2 недели без алкоголя - полнейшая депрессия. на 14-й день схожу
- нормальное ли состояние волос или нет? стричь не хочу, отращиваю
- зачем так жестоко? должны были встретиться и тут вечером он выложил сториз
- какие у вас самые дурные привычки? я ненавижу с кем-то есть и когда меня трогают
- вы бы отправили обнажённое фото своему мужчине? сами любите такие
- на какой возраст выгляжу? оцените внешность
- какое фото вам больше нравится?
- почему женщины зацикливаются на одном мужчине? начинаются
- какие планы у вас с 2 по 4 мая? наметили что-нибудь интересное?
- какая участница больше всех фантазирует на тему интимного
- интересные нынче требования на конкурсы красоты!
- какой симочный модем лучше ловит в труднодоступных местах?
- купила красивые подвесные уличные кашпо, не хочу дно пачкать. положить
- хочу поработать в другом городе, где живёт хорошая знакомая, но с ней
- вы бы развелись? по дому ничем не помогает, говорит, что у него времени нет.
- крик отчаяния. 3 с половиной года не могу вылечить головные боли,
- сколько нужно сбросить кг? корсет на мне застёгивается, но я не могу его
- что вас бесит в мужчинах? меня, когда не сдерживают обещания.
- пошли бы администратором в массажный салон?
- зачем она ему нужна и почему ее содержит? ей 52, он младше ее на 14 лет!
- какой комплимент вам был бы приятнее от мужчины?
- вы или ваши знакомые работали удаленно в чат-поддержке тинькофф? платят
- что из этих вещей вам больше нравится? платье или юбка?
- у вас была расплата за интимные удовольствия?
- есть какие-нибудь рецепты простых, интересных блюд? уже не знаю что готовить.
- как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?
- кто-нибудь давал ребенку фенибут? сыну 11 лет, психотерапевт прописал.
- подскажите шампунь для волос. солома, торчат, не нравится этот пух
- с какого возраста оставляли детей одних дома? умели ли они сами себе
- как отметили праздник?
- вроде нестрашная, но не складывается ничего! думаю каждую неделю на
- вы считаете себя идеальной? если нет, чего вам не хватает для этого?
- стеснялись когда-нибудь носить очки для зрения? кому никакая оправа не
- ваша суббота похожа на это? стирка, готовка, спать до обеда?
- отдаваться сиюминутному порыву это про яркость в жизни или глупость?
- легко ли лечится сифилис? как сделать так, чтоб не знали на работе?
- как можно было так сфоткать? я как будто беременна и 80 кг!
- это песочные часы фигура или нет? что-то я не пойму!
- что со мной не так? у мужчин нравятся большие ягодицы. у меня странный вкус?
- была в музее вчера. как вам фото? я самая незаметная на этом сайте, но продолжаю
- есть ли расплата за прогибание под начальством? это же постоянно
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|