МОЯ УСПЕШНАЯ БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ! МЕНЯ ЧАСТО НАЗЫВАЛИ “КОРОВОЙ“! ПОТЕРЯ 12 КГ ВЕРНУЛА МНЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! ФОТО!
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до - сейчас За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 5.0 |
- когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже
- узнаете город? места?
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке! мое фото!
- тест: ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?
- сегодня особо не погуляли после работы по городу
начало
-
похудеть очень трудно, но труднее удержать результат
-
еть очень трудно, но труднее удержать результат
-
Молодчинка
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- тест: для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?
- понедельник номер два точка неделя будет длинная шестидневная поскольку там праздники так вот
-
ты конечно МОЛОДЕЦ! выглядишь замеЧтательно!
но где же там корова на первом фото?! -
умничка:))))))успехов в последующих достижениях
-
-
-
-
Я ожидала корову увидеть. Не вижу лишнего жира. Сейчас не тянете на 89кг.
-
Девочки, не забывайте, что здесь рост 179 см. Конечно при росте 160 см 90кг на вас совсем по другому сидят..
-
вроде и на первой фотке ниче!
-
- считаете ли это фото красивым или нет?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- как вам фото из праги?
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- это красивые брови?
- какое время года у вас самое любимое?
- как вам это свадебное платье?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- как вам платье?
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- как влюбить в себя мужчину?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- тринадцатый день луного цикла
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки.
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,
- все дневники»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!
- это легкая диета! я в восторге от результата!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- все диеты»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- в твоем доме царит образцовый порядок или ты редко готовишь и убираешь?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |