вход
А вы молодец!!!
| |||||
| |||||
|
В разные периоды жизни и настроения я читаю разные книги. Иногда мне хочется читать романы о любви, иногда исторические книги, а вот теперь я почитываю книги о саморазвитии. Одной из них является всем нам хорошо известная книга Луизы Хей “Исцели своё тело“. Самое обидное, что в ней пишутся очень простые и понятные вещи, но как только начинаешь задумываться как эти вещи влияют на нашу жизнь и как мы этому не придаем особого значения, голова идёт кругом. Вот я и решила написать по всем нам недающую покоя проблему - лишний вес. Вот что говорит об этом сама Луиза: “Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться Следуя вышесказанному, получается, что когда человек боится чего-то (например, быть толстым, выглядеть хуже других, быть не эталоном красоты и т.д.) и всячески хочет этого избежать, все получается как раз наоборот - человек набирает вес, его тело покрывается слоем жира, как панцирем, который сможет его защитить. А это значит, что нужно полюбить себя, принять такой, какой ты есть и не бояться ничего. Я теперь постоянно на ночь повторяю “Я люблю свое тело“ или “У меня стройное красивое тело“ ну или что-нибудь в этом духе (каждый сам себе выбирает аффирмацию) и стараюсь не допускать отрицательных мыслей. А еще я на протяжении дня мысленно повторяю “Я люблю тебя, Сашенька“, и когда в очередной раз открываю холодильник и говорю эту фразу, желание съесть что-то незапланированное отпадает сразу, потому что я забочусь о своем здоровье из-за большой любви к себе. Любите себя, любите свое тело, думайте о нем ласково, и оно обязательно ответит вам тем же - будет хорошеть и молодеть. Удачи всем, терпения и поразительных результатов! А еще подумайте, до какой степени каждый из нас уникален. Уверена, ни у кого нет точно таких же складочек на животике, как у меня. Любите себя за свою уникальность, ведь для мира вы представляете необыкновенную ценность, потому что уже никто и никогда не повторит вас.
автор: Senechka86   4.9
|
- хотели ли вы родить двойню или тройню? считаете это подарком судьбы?
- вы умеете принимать мужское внимание? как реагируете, когда к вам начинают вести себя по-особенному?
- знаете людей, которые долго жили с родителями и поздно от них съехали? как сложилась их жизнь?
- нормально ли, что в 30 лет девушка живёт с родителями? сама зарабатывает, но живёт с родителями.
- какой маникюр вы делаете сейчас?
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- тест: любишь ли ты лениться или у тебя нет на это времени?
- 21 ноября 2024 года, четверг. (6:17)
начало
-
Примерно на таком принципе стоят свою работу Центры доктор Борменталь и прочие психокорекционные клиники.
А вы молодец!!! -
Почитаю.
-
-
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))) )))
супер!!!!! только так!!!!!)))))))))
улыбнись миру, и мир улыбнется тебе!!!!! -
ответ для: елена великолеп
Конечно хочу! Интересно даже. На меня при весе 95 (рост 183) что-то не шибко облизываются, с беговой дорожки, сырая как лягуха слезаю. -
спасибо за статью!
-
ответ для: lar00000
вообще то так и будет!!!!
и это правда!!!!
самое прикольное что на меня и когда я 59 весила - смотрят и облизываются, и когда я 100 весила - все равно!
хочешь узнать как... пиши... поделюсь опытом))) -
-
Чушь! Когда я перестаю держать себя в руках - я просто начинаю пухнуть.
-
Чудеса-а-а какие то! Это я, например, при весе в 110 килограммов, говоря себе, что я просто чудненькая милашка, похудею килограмм на 40, или начну всем нравиться при весе в 110?
-
-
вход
- была на мастер классе по живописи. все вокруг нарисовали, а у меня не
- как вы относитесь к тому, что в салоне красоты мастер говорит, какое у вас
- было ли у вас желание стереть переписку с парнем, если видите, что он вас не
- это сделанная искуственная грудь?
- кто делал так же? передумыла идти на маникюр, но стесняюсь сказать правду и
- были ли у вас сталкеры? вас преследовали? что помогло?
- как считаете, жизнь несправедлива? или людям просто нравится себя
- у вас есть домашние питомцы? как их зовут? можно с фото.
- с кем бы вы хотели дружить в жизни?
- согласны ли с тем, что у каждой женщины в наше время должна быть карьера?
- красотка эта блогер? мне очень нравится внешность такая
- годы змеи для вас были хорошие или лучше не вспоминать? змея - это про хитрость
- я похожа на этих моделей из соцсетей?
- я буду просто королевой! записалась на губы и загар перед
- оцените плащик критически!
- вас раздражает, когда в магазине переставляют товар с одного
- у кого больше 2 детей? это постоянные капризы, болячки, быт, проблемы?
- моя фигура похожа на фигуры этой девушки?
- как вам сочетание травяного с коричневым? не любого зеленого, а
- почему мужчины чуть ли не на 1 встрече предлагают интим?
- какие предубеждения у вас были в интиме, но со временем кардинально
- кто эти люди и что им было нужно? ночью стучали в дверь женщина в платке и
- можно ли заклеить суперклеем подошву от обуви?
- вам нравится этот парфюм? я не пользуюсь, боюсь, что засмеют меня
- почему жизнь такая быстротечная? в свои 30 мы лучше, чем в 20: мозги
- посоветуйте фирму обуви, нужны ботинки на осень и зиму на нескользкий
- для вас это полное телосложение или нормальное?
- как вы относитесь к квадроберам?
- вы отстаиваете границы с хамами среди работников торговли.
- начало месячных, глаза на мокром месте, абсолютно все кажется
- если бы у вас была такая внешность, выставляли бы такие фото в соцсетях?
- как я вам без макияжа? нравлюсь или нет?
- стоит ли идти на встречу с таким парнем или отказаться и вернуть ему деньги?
- кто в вашем понимании красивый мужчина? вкусы у всех разные, приведите
- кто не болел ветрянкой, вы делали прививку? как перенесли?
- как вам такой стиль у девушек?
- вы не осуждаете мужчин, которые уходят из семьи с ребёнком? о пиписке
- какой рост у этого парня? как вы думаете?
- зачем бывший дарит после расставания подарок? раз ты не готов жениться,
- какой у вас разбег размеров? где самый большой интервал? у меня вещи от s до l,
- сделала брови. лучше стало?
- какой это тип фигуры у девушки? нравится ли вам такая фигура?
- как убрать размытое пятно? как поменять фон?
- как охарактеризовать мужчину, который не готовит даже для себя?
- нормально ли, что в 40 лет девушка живёт с родителями? сама
- фото без фильтров, как я выгляжу?
- кто изучал китайский? он очень сложный? как долго вы учились произношению?
- какие сейчас цены в фикс прайсе? есть что-то интересное?
- сплю по 3-5 часов и больше не могу. лежу много часов и не отключаюсь. как
- можно ли любить мужчину, который бегает за каждой? я призналась в любви, а
- ревную врача к пациенткам! его благодарят за успешеное проведение
- как вы любите одеваться? ярко и нестандартно или предпочитаете обычную
- кто работал с психологом или психотерапевтом, как вы научились себя
- мужчины говорят, что девушек стройных и красивых мало, и 30 лет - не
- поссорились за неделю до моего дня рождения и он ничего не подарил!
- почему сближение - это все, конец? сказал, что необязательно гулять, можно быть
- у кого квартира без балкона, где сушите бельё? нет ли в квартире сильной
- была у косметолога и появились осложнения. как ей объяснить, что я
- парень, с которым расстались, опять начал писать ночью! расстроилась, съела
- помните свои первые поцелуи, когда начинали отношения с новым
- какие у вас есть полезные, хорошие привычки? а какие есть вредные? я люблю очень
- поделитесь секретом вкусного борща! готовите из помидоров или
- ревнуете ли вы к бывшим своего мч? нет страха, что смотрят и
- посоветуйте духи. очень люблю цветочные и фруктовые ароматы.
- правильно ли поступаю? весь отдел идет в бар отмечать праздник, а я отказалась,
- вам бы хотелось иметь сестру-близнеца? может у кого есть такая сестра? знакомы в
- у кого в подподмышках много волос, как щетина у мужика? что делаете?
- что вкусненького сегодня ели? я наварила рассольника кастрюлю.
- что вы кушали сегодня? я приготовила гороховую кашу и суп с
- вы бы стали напоминать о себе? назначили онлайн-консультацию, и вот уже
- почему у звёзд такая плохая пластика? её видно и с годами только хуже
- руководитель, который ко мне подкатывал, уточнил есть ли парень и
- почему теплое молоко помогает при простуде? выпила и сразу
- это я так понимаю самая дешёвая цена? решила зимой купить шлепки!
- парень говорит назло, что изменил, потому что я ему на нервы действую. как
- как вы познакомились с мужем?
- что быстро поднимает гемоглобин? у меня гемоглобин 81 был. после 4-й
- сделайте одну вещь, которая делает вас счастливым. что бы вы сделали,
- у кого-нибудь был дерматит из-за стрессов? что помогло? может что-то
- согласились бы сегодня снимать? он постоянно переносил
- все темы» новые темы»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |