КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885207
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 08.05.24 НЕ ЛОМАЙТЕ ТАБЛЕТКИ НАРУШЕНИЕ ЦЕЛОСТНОСТИ ТАБЛЕТОК МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ВЫСВОБОЖДЕНИЕ АКТИВНЫХ КОМПОНЕНТОВ И ДОЗИРОВКУ. МНОГИЕ ЛЕКАРСТВА СПРОЕКТИРОВАНЫ ДЛЯ ПОСТЕПЕННОГО    +1
баллы: + 6.45   описание   +1
Не ломайте таблетки Нарушение целостности таблеток может изменить правильное высвобождение активных компонентов и дозировку. Многие лекарства спроектированы для постепенного действия, и разлом таблеток может сорвать этот процесс. Также, у многих таблеток есть специальное покрытие для точного высвобождения в ЖКТ. Ломка таблеток может повлиять на это покрытие и изменить действие препарата или даже обесценить его. Следует помнить, что ломать таблетки без необходимости может быть опасно, за исключением случаев, когда это предписано инструкцией.
баллы: + 3.75   рацион   +1
хлеб белый- 60.00 гр, колбаса варено-копченая- 60.00 гр, брынза- 40.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 141%»
баллы: + 3.30   спорт   +1
вес: 80.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 20.6 кг
вода: 28.58 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин
сожгла: 158 ккал., сожгла за счет жиров: 82 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.22   процедуры   +1
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 14.72 статистика просмотры: +14
голоса: +5
читают +2: cxfcnkbdfzz, совушка дв

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2171 +15 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +14
+16
Стройная +1852 -71 30.05.2024» +1
Аленька26 +6959 +19 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +47
+23
Ринуся +739 +19 сегодня вполне удачный день» +5
+10
Стройная +1852 -71 29.05.2024» +2
+10
Ш@хиризада +530 -1 добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» +4
+7
Винга +392 -1 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +14
+9
Шмидт сейчас на сайте +5470 +1 у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» +15
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +26
+20
Классика +5778 -1 сна нет даже и четырёх часов.» +1
+2
новая_я_) +1971 +2 уже среда» +19
+13
Соня 89 +1910 -71 29.05.2024» +2
+2
Ш@хиризада +530 -1 добрый вечер и отличного настроения» +1
+3
Глаша64 +464 +15 29.05.2024 уже кучу дел переделала» +9
+11
Соня 89 +1910 -71 29.05.2024» +1
+2
Стройная +1852 -71 30.05.2024» +2
Аленька26 +6959 +19 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +57
+42
Стройная +1852 -71 30.05.2024» +1
Стройная +1852 -71 29.05.2024» +2
+3
Классика +5778 -1 мне в июне надо будет заняться своим похудением.» +2
Стройная +1852 -71 29.05.2024» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» +20
+16
Аленька26 +6959 +19 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» +33
+10
Стройная +1852 -71 29.05.2024 пусть будет день удачным» +2
+7
Ринуся +739 +19 успешные прогулки» +11
+5
Стройная +1852 -71 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» +30
+23
Совушка ДВ +6451 +15 29.05.2024дневник номер 1» +21
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +16
+22
Стройная +1852 -71 29.05.2024» +2
+8
Прометей +2433 +14 29.05.2024» +2
+1
Mmdms +1996 +14 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +1
+14
SSS112 +2171 +15 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+12
Совушка ДВ +6451 +15 29.05.2024дневник номер 4» +28
+16
Шмидт сейчас на сайте +5470 +1 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +16
+16
Аленька26 +6959 +19 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +40
+14
Стройная +1852 -71 17.05.2024 хороший день пятница» +5
+23
Стройная +1852 -71 30.05.2024 скоре бы выходные дни» +1
+1
Совушка ДВ +6451 +15 29.05.2024дневник номер 2» +19
+14
Совушка ДВ +6451 +15 29.05.2024дневник номер 3» +23
+16
Стройная +1852 -71 10.05.2024» +2
+1
Соня 89 +1910 -71 29.05.2024» +1
+2
Аленька26 +6959 +19 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +22
+14
Классика +5778 -1 по шагам за эту неделю всё нормально» +1
+3
Соня 89 +1910 -71 29.05.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +5470 +1 не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» +8
+22
BuketSireni +809 -1 сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» +9
+18
Соня 89 +1910 -71 29.05.2024» +1
+2
Классика +5778 -1 купила сегодня новый лате» +2
+4
Ш@хиризада +530 -1 29.05.2024» +4
Стройная +1852 -71 30.05.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»