КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 10.05.24 РАНО ВСТАВАТЬ, А Я ЕЩЁ И НЕ ЛОЖИЛАСЬ, СИДЕЛА БУМАГИ СВОИ РАБОЧИЕ РАЗГРЕБАЛА. ЗАВТРА ПЯТНИЦА И Я ПОСТАРАЮСЬ С РАБОТЫ УДРАТЬ В ТРИ ЧАСА. НАДЕЮСЬ ПОЛУЧИТСЯ.    +1
баллы: + 6.27   описание   
Рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала. Завтра пятница и я постараюсь с работы удрать в три часа. Надеюсь получится.
баллы: + 4.60   рацион   
салат из свежих помидоров- 150.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
баллы: + 4.60   спорт   
вес: 93.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 36.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
за дневник: + 16.64 статистика просмотры: +7
голоса: +2
читают +4: бусинка кэт, яна без баяна, шмидт, roberta karlos

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3956 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Аленька26 +4414 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Шмидт +3621 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Olgadobro +311 +2 20.05.2024» +6
+8
Mmdms +1301 +6 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Шмидт +3621 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Аленька26 +4414 -4 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +42
+27
Mmdms +1301 +6 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Ш@хиризада +270 +7 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Аленька26 +4414 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Шмидт +3621 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16
I am +2420 +6 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 4» +21
+16
BuketSireni +492 +7 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19
новая_я_) +1220 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 5» +26
+16
Тили +630 -2 20 мая, понедельник. (4:51)» +19
+12
Аленька26 +4414 -4 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Mmdms +1301 +6 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 3» +26
+13
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
OLIVOCHKA))) +994 +6 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +12
+16
I am +2420 +6 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
KissЮлик +3842 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Mmdms +1301 +6 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 2» +15
+13
Шмидт +3621 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
новая_я_) +1220 +2 новая насыщеная неделя» +9
+11
Шмидт +3621 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +30
+20
Аленька26 +4414 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Шмидт +3621 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
Шмидт +3621 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
KissЮлик +3842 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Бусинка Кэт +1121 -101 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +2
+1
Шмидт +3621 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+5
Шмидт +3621 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Классика +3956 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Шмидт +3621 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
KissЮлик +3842 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Классика +3956 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
KissЮлик +3842 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»