вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Только благодаря этой диете я успешно сбрасываю вес к нужному мероприятию!




Продукты моей диеты:


- курица,

- яйца,

- сыр до 30% жирности,

- творог до 5% жирности,

- морская рыба,

- бобовые,

- морковь,

- капуста,

- яблоки.

Пить:
кофе, чай, соки фруктовые без сахара.



Меню на 7 дней


- завтрак: чай или кофе без сахара, грейпфрут, два яйца

- обед: рыба, овощи, чай или кофе

- ужин: нежирное мясо, тушеная фасоль, яблоко





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru