| |||||
| |||||
|
вход
Я хочу рассказать вам историю, как я похудела на 33 кг! Выгляжу прекрасно!
У меня всегда был лишний вес, я всегда любила вкусно покушать, могла есть и ночью. Никогда не сидела на диете. Вышла замуж и получала удовольствие кормя мужа кулинарными изысками. Я ужинала сама, потом приходил муж с работы и я садилась с ним за компанию. Любимое занятие - пару чашек чая с плюшками или конфетами перед телевизором. Так постепенно я докатилась до 87 кг. Точкой кипения стало то, что я не смогла заниматься любимым хобби - ездить на велосипеде. Я просто задыхалась, пыхтела, сердце колотилось. Было очень стыдно. Приняла твердое решение изменить свое тело. - стала ходить в фитнес клуб - ходила по беговой дорожке - крутила обруч - упражнение планка Диета - рис - брокколи - тушеная капуста - фасоль с томатным соусом - тушеные овощи - фрукты - сыр до 30% жирности - йогурт - творог - курица - нежирное мясо Самый мой большой подвиг - я перестала есть фастфуд. 
После сброса 15 кило я занялась йогой. Семья смеется, когда я в определенное время стелю коврик, но мне все равно - фигура важнее.
|
вход
- выйти замуж, чтобы не работать! как вам такое? а если муж уйдёт, что делать?
- как максимально безвредно осветлить волосы?
- умер дедушка, пришла к парню вся в слезах, а он начал приставать, ожидая
- как вы определяете, что человек к вам серьёзен?
- вам не надоел интим с мужем? все так же классно? были мысли о другом?
- какое необычное блюдо вы пробовали когда-либо? понравилось ли оно вам?
- к вам когда-нибудь приставали мужья подруг? рассказали ли вы об этом
- согласны ли вы с тем, что счастье любит тишину?
- надо ли отблагодарить за помощь? мама помогла на своей квартире, 7
- хорошая куртка или нет? как выглядит?
- позвонил своей жене, сказал что её не любит, она для него чужая и знать её не хочет
- почему люди до сих пор уверены, что счастье в деньгах? жизнь доказала, что
- любите спаржу? я - да, ем ее раза 4 в неделю!
- поддержите пожалуйста. предал любимый, выбрал женщину, нелюбившую
- почему молодые девушки встречаются с возрастными мужчинами?
- зачем люди обещают выслать информацию и не высылают? мастер
- вот такая погода у нас сегодня, а так хочется тепла, зелени, солнышка и
- какие у вас самые дурные привычки? я ненавижу с кем-то есть и когда меня трогают
- какой город мира вы считаете самым романтичным?
- раздражает мать! раздражает в ней почти всё. как она размышляет, говорит,
- как объяснить поведение мужчины? рассказал отцу жены, какая она плохая
- правда, что любят просто так? того, кто не пытается заслужить вашу любовь?
- витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я
- согласились бы вы жарить шашлыки с родственниками мужа, если муж на
- вам искали когда-нибудь парней родители, знакомые? как вы на это
- тренируюсь читать хроники акаши, буду признательна, если дадите
- оцените фигуру! критика приветствуется. полгода пытаюсь найти у
- почему, когда начинаешь гулять с каким-нибудь парнем, сразу
- кто из этих современных топ-моделей самая красивая?
- гипертонический криз опасен? папу увезли в психиатрическую
- как вы думаете, это такая улыбка у актрисы или фотошоп?
- как вы думаете, какой вес у этой девушки и рост?
- есть здесь те, кто спит полностью голыми? прочитала, что это полезно!
- почему мне не везёт в отношениях? нашёл девушку и кинул меня в чс,
- может я совершила ошибку? врач сказал, что замершая. мне сделали чистку.
- если мужчина обижает и вы не хотите с ним жить, будете терпеть годами?
- в каком возрасте у котят точно будет понятен пол? в две недели может
- какие планы на сегодня? я спала как младенец, собираюсь целый день гулять.
- это квадратная талия или очень слабо выраженная?
- что означает такой взгляд знакомого мужчины? продолжалось это 5 секунд.
- продавец на озоне не отправляет товар уже 4-й день. и ответа нет. может не
- вы знаете эту актрису? вот такой красавицей на была в молодости!
- японский сад! какие фото лучше? какие не очень удачные?
- если парень, который в меня влюблен, не уступил мне место, то не настолько он и
- как полюбить себя? месяц как рассталась с инфантильным парнем, год на него
- подарили браслет из благотворительного фонда, теперь думаю носить
- неугомонная соседка оккупирует кухню до вечера и очень громкие звуки в
- напишите мне гадостей побольше, чтобы я наконец-то привела себя в
- куда можно пойти, если с 2012 года не работал человек? образование
- кто-нибудь знает магазины готовых модульных кухонь?
- под конец процедуры я не выдержала и попросилась в туалет, и мне дали
- какими капсулами или кондиционерами для стирки пользуетесь,
- как научиться засыпать без работающего телевизора? с детства страх
- ваш мужчина, когда пришла смс, спрашивает кто тебе написал? лезет носом в
- вы мужа до росписи уже стали называть мужем? или как-то по-другому его
- стоит ли мне менять клинику, доктора, чтобы долечиться?
- кто помнит, продавалось ли готовое желе в советское время? вы любите?
- почему, когда я стелю себе постель, кот приходит и ложится на мое место?
- знакомая прекратила знакомство из-за ответа: что, что это за бред. вы бы
- как вам парень?
- знаете случаи, когда дети не занимались престарелыми
- как вам такая полка с ящиками? выглядит дёшево или нет?
- вам нравится пара меган фокс со своим бойфрендом?
- какие у вас корни?
- как можно дома сделать локоны, как от дайсона? надоели прямые волосы,
- не помню выключила ли газ! вернутся не могу. что делать?
- понравилась ли парню? предложил не общаться с другими. весь день от него нет
- какое мнение о ситуации? старшему и среднему ребенку дали
- всё меньше надежды, что найду свою кошечку, что могла уже, сделала. найдётся
- за что в нашем обществе больше всего осуждений?
- родители должны помочь взрослому ребенку с покупкой жилья? вам
- люблю дождь в конце апреля! попала под него дважды, причём куртка без
- посоветуйте блеск для губ цветной, чтобы не растекался по усам.
- какие у вас есть странные интересы и заскоки? я смотрю на женщин и думаю про их
- парень на свидании молчал, даже до руки не пытался дотронуться. пошли бы на
- как вы считаете, какой это тип фигуры? девушка занимается танцами.
- какой это размер груди 1,5 или больше?
- менять ли работу из-за разницы в зарплате 10 тысяч? на новом месте нужно
- почему дурной пример более заразителен, чем хороший? замечали
- что не так с мужчинами в соцсетях? налетели с язвительными
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|