А вы молодец!!!
В разные периоды жизни и настроения я читаю разные книги. Иногда мне хочется читать романы о любви, иногда исторические книги, а вот теперь я почитываю книги о саморазвитии. Одной из них является всем нам хорошо известная книга Луизы Хей “Исцели своё тело“. Самое обидное, что в ней пишутся очень простые и понятные вещи, но как только начинаешь задумываться как эти вещи влияют на нашу жизнь и как мы этому не придаем особого значения, голова идёт кругом. Вот я и решила написать по всем нам недающую покоя проблему - лишний вес. Вот что говорит об этом сама Луиза: “Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться Следуя вышесказанному, получается, что когда человек боится чего-то (например, быть толстым, выглядеть хуже других, быть не эталоном красоты и т.д.) и всячески хочет этого избежать, все получается как раз наоборот - человек набирает вес, его тело покрывается слоем жира, как панцирем, который сможет его защитить. А это значит, что нужно полюбить себя, принять такой, какой ты есть и не бояться ничего. Я теперь постоянно на ночь повторяю “Я люблю свое тело“ или “У меня стройное красивое тело“ ну или что-нибудь в этом духе (каждый сам себе выбирает аффирмацию) и стараюсь не допускать отрицательных мыслей. А еще я на протяжении дня мысленно повторяю “Я люблю тебя, Сашенька“, и когда в очередной раз открываю холодильник и говорю эту фразу, желание съесть что-то незапланированное отпадает сразу, потому что я забочусь о своем здоровье из-за большой любви к себе. Любите себя, любите свое тело, думайте о нем ласково, и оно обязательно ответит вам тем же - будет хорошеть и молодеть. Удачи всем, терпения и поразительных результатов! А еще подумайте, до какой степени каждый из нас уникален. Уверена, ни у кого нет точно таких же складочек на животике, как у меня. Любите себя за свою уникальность, ведь для мира вы представляете необыкновенную ценность, потому что уже никто и никогда не повторит вас.
автор: Senechka86 4.9 |
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- недельный план выполнен
начало
-
Примерно на таком принципе стоят свою работу Центры доктор Борменталь и прочие психокорекционные клиники.
А вы молодец!!! -
Почитаю.
-
- как вам фото? какое нравится больше?
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и
- какая фамилия самая красивая?
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тест: ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
-
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))) )))
супер!!!!! только так!!!!!)))))))))
улыбнись миру, и мир улыбнется тебе!!!!! -
ответ для: елена великолеп
Конечно хочу! Интересно даже. На меня при весе 95 (рост 183) что-то не шибко облизываются, с беговой дорожки, сырая как лягуха слезаю. -
спасибо за статью!
-
ответ для: lar00000
вообще то так и будет!!!!
и это правда!!!!
самое прикольное что на меня и когда я 59 весила - смотрят и облизываются, и когда я 100 весила - все равно!
хочешь узнать как... пиши... поделюсь опытом))) -
-
Чушь! Когда я перестаю держать себя в руках - я просто начинаю пухнуть.
-
Чудеса-а-а какие то! Это я, например, при весе в 110 килограммов, говоря себе, что я просто чудненькая милашка, похудею килограмм на 40, или начну всем нравиться при весе в 110?
-
-
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- мои стрижки прошлого года!
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- как вам она похудевшая? узнали?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- как влюбить в себя мужчину?
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- нравятся или нет? носили бы такие?
- как вам она со светлыми волосами?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- как распознать симуляцию или это нереально?
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- как вам такое платье? носили бы?
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- какое время года у вас самое любимое?
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с
- обмеры вчера
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино
- доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую
- все дневники»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- все диеты»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
- твой мужчина предан тебе или недостоин тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |